Cómo hacer gachas de los ocho tesoros
¿Cómo hacer dátiles rojos, semillas de loto y papilla de los ocho tesoros? Para hacer gachas de los ocho tesoros con dátiles rojos y semillas de loto, es necesario preparar maíz picado, avena, frijoles mungos, semillas de gorgona, cebada, frijoles adzuki, frijoles rojos grandes, semillas de loto, dátiles rojos, arroz glutinoso, arroz y algunos azúcar moreno. Primero remoje los frijoles adzuki, los frijoles rojos grandes, las semillas de loto, la cebada y los frijoles mungos, luego póngalos en una olla a presión junto con las materias primas que no necesitan remojarse y vierta una cantidad adecuada de arroz glutinoso y arroz. Una alimentación adecuada puede complementar los oligoelementos, las vitaminas, el calcio y el fósforo, que pueden fortalecer el bazo y el estómago.
También puedes hacer gachas de arroz negro y cebada de los ocho tesoros. Es necesario preparar un poco de cebada, arroz glutinoso, arroz, arroz negro, arroz de sorgo, maní, granos de trigo, semillas de sésamo negro, semillas de sésamo blanco y azúcar de roca. Primero lave los granos de trigo, el arroz de sorgo, la cebada y el arroz negro, póngalos en una olla a presión, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva el agua, luego revuelva con agua fría y mezcle las semillas de sésamo negro, las semillas de sésamo blanco, arroz glutinoso y arroz. Después de hervir a fuego medio, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos y apague el fuego. Después de que el gas se enfríe, abra la tapa y revuelva uniformemente. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o no, simplemente sácala. Queda delicioso con carne de cerdo picada y encurtidos.
También puedes crear ocho tesoros negros que preservan la salud. Es necesario preparar algunos granos de trigo, avena, cereal de arroz, poria, ñame, castañas, ginkgo, sésamo negro, frijoles negros y arroz negro. Pele el ginkgo y las castañas, triture las semillas de sésamo negro, mezcle con la baya de goji y reserve. Pon todos los ingredientes en la olla a presión eléctrica y corta el ñame en cubos. Una vez ajustada la olla a presión, no hay de qué preocuparse. Después de sacarlo de la olla, agrega una cantidad adecuada.
¿Por qué está pegajosa la papilla de los ocho tesoros? El arroz con leche debe quedar espeso para que quede más delicioso. Si quieres que quede pegajoso puedes cocinarlo en una olla a presión. Si no tienes olla a presión, puedes cocinarla un poco más para que sepa mejor. Si desea que la papilla quede más espesa, primero puede remojar los ingredientes para que los granos de arroz se hinchen. Esto puede ahorrar tiempo y hacer que la papilla tenga mejor sabor y sea más fácil de digerir. Necesitas agua hirviendo para cocinarlo. De esta forma el arroz es más fácil de cocinar y el almidón se absorbe mejor en el agua. El control de incendios también es importante. Primero lleve a ebullición a fuego alto y luego lentamente a fuego lento. Si quieres que la papilla quede más espesa, debes disolver el almidón del arroz en la sopa. Sólo así la papilla tendrá mejor sabor.
Si quieres que la papilla quede más espesa, ten cuidado de removerla varias veces después de hervir el agua. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, luego empieza a revolver constantemente. Tardará unos 10 minutos en volverse pegajoso. También puede agregar una cantidad adecuada de aceite para ensalada después de cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos, lo que puede hacer que el color de la papilla sea más vivo.
¿Cómo cocinar rápidamente la papilla de los ocho tesoros? Si desea que la papilla de los ocho tesoros se cocine rápidamente, debe hervir el agua y luego remojar el arroz antes de cocinarlo. Esto se cocinará más rápido y ahorrará más tiempo de cocción.
Consejos sobre cómo hacer papilla de los ocho tesoros Si quieres que quede deliciosa, debes prestar atención al orden de los ingredientes. Los frijoles son difíciles de cocinar, así que déjalos a un lado primero. Las nueces, los dátiles rojos y los longanes que son fáciles de cocinar deben colocarse al final. Asegúrese de revolver uniformemente cada vez que agregue ingredientes. También se debe agregar agua fría. Sólo con la cantidad adecuada de agua la papilla espesa tendrá mejor sabor. Generalmente, me gusta comer agua más diluida y la proporción de agua y arroz es de 3:1.
También es importante controlar la temperatura de cocción de las gachas de los ocho tesoros. Después de poner el arroz en la olla, déjelo hervir a fuego alto, luego cambie a fuego medio-bajo y revuelva uniformemente. Si se desborda con facilidad, reduzca el fuego a bajo y cocine lentamente hasta que espese. Es mejor cocinar las gachas en una cazuela, ya que no formarán un fondo blando y tendrán un sabor más fuerte.
Revolver la papilla de los ocho tesoros también es muy importante. Revuelva a fuego alto para evitar que se pegue a la sartén y revuelva a fuego lento para que los granos de arroz tengan mejor color y la papilla quede más espesa.
Lo anterior describe cómo hacer gachas de los ocho tesoros. Después de leer la introducción anterior, todos deberían tener cierta comprensión. Comer adecuadamente algunas gachas de arroz puede ayudar al cuerpo a obtener más nutrientes y hacer que el sistema gastrointestinal sea más saludable. Las personas con problemas gastrointestinales graves deben comer algunas gachas de arroz para recuperar su cuerpo.