Experiencias de la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos
En su estudio diario, debe estar familiarizado con la reunión de clase temática, ¿verdad? Los principios de las reuniones de clases temáticas son: educación, pertinencia, creatividad, relevancia, diversidad y flexibilidad. Entonces, ¿qué tipos de clases temáticas habrá? Los siguientes son mis pensamientos sobre la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos (15 en total), bienvenidos a leer y recopilar.
Aprendiendo de la reunión de clase temática 1 del Día Nacional del Cuidado de los Ojos En primavera, una persona común y corriente también puede ver esas hermosas flores y plantas. El mundo es tan hermoso, tan colorido y las sonrisas tan dulces. ¿Pero qué significan esto para una persona ciega? ¿Es oscuridad o un agujero negro sin fondo? Algunas personas ciegas nacen ciegas, mientras que otras lo son. Si no usas tus ojos correctamente, serás el próximo ciego. Así que ¡cuidemos bien nuestros ojos!
En los últimos años, muchos de nuestros adolescentes se han vuelto miopes. Aprenda a leer con los ojos todos los días, ya sea encendiendo una luz nocturna o realizando cursos.
Recuerdo que cuando mi casa recibió por primera vez una computadora, estaba tan emocionado que no podía describirlo con palabras. Casi siempre que tengo tiempo, juego en línea y leo letras. Justo cuando pensaba que era un verdadero ciudadano de Internet, en realidad me convertí en refugiado. Con el tiempo, la agudeza visual cayó por debajo de 5,0 y ya no podía ver con claridad.
? ¡Ey! Realmente lamento no haber escuchado a mi familia. Ahora me enojo cada vez que veo una computadora, ¡como si la odiara!
Estoy decidido a prevenir la miopía profunda. Todos los días, después de clase, tengo que mirar afuera a las cosas verdes, como árboles verdes, pasto, etc. ¡Por supuesto, mirar hacia afuera también puede relajar los ojos!
Tengo que sentarme derecho, golpearme el pecho y levantarme de la mesa, acostarme a las 9 en punto todos los días, no leer con poca luz y asegurarme de hacer ejercicios oculares seriamente. tiempo todos los días. ¡Pronto, mi visión volvió a ser la mejor!
¡Aún somos muy jóvenes y hay un mundo más grande que aún no hemos visto! ¿Qué debo usar para ver esas cosas tan bonitas? ¡Sí! Los ojos son hermosos, como las hermosas nubes en el horizonte, o una llave que puede abrir la puerta a nuestro colorido futuro. Los ojos son como un dios alado, derramando bendiciones sobre tu futuro. ¡Un par de ojos brillantes y buenos es la mayor riqueza de tu vida! Así que, compañeros de clase, ¡actuemos, cuidemos nuestros ojos y dejemos que el sol brille en nuestro mañana!
Lecciones de la reunión de clase temática del Día Nacional del Amor a los Ojos 2 Dios te dio un par de ojos, montañas verdes y aguas verdes, canto de pájaros y fragancia de flores, pero hiciste la vista gorda, capítulo de Penglai; obra maestra de los tiempos antiguos y modernos, es aburrido de mirar; el imponente Monte Tai, la Gran Muralla que se extiende, que te intimida; te ríes de todo el tráfico... Entonces Dios suspiró profundamente, suspirando por tu ignorancia y suspirando por la belleza enterrada. Amigos, ¡despierten! Abre tus ojos: esos son ojos dados por Dios y deben estar llenos de espíritu. Hay tantas cosas hermosas en el mundo esperando que las descubras, aprecies y disfrutes.
Te despertó el suspiro de Dios, extendiste las manos y te frotaste los ojos, mirando el mundo que tenía delante. Suspiraste, sintiéndote un poco culpable y un poco feliz. Parecías entender algo, te levantaste y quisiste sentir el reino de la belleza con el corazón.
Entonces, escalas el Monte Tai, disfrutas de la diversión de "otras montañas parecen enanas bajo el cielo" y enciendes tu espíritu de lucha perdido hace mucho tiempo, miras las pirámides y aprecias la sabiduría de los predecesores; Si miras las Tres Gargantas del río Yangtze, sientes el gran poder de la tecnología actual. Cuando miras la nave espacial, te das cuenta...
