¿Cuándo debes tomar bebidas Yakult y cuántas botellas debes beber al día?

1. Se recomienda beberlo después o durante las comidas. Beber en este momento estimula el ácido gástrico con mayor acidez en los alimentos, lo que permite que más bacterias beneficiosas ingresen a los intestinos, lo que promueve una mejor digestión y absorción.

2. Un frasco al día es suficiente. Las bacterias beneficiosas en cada botella de Yakult son suficientes para satisfacer las necesidades normales del cuerpo humano todos los días. Beber constantemente una botella todos los días es mejor que beber más a la vez.

Yakult no se recomienda para calentar ni consumir, porque los lactobacilos activos se volverán gradualmente inactivos por encima de los 40 grados y eventualmente morirán. Por ello, se recomienda beberlo después de sacarlo del frigorífico, o dejarlo a temperatura ambiente unos 30 minutos antes de beberlo.

Información ampliada:

Yakult es una bebida de bacterias del ácido láctico cuyo ingrediente principal es la “cepa Lactobacillus casei Shirota”.

La función de la "cepa Lactobacillus casei Shirota" es: llegar viva al intestino delgado para aumentar las bacterias beneficiosas y reducir las bacterias dañinas; reducir las sustancias nocivas en los intestinos y prevenir la putrefacción intestinal; prevenir la infección por bacterias que intoxican los alimentos; ; mejorar la actividad intestinal, regular el equilibrio ecológico intestinal; mejorar los síntomas de estreñimiento y diarrea; promover el metabolismo y mejorar la salud física;

Referencia: Enciclopedia Baidu-Yakult