¿Qué debo hacer si el dorso de mis manos se pone negro y se agrieta en invierno?
El estrato córneo está compuesto por varias capas de queratinocitos y también contiene queratina. El estrato córneo previene la fuga de fluidos corporales y la intrusión de productos químicos y también resiste la fricción. La queratina tiene una gran capacidad para absorber agua, manteniendo la piel suave e hidratada. Cuando el contenido de agua de la cutina es inferior al 10%, la piel es propensa a agrietarse. ¿Por qué las manos y los pies se secan fácilmente en invierno? La piel de las palmas y los talones humanos es especial. En comparación con otras pieles, casi no hay glándulas sebáceas y el estrato córneo es más grueso. El sebo secretado por las glándulas sebáceas hidrata la piel. Las glándulas sebáceas secretan más sebo cuando la temperatura es alta y menos sebo en el frío invierno. En invierno, las manos y los pies disipan el calor rápidamente y el aceite secretado por las manos y los pies se evapora con el calor, lo que hace que sea fácil sentirse seco e incómodo. Además, estas dos partes están sujetas a mucha fricción y son propensas a agrietarse bajo presión, estimulación externa y fricción. Además de las razones anteriores, la edad, la ocupación, la enfermedad y otros factores también pueden causar manos y pies agrietados.
Algunas personas suelen estar expuestas a sustancias como la cal, el cemento y las sales alcalinas debido a su trabajo. Estas sustancias son muy absorbentes y también pueden dañar la piel. El metabolismo de las personas de mediana edad y de edad avanzada se ralentiza, su piel envejece y se agrieta con facilidad. Y algunas enfermedades de la piel, como tiña manuum, tiña manuum, eccema, etc. , también hace que la piel sea más propensa a agrietarse.
Cómo prevenir las manos y pies agrietados;
1. Intenta reducir la frecuencia de agua fría en manos y pies. Cuando la piel se enfría, la producción de sebo disminuye. Por supuesto, también es importante mantener las manos y los pies calientes. Si tus manos y pies están calientes, secretarán más sebo y no se evaporará.
2. Las amas de casa deben utilizar menos jabón y detergente alcalino y utilizar guantes al utilizarlos. El personal que por motivos laborales entre en contacto con cemento, cal y productos químicos ácido-alcalinos también debe prestar atención a proteger sus manos y pies.
3. Remojar las manos y los pies en agua caliente durante 15 minutos por la noche, y aplicar glicerina, vaselina, etc. y use crema de manos después de lavarse las manos durante el día.
4. Comer más hígado de animal, zanahorias, espinacas, boniatos, etc. , estos alimentos son ricos en vitamina A, que juega un papel importante en la formación, desarrollo y mantenimiento de las células epiteliales. Puede regular el metabolismo de la epidermis y el estrato córneo, logrando así efectos antienvejecimiento y eliminación de arrugas.
1. Mantenga la crema de manos con regularidad y aplíquela inmediatamente después de lavarse las manos para reponer la humedad y la nutrición. Además, la elección de la crema de manos también es particular. Si la piel del dorso de tus manos se siente tirante y tiene algunas líneas finas, debes elegir una crema de manos suave que contenga glicerina y minerales; si te pica la piel y se descama, significa que estás sensible y seca; Se recomienda elegir una crema de manos que contenga ingredientes calmantes como la menta y la manzanilla y agentes humectantes como la glicerina.
2. Elija unos pares de guantes especiales para las manos. Use guantes de trabajo gruesos y resistentes al desgaste cuando levante objetos pesados o transporte objetos ásperos; use guantes de goma cuando entre en contacto con líquidos irritantes, como platos; jabón, detergente líquido para ropa. Debe usar guantes suaves y cálidos cuando salga en un clima frío.
3. Después de realizar las tareas domésticas con un trapo empapado en jabón para platos, lávese las manos con agua con limón o vinagre para eliminar las sustancias alcalinas que quedan en el jabón para platos en la superficie de la piel, y luego aplique protector de manos helado.
4. Mientras miras televisión o en tu tiempo libre, también puedes hacer algunos ejercicios sencillos con los dedos, como imitar los movimientos de tocar el piano y hacer que los dedos se muevan repetidamente uno por uno, lo que no se puede hacer. Solo ejercita las articulaciones de la mano, pero también da forma a la mano.
