¿Qué condimentos no se pueden comer después de amamantar?

1. Ají La dieta posparto debe ser ligera y tratar de no añadir condimentos como ají o granos de pimienta de Sichuan. Zanthoxylum bungeanum es de naturaleza cálida. Si comes demasiado durante el período de encierro, te enojarás fácilmente. Zanthoxylum bungeanum también tiene el efecto de restaurar la leche materna. Comer demasiado puede restaurar la leche materna fácilmente.

2. Hinojo, el hinojo es tabú para las mujeres embarazadas. Si se añade hinojo a la sopa, es posible que se ponga nervioso durante el parto y el insomnio también puede provocar una baja producción de leche.

3. El glutamato monosódico contiene glutamato de sodio. Si se usa demasiado durante el período de parto, no solo provocará una deficiencia de zinc en el bebé, sino que también provocará una recaída de la leche. Así que no pongas demasiado glutamato monosódico durante el segundo mes. Agregar demasiado glutamato monosódico afectará su salud y su producción de leche.