Los accidentes cardíacos y cerebrales son propensos a ocurrir en invierno. ¿Cómo prevenirlo?
1. Dieta razonable: evitar dietas ricas en sal y grasas, intentar elegir dietas ligeras y fáciles de consumir. -digerir alimentos y consumir más alimentos que protejan las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como apio, hongo negro, verduras de hojas verdes, etc.;
2. sobre el sistema cardiovascular, por lo que se recomienda dejar de fumar; beber con moderación es útil para el sistema cardiovascular, pero debe ser limitado, no seas codicioso;
3. el corazón en un estado operativo relativamente estable. Se recomienda realizar la cantidad adecuada de ejercicio mediante la fórmula "los latidos del corazón alcanzan los 170 menos la edad";
4. Equilibrio psicológico: la ansiedad, la fatiga o la tensión pueden provocar vasoespasmo, provocando enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo. infarto de miocardio, infarto cerebral.
Las características dañinas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son en realidad relativamente dañinas y pueden causar discapacidad. Principalmente, muchos pacientes sufren debilidad y entumecimiento en las extremidades, pérdida de fuerza laboral y pérdida de la capacidad de regresar a sus actividades. sociedad. Por tanto, especialmente la enfermedad cerebrovascular, puede provocar cuadriplejía.
Si se trata de un infarto importante, aunque sea un infarto pequeño, el grado de parálisis del paciente será severo, dificultando la recuperación. Por supuesto, si el infarto se produce en el centro del lenguaje, el paciente tendrá un deterioro grave del habla y puede que incluso no pueda pronunciar una palabra, lo que provocará una afasia completa.
Por tanto, el daño más importante de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es la discapacidad. Si el infarto es agudo, también puede provocar muerte súbita, lo cual es muy común en la práctica clínica. Los pacientes pueden perder repentinamente el conocimiento y sufrir un paro cardíaco sin previo aviso. Por lo tanto, el principal factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son las altas tasas de discapacidad y mortalidad. Por eso, es muy importante desarrollar buenos hábitos de vida y tener buen humor.