5. Ajusta tu dieta diaria. Los alimentos ricos en vitaminas A y E, zinc y selenio, como verduras, frutas, huevos, leche, mariscos, almendras y zanahorias, deben consumirse en su totalidad a diario para evitar la piel seca. Además, también hay que prestar atención a la ingesta de nutrientes como el calcio y el cobre, porque una vez que el cuerpo tiene deficiencia de calcio y cobre, provocará que las uñas se vuelvan opacas, quebradizas y fáciles de romper, afectando la aptitud de las manos. Los alimentos ricos en calcio incluyen: leche, productos de soya, mariscos, frutas y verduras verdes; los alimentos ricos en cobre incluyen: hígado animal, mariscos, frutas duras, productos de soya y frutas y verduras de color oscuro.
El aceite de cera amarilla trata manos y pies agrietados.
El método: 100 g de aceite de sésamo, 20-30 g de cera amarilla (disponible en tiendas de medicina tradicional china), poner la cera amarilla en el aceite de sésamo y hervir al fuego hasta que la cera amarilla se derrita. Uso: Primero lávese las manos (pies) con agua tibia durante 10 a 15 minutos.
Después de que las manos (pies) estén empapadas y secas, frote aceite de cera en el área afectada y luego séquela con fuego. Lo hará sentir cómodo dos veces al día y estará bien en una semana. Utilice paja de trigo para curar las manos y los pies secos. Corta la paja de trigo en trozos de diez centímetros de largo. Tome un puñado por la mañana y sumérjalo en agua durante un día. Hervir al fuego durante unos diez minutos por la noche y luego remojar las manos o los pies. Cambie el agua y la paja de trigo una vez cada tres días y el efecto se verá en una semana. Las manos y los pies agrietados de mi padre se han curado con esta receta durante muchos años y no ha usado crema hidratante para tratar sus talones agrietados durante muchos años. Cada año mis talones se vuelven ásperos y agrietados, lo cual es doloroso. Una amiga me presentó a una "pequeña enfermera" que me aplicó varias veces crema hidratante profunda de 24 horas y me dio una bolsita.
Me quemo los talones todas las noches y lo aplico uniformemente alrededor de las grietas de los talones. Después de seis o siete días se recuperó milagrosamente. Mis dedos y palmas se han estado pelando durante cinco o seis años, especialmente en invierno, y se agrietan y sangran. Después de escuchar la introducción, agregue ramas y hojas frescas de ciprés al agua y hiérvalas. Después de remojar la palma afectada durante más de un mes, el frijol nube negro se curó. Cocine y cure las manos agrietadas y peladas. Hervir 70 gramos de frijoles negros puros al fuego y comer con sopa y frijoles, dos veces al día, 5 kilogramos es un tratamiento.
Después de un ciclo de tratamiento, dejé de tomar esta receta durante medio mes. Tres ciclos de tratamiento pueden curar las manos agrietadas y descamadas, y verter aceite puede curar los pies agrietados. Mientras estaba en el hospital, todos los días me quejaba de pies agrietados cuando me lavaba los pies. El Sr. Gong, en la cama de al lado, me dijo que el aceite de tejón puede curar los pies agrietados. Lo hice y funcionó muy bien. En poco más de medio mes, mis pies agrietados se suavizaron. La cáscara de naranja puede curar las manos y los pies agrietados. Este invierno, la piel de mis manos y pies se agrietó y sangró. Después del lavado con piel de naranja mejoró. Esta receta también funciona después de presentársela a otros. Método: Ponga dos o tres o más cáscaras de naranja en una olla o palangana y agregue agua durante dos a cinco minutos, luego lávese las manos y luego remoje los pies hasta que el agua ya no esté caliente. Lavarse al menos una vez al día durante varios días tendrá resultados evidentes. Una vez que la sopa shabu-shabu de cordero se haya enfriado, retire la capa superior de aceite flotante y colóquela en una botella pequeña. Hierve la botella con agua hirviendo para derretirla, luego enfríala para eliminar el agua y las impurezas que se han hundido debajo. Repita esto dos veces para uso en invierno y primavera. Frotar las manos, los pies y la cara con este aceite lo curará.