Visitaste las famosas montañas y ríos de la patria, viste los grandes ríos y montañas de la patria, y viste lo próspera que es la patria que visitaste; la Gran Muralla y vio el brazo más fuerte de la patria.
De hecho, los ojos son las ventanas del alma. Mientras mires por la ventana, el hermoso paisaje de flores aparecerá ante tus ojos. Mientras lo sientas con el corazón, sentirás que la belleza está en todas partes. Te sentirás agradecido y orgulloso de tener un par de ojos, y comenzarás a embriagarte y afectarte por la belleza del mundo. Pones tus manos sobre tu pecho y cantas en silencio y con reverencia. Estás agradeciendo a Dios por su regalo.
Amigos que lo disfrutan, por favor nunca olviden que Dios les dio un par de ojos, que son ventanas para absorber la belleza.
Soy una persona miope.
Quizás después de que diga esto, la gente que me vea diga: "¿Por qué no usas anteojos?" Es porque hace un mes usé una lente de contacto llamada lente de ortoqueratología. Esta lente puede restaurar la visión normal a simple vista a plena luz del día.
Mi miopía se produjo en cuarto grado. Un día me desperté y descubrí que el tiempo ya no era tan claro. Le dije a mi madre que no podía ver con claridad. Mi madre tenía un agudo presentimiento de que yo podría ser miope. Mis padres me llevaron al People's Eye Hospital para que me investigaran. Lo estuve comprobando durante tanto tiempo que lo olvidé. Después de comprobarlo durante toda una mañana, finalmente me di cuenta de que en realidad era miopía. No tuve más remedio que llevarme a buscar gafas. Antes de volverme miope, pensaba que era bueno usar anteojos. Mi padre también usaba anteojos, pero ¿no era muy animado?
Pero apenas me puse las gafas, sentí que todo mi cuerpo estaba mojado, lo cual estaba muy lejos de lo que imaginaba. Después de sólo media hora de usar mis anteojos, mi nariz se sentía muy incómoda. Una vez, mientras jugaba baloncesto con mis compañeros de clase, estaba tan involucrado que olvidé mis gafas. Accidentalmente me golpeé el ojo. Sería bueno si pudiera frotarlo normalmente, pero ahora no lo hago. Todavía tengo gafas en los ojos, lo cual da miedo e incomodidad. Me tomó mucho tiempo regresar. A partir de ese momento decidí que las gafas eran una carga.
Después de usar lentes de ortoqueratología, mis ojos mejoraron mucho y ya no me siento agobiado al hacer ejercicio. Una vez estaba haciendo un experimento biológico y estaba en un grupo con mi compañero de clase Yuan Hao. Yuan Hao usa gafas. Cuando estaba observando, simplemente me incliné y Yuan Hao tuvo que sostenerle los ojos, lo que me hizo darme cuenta de los beneficios de no usar gafas.
Aquí hago un llamado a las personas que no son miopes a que cuiden bien sus ojos, y a las personas que son miopes a que protejan su vista.
Lecciones de la clase temática 4 del Día Nacional del Cuidado de los Ojos: Es necesario cuidar los ojos; de lo contrario, solo tendrás "gafas" en la nariz.
Xiao Ming se levantó por la mañana, bostezó y se puso los ojos. Hoy es domingo. Xiao Ming acercó una silla y jugó en la computadora. Son las seis de la mañana y Xiao Ming ha estado bostezando. Pero el estímulo del juego de ordenador le devolvió la sobriedad y las dos horas y media pasaron rápidamente. "¡Xiao Ming, es hora de desayunar!" Ante la repetida insistencia de su madre, Xiao Ming abandonó a regañadientes el escritorio de la computadora. Después de comer, salió apresuradamente de casa para asistir a clases de tutoría. Hace mucho frío. Frente al viento frío y cortante, sus gafas rápidamente se empañaron y las limpiaba de vez en cuando. De repente, me caí accidentalmente. Xiao Ming se arrepintió y pensó: "Protege bien tus ojos. Puedes ver claramente en el suelo sin usar gafas. Incluso si caminas por un camino desconocido, te ahorrarás muchos problemas".
