Gracias por su pregunta sobre la presión arterial alta.
Si aprende un poco de conocimiento integral sobre la presión arterial alta, tendrá una comprensión integral de las visitas de control de la presión arterial.
Las principales causas de la presión arterial alta son una dieta irracional a largo plazo, una nutrición desequilibrada, ejercicio irregular en el trabajo y descanso irregular, que provocan la respuesta normal al estrés del sistema corporal y aumentan la presión arterial. El problema es que la gente no sabe mucho sobre la presión arterial alta y no hay muchas formas de prevenirla. Ese es el problema con tu situación. No tienes un descanso nocturno normal y por eso trabajas muchas horas extras.
El control de la presión arterial es un proyecto sistemático que requiere un control integral. No basta con centrarse en la medicación y la dieta no es integral. También incluye ejercicio, ajuste de mentalidad, tabúes de la vida, conocimientos de salud, salud. conceptos, etc Aprender más sobre la presión arterial alta puede ser de gran ayuda. No existe una causa para la hipertensión esencial, por lo que la presión arterial debe controlarse con medicamentos de por vida. ¿Cuántos medicamentos necesitará a lo largo de su vida? ¿Qué tan grandes son los efectos secundarios? ¿Qué daño le hace al cuerpo humano? Ni siquiera puedo imaginarlo. Por lo tanto, es particularmente importante tomar precauciones sistémicas mientras se toman medicamentos.
Debido a que la principal causa de la hipertensión arterial son los malos hábitos de vida y de alimentación, debes empezar por cambiar tus propios hábitos. Cuanto más persista en este aspecto, más obvio será el efecto de recuperación y el daño al cuerpo humano se podrá reducir considerablemente.
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Las tareas a realizar en orden deben ser: /index.htm
Una es cambiar sus malos hábitos anteriores.
En segundo lugar, también es importante reforzar la terapia dietética y ajustar la dieta.
En tercer lugar, considere la terapia del té. La terapia del té es un tesoro de la nación china, tiene muy buenos efectos y es útil para la mayoría de los pacientes.
El cuarto es fortalecer la atención médica de la medicina tradicional china y coordinar el sistema de acondicionamiento y reparación del cuerpo.
En quinto lugar, la elección debe basarse en los síntomas, porque hay muchos factores que provocan la hipertensión arterial y las diferencias individuales entre las personas también son grandes, por lo que debe ser diferente de persona a persona.
Existen muchos métodos específicos, compréndelo tú mismo y elige el adecuado.
Muchos pacientes hipertensos o sus familiares vienen a mi web y me preguntan ¿qué medicamento es mejor para bajar la presión arterial? La respuesta que les doy es que todos los medicamentos son buenos, pero los efectos varían de persona a persona. Las razones principales son las siguientes: Primero, hay muchos factores que causan la hipertensión y cada paciente difiere mucho. Es posible que los medicamentos que funcionan bien para otras personas no funcionen para usted. Estos son fenómenos normales. En segundo lugar, algunos fármacos antihipertensivos son muy eficaces para pacientes cuyo uso está contraindicado debido a un defecto en un órgano de su cuerpo. Por lo tanto, un fármaco que es eficaz puede no serlo para un determinado tipo de paciente. En tercer lugar, algunos medicamentos antihipertensivos son muy buenos y tienen efectos obvios, pero su compra y toma son incómodos, lo que puede causar problemas de medicación intermitente. Si un buen medicamento no es un buen plan, no debe clasificarse como un buen medicamento.
Se acerca un paciente con tensión alta y me pregunta ¿qué hacer? Que cambie sus hábitos de vida y sus hábitos alimentarios. Piensan que es innecesario e ineficaz. En cada situación de la vida real, si encontramos que el agua de la estufa está demasiado caliente, nuestra primera reacción es apagar inmediatamente el fuego y agregar agua fría. Cuando tratamos la hipertensión arterial, la primera reacción de casi todo el mundo no es "apagar la fuente del fuego" primero, sino llenar la olla con agua hasta que rebose, y seguir añadiendo agua fría (aumentando la dosis), es decir, sin girar. Fuera de la fuente de fuego (no cambiar hábitos). Finalmente, los efectos tóxicos y secundarios de los medicamentos provocan daños irreversibles en el organismo, afectando en gran medida la calidad de vida del paciente y acortando su limitada vida.
Nuestra alimentación diaria es en realidad una especie de medicamento, que tiene ciertos efectos terapéuticos o sanitarios, pero nosotros lo definimos como alimento. Siempre que los usemos de manera razonable, algunos de ellos tendrán un buen efecto en el control de la presión arterial. El control de la presión arterial es un proyecto sistemático que requiere una gestión y cooperación integrales. Daré la respuesta a otros para su referencia: comprender la causa general de la enfermedad puede controlar eficazmente la presión arterial. Las razones y los métodos son los siguientes: Después de leer esto, tendrá una comprensión básica de la presión arterial alta.
