¿Puedo comer sal cuando mi bebé tenga un mes?

La sal es el condimento más importante de nuestras vidas. Cocinar sin sal no es nada bueno. Generalmente los bebés no pueden comer sal. Pero muchas personas de la generación mayor dicen que las mujeres no deberían comer sal después de dar a luz. Entonces, ¿Xiaoyue puede comer sal?

Por supuesto, se puede comer sal durante el confinamiento. Los iones de sodio en la sal siguen siendo muy importantes para el cuerpo humano. Los iones de sodio pueden desempeñar un papel determinado en el metabolismo. Sin iones de sodio, las personas sufrirán fatiga, dificultad para respirar y aburrimiento. La cantidad de sal que los adultos necesitan todos los días es de aproximadamente 6 gramos. La cantidad normal de sal que las personas consumen todos los días se absorberá a través del tracto digestivo y no causará daño al cuerpo humano.

Normalmente hay que evitar las comidas picantes durante el confinamiento. Debes comer alimentos menos picantes durante el embarazo. Las madres comienzan a desintoxicarse después de dar a luz. La comida picante también puede aumentar la carga sobre el cuerpo, especialmente después del parto. El estómago está muy débil. Lo primero que duele después de comer comida picante es el estómago. La boca puede sentirse caliente y dolorida, y el estreñimiento puede provocar hemorroides.

Lo que hay que evitar durante el confinamiento es la untuosidad. Muchas madres empiezan a maquillarse después de dar a luz y se les exige comer todo tipo de carnes y pescados todos los días, pero no pueden comer demasiado después del parto. Por un lado, si la madre ingiere alimentos grasosos, la leche materna que el bebé quiera comer será muy grasosa. Los intestinos y el estómago del bebé son más débiles que los de la madre y comer esa leche materna hará que el bebé se sienta incómodo.