¿Cuál crees que es el mejor método anti-envejecimiento?
1.
El mantenimiento más eficaz y básico para el antiedad es la protección solar y los antioxidantes. Aplique primero la esencia antioxidante respetuosa con la piel y luego aplique una capa de loción de protección solar. Después de que la piel absorba la primera capa de protector solar, aplique una segunda y tercera capa de protector solar cremoso. Cuando estas tres capas de protector solar se absorben, la protección antes de salir se puede considerar completa. Sólo una protección integral puede prevenir eficazmente el daño de los radicales libres de oxígeno generados por los rayos ultravioleta en la piel y prevenir aún más el envejecimiento de la piel.
2. Aprende a reducir el estrés.
Con la acumulación del tiempo y el estrés vital, la piel perderá su brillo y elasticidad originales, y la tez se volverá apagada y apagada. Éstas son señales de advertencia del envejecimiento. Si los problemas de la piel no se reparan y mejoran lo antes posible, se acelerará la juventud. Por lo tanto, debe tomar baños calientes con frecuencia para relajar eficazmente los músculos y nervios tensos; comer más alimentos ligeros en la cena antes de acostarse para aliviar eficazmente la mala circulación sanguínea causada por estar de pie o sentado durante mucho tiempo; acostarse antes de las 11 y esperar. , para que la piel quede completamente calmada y relajada, y la piel irradie un brillo encantador desde adentro hacia afuera.
3. La vida debe ser regular.