La primera razón: la sociedad ha progresado, la economía se ha desarrollado, la gente tiene dinero y sus vidas han mejorado. Sin embargo, el estudio de los conocimientos sobre salud no ha seguido el ritmo de la mejora de la vida económica y la conciencia de la gente sobre la salud no puede satisfacer las necesidades de la vida.
Por lo tanto, las personas no sobrevivirán y estallarán enfermedades que deberían prevenirse. Cada vez hay más enfermedades que no deberían ocurrir y el nivel de salud de las personas ha disminuido. Todo esto es causado por hábitos de vida y de alimentación irrazonables, poco científicos e irracionales, que realmente conducen al resultado de que "las enfermedades entran por la boca".
La segunda razón: el entorno social tiene demasiada influencia, la conciencia cultural es demasiado profunda y el estado psicológico de las personas es demasiado sesgado. Los chinos a veces no quieren dinero ni sus vidas, pero simplemente no pueden permitirse el lujo de tener una cara. Este tema tiene un impacto enorme. Por ejemplo, la cantidad que se bebe no depende del kilogramo, sino de la capacidad de adaptación del cuerpo. Algunas personas pueden no tener problemas para beber más de un kilogramo, mientras que otras pueden beber más de dos onzas. Algunas personas en la papelería Liquor Culture tienen una mentalidad morbosa. "Si los demás no se quejan, significa que no me han cuidado bien." "Si no me quejo, significa que no soy sincero". No sé para qué vivo.
La tercera es la probabilidad de curación: debido a que hay muchos factores que causan la presión arterial alta y cada paciente tiene grandes diferencias individuales, solo ahora tienes la posibilidad. El 95% de los pacientes con hipertensión no pueden encontrar la causa, por lo que son pacientes primarios. Estos pacientes no se pueden curar. Sólo alrededor del 5% de los pacientes pueden encontrar la causa de la hipertensión secundaria y curarla. Por lo tanto, se pueden curar menos de 5 pacientes.
La cuarta son las diferencias individuales: además, en términos de medicación, el mismo fármaco antihipertensivo puede tener un buen efecto en el paciente A, pero puede no tener ningún efecto en el paciente B. Este es un fenómeno muy normal. . Algunas personas pueden controlarlo mejor si saben un poco. Algunos pacientes que pueden curarse pueden no curarse debido a la falta de conocimiento sobre la hipertensión. Si no cambia los hábitos que dañan su cuerpo, su cuerpo se arrepentirá de usted y sus medicamentos no tendrán un buen efecto.
La quinta es una cuestión de costumbre: en términos generales, si tienes la presión arterial alta, no puedes estar ansioso, no funcionará, reaccionará. Para controlar la presión arterial, debes comenzar con tus propios hábitos de vida y alimentación. ¿Por qué contraemos la enfermedad cuando otros no tienen presión arterial alta? Algunas personas dicen que la presión arterial alta tiene factores genéticos y esta es una respuesta definitiva. Entonces, ¿por qué algunas personas con factores genéticos nunca se enferman durante toda su vida, mientras que otras sin factores genéticos ya se enferman nuevamente? ¿Por qué? Además, ¿por qué los hermanos y hermanas de una madre tienen factores genéticos, pero algunas personas nunca se enferman en toda su vida? Principalmente hábitos de vida y hábitos alimentarios. Quizás nuestros hábitos no sean muy buenos. Todo es por costumbre, ¿no crees? amigo!
La sexta cuestión es el método: controlar la presión arterial es un proyecto sistemático y debe controlarse mediante varios métodos. Nuestros hábitos de vida y alimentación pasados pueden no ser adecuados para nuestras condiciones físicas, provocando así presión arterial alta. Ahora tenemos que ajustar nuestros hábitos en consecuencia mientras tomamos drogas. Después de combinar varios métodos, el efecto será muy bueno.
7. Efectos secundarios de los medicamentos para el control de la presión arterial: La hipertensión se caracteriza por una alta prevalencia, un curso prolongado y un gran daño. Su tratamiento se basa principalmente en la autorregulación a largo plazo y el tratamiento farmacológico del paciente. Hay muchos tipos de fármacos antihipertensivos y diversos métodos de tratamiento. Los pacientes a menudo no saben qué hacer y existen muchos malentendidos en la comprensión y el tratamiento. Selección científica, uso racional de los medicamentos, minimización de las dosis de los medicamentos y reducción de los efectos secundarios de los medicamentos. Adoptar terapia dietética, té terapéutico, atención médica, ejercicio y otros métodos de control integral para reducir la dosis de medicación. Es decir, no importa cuán efectivos sean estos métodos, habrá una reducción correspondiente en la cantidad de efectos secundarios de los medicamentos.
El octavo es el problema de la pequeña diferencia de presión arterial y la presión arterial baja alta (presión arterial diastólica alta): si hay que encontrar la causa, este tipo de pacientes agrupados suele deberse a hábitos personales, vida irregular. , dieta poco científica, es causada por trabajo y descanso inoportunos, descanso anormal y entretenimiento irrazonable. Mientras estas personas ajusten sus hábitos y controlen su presión arterial, obtendrán buenos resultados.
Entrevistado: Western Rambler-