¿Qué tipo de jugo puede ayudarte a perder peso? ¿Qué tipo de jugo puede ayudarte a perder peso?
Las frutas ácidas como el zumo de limón y el zumo de manzana tienen mejores efectos adelgazantes que las frutas dulces. Si no haces ejercicio después de beber frutas dulces, el azúcar se convertirá en grasa.
El zumo de tomate no sólo es bueno para perder peso, sino que también es bueno para la piel.
De hecho, la fruta es mejor para adelgazar que el zumo. La fruta contiene fibra, que es buena para defecar, etc.
Además del kiwi correspondiente al zumo mencionado anteriormente, también es muy adelgazante.
En cuanto a las verduras, la sopa de melón amargo (se puede cocinar con gambas, muy rica) también es muy desintoxicante.
De hecho, todo tipo de verduras son principalmente fibra, que puede desempeñar un papel en la desintoxicación y la pérdida de peso.