¿Qué tipo de ambiente es mejor para practicar yoga?

Lo mejor es practicar yoga en un ambiente tranquilo, cómodo y bien ventilado. Un estudio de yoga es una buena opción, frente al espejo y tocando música suave.

Si las condiciones lo permiten, también puedes salir al aire libre y elegir un parque con un ambiente confortable. Sobre la suave hierba, frente al cielo azul y las nubes blancas, respirando el aire fresco, acompañado de una música suave y relajante, tendrás más sensaciones al practicar.

La palabra "Yoga" (inglés: Yoga, hindi:) proviene del sánscrito indio "yug" o "Yuji", que significa "unidad", "unión" o "armonía". El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis escuelas filosóficas más importantes de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo". Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos de autocultivo.