¿Cuáles son los alimentos que fortalecen el bazo y eliminan la humedad?

1. Miel: de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Función: tonificante del bazo, humectante de los pulmones, calmante de la tos, humectante de los intestinos y laxante. Es adecuado para el bazo y el estómago débiles, dolor de estómago, insuficiencia de líquidos corporales, sequedad intestinal y estreñimiento. También se utiliza para la úlcera péptica en los tiempos modernos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor húmedo, distensión abdominal, vómitos y heces blandas no deben comerlo, no es apto para comer con cebolla y lechuga;

2. Patatas (patatas, patatas, huevos de ñame): de sabor dulce y de carácter neutro. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo. Indicado para deficiencia del bazo, pérdida de apetito e indigestión. Los brotes y la piel de papa germinados son venenosos y no deben comerse.

3. Batata (boniato, boniato, batata): de sabor dulce, de naturaleza neutra, perteneciente al bazo y al estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de peso y la diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago e hinchazón gastrointestinal.

4. Hongos shiitake: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el cansancio y la fatiga. Pertenece a las enfermedades del cabello, el sarampión y la piel, y las enfermedades alérgicas no pueden comer.

5. Ñame: de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Aquellos con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.

6. Castaño: de sabor dulce, de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del bazo, estómago y riñón. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Indicado para deficiencia de bazo, falta de comida, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.

7. Azufaifa (Azufaifa): dulce y cálida, actúa sobre los meridianos del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.

8. Pollo: dulce y cálido, actúa sobre el meridiano del bazo y del estómago. Función: Reponer el foco medio, reponer la esencia y la médula. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, fatiga, pérdida de apetito y diarrea crónica. Evite comer después del síndrome, el síndrome de calor, la erupción cutánea y el acné.

9. Carne de conejo: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Función: Buzhong y Qi, refrescando la sangre y desintoxicando. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, escasez de comida, sangre caliente en las heces, calor de estómago, vómitos y náuseas, sequedad intestinal y estreñimiento. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.

10. Panceta de cerdo (estómago de cerdo): dulce y calentita. Función: Fortalece el bazo y el estómago. Es adecuado para la diarrea debida a debilidad física y actualmente se utiliza para la gastroptosis y la úlcera péptica.

11. Tripa (tripa): dulce y cálida. Función: Beneficia al bazo y al estómago, nutre los cinco órganos internos. Es adecuado para personas con deficiencia de qi, bazo y estómago débiles e indigestión después de una enfermedad.

12. Callos de oveja (estómago de oveja): dulce y cálido. Función: Tonificar la carencia y beneficiar el bazo y el estómago. Es adecuado para personas delgadas y con el bazo y el estómago débiles.

13. Carne de vacuno: de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Repone el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y fortalece los músculos y huesos. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, Qi incómodo y diarrea persistente.

14. Pez mandarín: de sabor dulce, de naturaleza neutra, regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago y repone el qi y la sangre. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago y para la pérdida de apetito. Contraindicado en pacientes con síndrome de deficiencia-frío y síndrome de frío-humedad.

15. Locha: De sabor dulce y plano, regresa a los meridianos del bazo y del pulmón. Función: Reposición de energía vital, diuresis y deshumidificación. Indicado para deficiencia de Qi, diarrea y prolapso anal.

16. Arroz japonica (arroz, arroz duro): dulce y plano, vuelve a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Tonificar el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para la insuficiencia de Qi, fatiga, falta de apetito, heces blandas, falta de armonía entre el bazo y el estómago, vómitos y diarrea.

17. Arroz índico: de sabor dulce, de naturaleza cálida y que regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el corazón. Función: Tonificar el bazo y el estómago, nutrir los cinco órganos internos. Es adecuado para la diarrea provocada por deficiencia del bazo y humedad. Evite comer con síndrome de calor, síndrome de calor húmedo y síndrome de deficiencia de yin.

18. Arroz glutinoso (arroz glutinoso): dulce, cálido y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Función: Tónico, nutre los pulmones y suprime el sudor. Adecuado para la deficiencia del bazo y la diarrea, y utilizado actualmente para la gastritis crónica y la úlcera péptica. Es espeso y difícil de disolver y no debe ser consumido por personas con estancamiento de alimentos, estancamiento de qi, síndrome de humedad, deficiencia del bazo, estómago débil e indigestión.

Lenteja: de sabor dulce, de naturaleza ligeramente cálida, entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: tonificar el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y neutralizar el calor. Es adecuado para deficiencia de bazo y humedad excesiva, diarrea por falta de alimento y vómitos y diarrea por calor durante el calor del verano. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.

20. Caupí (jengibre): dulce y plano, regresa a los meridianos del bazo y del riñón. Función: Fortalecer el bazo y los riñones. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, diarrea y vómitos. Las personas con estancamiento de qi y estreñimiento no deben comerlo.

