¿Cuál es la relación entre el fortalecimiento del bazo y la preservación de la salud?
El qi y la sangre del cuerpo humano provienen del agua delicada y los granos del bazo y el estómago. Con suficiente Qi y sangre, una tez rubicunda, músculos regordetes y firmes, piel y cabello brillantes y húmedos, es difícil que los males externos invadan y es menos probable que el cuerpo se enferme. Una tez rubicunda, un cuerpo fuerte y natural. salud y longevidad.
Por el contrario, si el bazo y el estómago tienen un transporte y una transformación anormales, y la fuente de qi y sangre es insuficiente, la tez estará pálida, los músculos estarán demacrados, la piel y el cabello estarán pálidos. Sin brillo y sin brillo, el cuerpo será propenso a enfermedades, con tez demacrada y caída del cabello, atrofia corporal y otras enfermedades.
El líquido corporal es también agua, grano y líquido corporal procedente del bazo y del estómago. Los fluidos corporales y los principios acondicionadores pueden extenderse por la superficie del cuerpo, nutrir la piel y el cabello, nutrir los ojos, los oídos, la boca y la nariz, nutrir los órganos internos, mantener las actividades normales, llenar la médula ósea y fluir hacia las articulaciones, haciendo que el huesos medulares llenos y fuertes, y las articulaciones libres. También puede producir sangre e irrigar todo el cuerpo.
Si el bazo y el estómago tienen un transporte y una transformación anormales, destruirán el equilibrio metabólico de los fluidos corporales, lo que provocará una producción insuficiente de fluidos corporales o trastornos de la circulación, estancamiento de los fluidos corporales o pérdida masiva de fluidos corporales. líquidos, lo que afecta directamente a la longevidad y la salud de las personas.
Por este motivo, la medicina china suele hacer hincapié en el acondicionamiento y nutrición del bazo y del estómago. En la antigüedad, algunos médicos proponían que "tonificar el riñón no es tan bueno como fortalecer el bazo". Para pacientes con bazo y estómago débiles o personas de mediana edad y ancianos, se recomienda utilizar el método de "reposición de qi" o "tonificación de la mediana edad" para fortalecer las funciones adquiridas.
El llamado "Yi Qi" hace referencia a la "deficiencia de Qi del bazo y del estómago", que es el principal cambio patológico en el proceso de envejecimiento y se manifiesta en la disminución de diversas funciones fisiológicas y de resistencia. Por lo tanto, reponer el qi es una forma importante de fortalecer la capacidad de digestión y absorción del bazo y el estómago, mejorar las funciones fisiológicas de varios órganos del cuerpo y mejorar las capacidades de defensa del cuerpo.
El llamado "complemento de la parte media" también es una medida eficaz contra la deficiencia de la parte media. La disminución de la función del bazo y del estómago es un aspecto importante que conduce al envejecimiento del cuerpo. La medicina tradicional china siempre ha concedido gran importancia a la función adquirida del bazo y el estómago. Los suplementos tónicos pueden mejorar la función del bazo y el estómago, lo cual es de gran importancia en la lucha contra el envejecimiento. Mientras se puedan mantener las funciones normales de transporte y transformación del bazo y el estómago, se podrá lograr el propósito de retrasar el envejecimiento.
Muchas personas nacen con deficiencias congénitas, ¿por qué pueden vivir más? La razón más importante y fundamental es que las deficiencias congénitas pueden reponerse mediante la atención y la salud adquiridas. Hay innumerables ejemplos de este tipo a lo largo de los siglos. Por ejemplo, a finales de la dinastía Ming y principios de la dinastía Qing, Cao Tingdong vivió hasta los 90 años y era conocido como un experto en salud. Aunque "sufría de tuberculosis infantil", se puede decir que nació con deficiencias. En sus propias palabras, no hay nada profundo en el arte de preservar la salud: "Vivir, dormir y comer son asuntos triviales". Especialmente en sus "Palabras antiguas pero sin cambios", hay 100 recetas de papilla medicinal, "Lata de papilla". Beneficia a las personas, especialmente a las personas mayores. Las personas mayores pueden disfrutar de la papilla. "La experiencia nutritiva de esta papilla es una forma maravillosa de nutrir el bazo y el estómago". Como los "Seis Libros de Medicina" resumen las propiedades de la medicina: "La papilla de arroz glutinoso es un producto maravilloso para calentar y tonificar el qi del estómago, y la papilla de arroz japónica es una píldora Yuyu Shen. Miles de años de práctica han demostrado que las gachas y". el arroz es el alimento supremo para nutrir el bazo y el estómago, "Vive una vida divertida" se conoce como "las gachas y el arroz son el alimento más nutritivo del mundo".
Zhang (1672~1755), un famoso ministro militar, murió durante los años Yongzheng y Qianlong de la dinastía Qing a la edad de 84 años. Por extraño que parezca, Zhang nació con deficiencias. Cuando era adolescente, mi salud era muy mala y muy frágil. A menudo enfermaba y sufría desastres. Por lo general, no podía hablar ni moverse y se sentía agotado después de caminar 500 metros. Su padre, Zhang Ying, era un estudiante universitario de la dinastía Qing y un alto funcionario del Ministerio de Ritos. A menudo se preocupaba por esta pequeña vida, pensando que moriría antes de llegar a la edad adulta. Pero después del nacimiento de Zhang, prestó gran atención a la atención médica para compensar sus deficiencias congénitas. Por un lado, utiliza la atención sanitaria, la atención sanitaria renal y la atención sanitaria dietética. Aunque su familia tiene desde delicias de la montaña y del mar hasta delicias, además de tónicos de ginseng, él los descarta y se centra en preservar el bazo y el estómago y conservar las cualidades adquiridas.
Tan, natural de Huzhou, Zhejiang, es un pintor famoso en los tiempos modernos. Una vez fue aclamado como "el maestro de la caligrafía y la pintura en el sur del río Yangtze" por el maestro de la pintura tradicional china Li Kuchan. Incluso después de los 95 años, todavía quedan obras maestras de la caligrafía y la pintura. También es inherentemente deficiente. Sus padres sufrían de una enfermedad pulmonar y hemoptisis, y su hermano, que era dos años menor, también murió de una enfermedad pulmonar, por lo que la gente pensaba que no viviría hasta los 30 años. Si naces con deficiencias, ¿cómo podrás mantener tu salud pasado mañana? El Sr. Tan dijo: "Existen aproximadamente los siguientes puntos: primero, comer menos, segundo, hacer más ejercicio, tercero, dormir lo suficiente y cuarto, comer gachas para la cena. Lu Fangweng considera que comer gachas es el secreto de la longevidad, y yo También coma gachas todas las noches. Coma gachas. "De hecho, el primer punto "comer menos" y el cuarto punto "beber gachas" también son las mejores formas de preservar el bazo y el estómago. Éstas son la dialéctica de la nutrición adquirida, el fortalecimiento del bazo y el estómago, el mantenimiento de la salud y la prolongación de la vida.