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Refresca el calor y deja que los hombres pasen el verano de forma saludable.

Combata el calor abrasador, utilice el calor para eliminar el calor y lograr una buena salud. En verano, la temperatura se acerca a la temperatura del cuerpo humano y la evaporación del sudor es la principal forma de disipar el calor. Entonces, sudar es una mejor manera de mantener la salud.

Límpiate con una toalla caliente.

En verano, la cara y el tronco de las personas inevitablemente sudarán. Sudar a tiempo puede hacer que la piel respire, pero asegúrese de usar una toalla caliente para adaptarse al ritmo de enfriamiento del cuerpo.

Tomar un baño caliente.

Tomar duchas frías en verano hará que la piel se encoja y te hará sentir más calor después del lavado. Bañarse en agua caliente puede provocar sudoración excesiva, lo que dilata los capilares y ayuda al cuerpo a expulsar el calor.

Lavar los pies con agua caliente

Los pies humanos son llamados el segundo corazón de los pies, que distribuye zonas representativas de todo el cuerpo y puntos de reflexión de los órganos internos. Lávate los pies con agua caliente, aunque puede que en ese momento sientas un poco de calor, te aportará frescor y comodidad después.

Beber té caliente

Las bebidas frías solo pueden aliviar el calor temporalmente, pero no pueden aliviar el calor y la sed a largo plazo. Beber té caliente generalmente puede estimular la relajación de los capilares, pero la temperatura corporal disminuirá significativamente. Esta es una forma sencilla y fácil de refrescarse.

Las temperaturas del verano son cercanas a la temperatura del cuerpo humano, y la evaporación del sudor es la principal forma de disipar el calor. Por lo tanto, utilizar calor para eliminarlo está en consonancia con las leyes de la naturaleza y los ritmos humanos.

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