21. Puerro: Es una verdura deliciosa y un buen alimento para el estómago. También se puede utilizar para tratar enfermedades gastrointestinales flácidas crónicas y tiene efectos importantes sobre síntomas como hipotonía gástrica, hinchazón gástrica, gastroptosis, indigestión, náuseas, vómitos y estreñimiento. Si normalmente come más puerros, puede mejorar la capacidad digestiva del estómago y reducir en gran medida la aparición de diversas enfermedades gástricas.

22. Tomates: Contienen vitamina A, vitamina C y vitamina P, de 2 a 4 veces más que las manzanas, los plátanos y las peras. Los tomates también contienen ácidos orgánicos, principalmente ácido cítrico, que no sólo tienen un sabor delicioso, sino que también protegen la vitamina C y mejoran su utilización. Estas vitaminas y ácidos orgánicos son extremadamente beneficiosos para la digestión y la salud del estómago. El licopeno de los tomates ayuda a la digestión y la diuresis y ayuda a los jugos gástricos a digerir las grasas. Comer tomates puede ayudar a la digestión después de comer alimentos grasosos. Los tomates son deliciosos. Si se come crudo, puede sustituir a las frutas y tiene un mejor efecto fortalecedor del estómago.

Veintitrés, pimienta: picante, tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío, deshumidificante y apetecible. Las personas con malestar estomacal suelen comer chiles. El chile contiene proteínas, caroteno, vitamina C, aceite graso, pigmento rojo, capsaicina, aceite volátil y minerales. La capsaicina que contiene puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico y aumentar el apetito.

Veinticuatro. Ají: picante, tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío. Los chiles contienen piperina, capsaicina, aceites volátiles, aceites aromáticos y otros ingredientes que tienen efectos estomacales, antipiréticos y diuréticos. El ají se puede utilizar para tratar el dolor por resfriado, los vómitos, la diarrea y otros síntomas, y tiene un efecto protector sobre el estómago.

25. Jengibre: El gingerol que contiene puede estimular la mucosa gástrica, favorecer la secreción de jugos gástricos y la motilidad gastrointestinal, por lo que puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. Un consumo moderado es beneficioso para el estómago y aumenta el apetito.

Veintiséis. Cáscara de naranja: Es un alimento eficaz para fortalecer el estómago y es fácil de encontrar:

(1) La cáscara de naranja contiene mucha vitamina C y es esencial. aceites, que se pueden lavar, secar y conservar como hojas de té. Puedes beberlo con té o solo. Es refrescante, refrescante y aireado.

(2) La cáscara de naranja tiene las funciones de regular el qi y reducir la flema, fortalecer el estómago, deshumidificar y reducir la presión arterial. Es un buen material medicinal chino. Se puede lavar y secar, remojar en vino blanco y beber después de 2 a 3 semanas para limpiar los pulmones y resolver la flema. Cuanto mayor sea el tiempo de remojo, mejor sabrá el vino.

(3) Al cocinar gachas, agregue unas rodajas de piel de naranja, que tendrán un sabor refrescante y apetitoso.

(4) Al asar carne o costillas, agregue unas rodajas de; cáscara de naranja. Las rodajas de cáscara de naranja son deliciosas y no grasosas;

(5) La cáscara de naranja se puede convertir en tiras de naranja confitada, dados de naranja confitada, cáscara de naranja confitada, mermelada de cáscara de naranja, sabor a cáscara de naranja y otros. comida delicias.

(6) El estreñimiento habitual en las personas mayores también se puede tratar con piel de naranja. Un método consiste en lavar la piel de naranja, secarla, hornearla hasta que quede crujiente (o freírla a fuego lento) y molerla hasta obtener un polvo fino. Tomar 1 g cada vez, tres veces al día. Otro método es: lavar la piel de naranja, cortarla en rodajas, agregar la cantidad adecuada de azúcar y miel, hervir, enfriar, tomar una cucharada cada vez, tres veces al día.

Veintisiete, pez cadena: de sabor dulce, que calienta el bazo y el estómago. La función principal es calentar y nutrir el bazo y el estómago, y es adecuado para personas con deficiencia de yang o de qi en el bazo y el estómago.

28. Carpa cruciana: de sabor dulce, de naturaleza cálida y entra en el bazo, el estómago y el intestino grueso. 1. Calienta y nutre el bazo y el estómago, utilizado para la anorexia, la indigestión, los vómitos, el prolapso uterino, la agalactia y otras enfermedades causadas por la deficiencia de qi o yang del bazo y el estómago. 2. Este producto puede reducir la hinchazón, nutrir el cuerpo y eliminar la humedad, y se usa para tratar el edema, especialmente el edema del bazo.

Veintinueve. Semilla de Coix: 1. Es beneficiosa para edemas, humedades del bazo, relajación muscular y dolores articulares, eliminando calor y drenando pus, etc. , es un fármaco diurético y eliminador de humedad de uso común.

Cangzhu: diuresis y fortalecimiento del bazo, disipando el viento y eliminando la humedad.

Poria: diurética y disipadora de la humedad, fortaleciendo el bazo y calmando los nervios.