¿Cómo regular los trastornos endocrinos?

Creo que las siguientes son formas de regular los trastornos endocrinos.

1. No más de las 11 de la noche.

Trasvelar debería ser el fin de cualquiera, especialmente de las mujeres.

2. Ejercicio moderado

El ejercicio no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también eliminar toxinas del cuerpo y acelerar la circulación sanguínea.

3. Toma baños calientes con frecuencia

En este frío invierno, tomar un baño caliente todos los días también es una especie de disfrute.