Respiración saludable
Instructor: Lin Lin, médico jefe, profesor y supervisor doctoral del Departamento de Enfermedades Respiratorias y Críticas. Care Medicine, Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, sucesor académico de los profesores Zhou Zhongying y Liu Weisheng, vicepresidente del Comité Profesional de Respiración de la Federación Mundial de Sociedades de Medicina China.
1. Las bebidas frías y frías dañan los pulmones
★ Beber bebidas frías daña los pulmones
2. p>3. La sequedad otoñal daña los pulmones
Vida diaria: acostarse temprano y levantarse temprano, y congelarse adecuadamente en otoño.
Emociones: Mantén tus pensamientos en tu corazón y no te lastimes ni estés triste.
Ejercicio: El ejercicio matutino es la primera opción, principalmente ejercicios estáticos.
Dieta: Reducir el picante y aumentar el ácido, y tratar los síntomas de la siguiente manera.