Sí , todos los días Todo el mundo debería cuidar bien sus ojos. Si no cuidas bien tus ojos, perderás tu buena visión o incluso vivirás en la oscuridad para siempre. Si no prestas atención al resto de tus ojos, jugar en la computadora durante mucho tiempo dañará tus ojos. Proteja sus ojos, mire menos televisión en la computadora y juegue videojuegos con menos frecuencia, lo que evitará mucha radiación. También es importante proteger los ojos y mantener una postura de lectura correcta. Si pierdes la vista, no podrás disfrutar "las flores se vuelven cada vez más encantadoras, Asakusa puede estar sin herraduras, el jaspe finge ser un árbol y miles de tapices de seda negra cuelgan esperando el hermoso paisaje". Ama tus ojos de ahora en adelante.
¡Cuida tus ojos y presta atención a tu salud visual! Yo puedo hacerlo y tú también. Aunque las flores artísticas con defectos son particularmente brillantes, las flores artísticas sin defectos serán más fragantes y encantadoras, ¡dándote una felicidad infinita!
Lección 5 de la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos: Todos tenemos una ventana que puede ver las profundidades del alma. Esta ventana puede ser una brújula natural a su alrededor durante el día o brillar como una joya por la noche.
Esos son ojos. Un par de ojos puros y hermosos. A veces está claro, a veces está contaminado, poniendo en peligro la vida de los ojos. Ella me ayudó a convertir los elegantes movimientos de danza del período de primavera y otoño en hermosos recuerdos. Me ayudó a sacar el verano y el invierno del fango en lugar de mantener la nieve y las escenas complejas en lo más profundo de mi cerebro. También me ayudó a aprender hermosas fórmulas. Integrado en cada célula de mí; también me ayudó a tener muchos ojos vívidos en mis propias manos. Pero no conozco la bendición entre las bendiciones. No sólo no pensé en retribuir, sino que también envidiaba a los demás por usar gafas. Qué ridículo parece esto ahora. Pero los deseos de un niño son infinitos. Este deseo escandaloso se basa completamente en ignorar el sentimiento en sus ojos. Este puede ser el futuro en sus corazones.
Aunque no destruí mis ojos, mi corazón quedó ciego. No puedo ver ninguna palabra clara en la pizarra. No podía verlos con las gafas de mi compañero de escritorio. Lamento haber agregado muchos problemas a mi vida. Quizás fue una advertencia en mis ojos. Pero prometí empezar a amar sus ojos. Me ignoraron. Ahora, cuando realmente me doy cuenta de que tengo que usar otro par de ojos sin vida para ayudarme a volver a comprender el mundo, realmente me doy cuenta. Parecía como si todo lo que poseía hubiera sido tragado. No me di cuenta de lo valiosa que era hasta que lo perdí, la razón principal por la que tenía mala vista. Esta frase fue resumida por los padres.
Lección 6 de la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos Los ojos son uno de los cinco sentidos. Sus funciones son muy importantes tanto para los animales como para los humanos. Los tigres no tienen ojos por lo que no pueden cazar. Las libélulas no tienen ojos, por lo que no pueden atrapar cigarras como las mantis ni protegerse de las oropéndolas que hay detrás.
Algunas personas no cuidan sus ojos, lo que les provoca sufrir miopía, como leer en lugares oscuros, malas posturas al escribir, leer en el coche, y… estos pueden provocar la pérdida de visión. Lo que es aún más despreciable es que algunas personas deliberadamente hacen que sus ojos sean miopes y usan anteojos para refrescarse. De hecho, usar gafas no es bueno. Cuanto más tiempo uses gafas, más profunda será la miopía y la punta de la nariz se caerá. Cuando juegas baloncesto con los ojos abiertos, si accidentalmente la pelota te golpea en el ojo, los restos pueden dañarlo. Si tienes suerte, debes volver a jugar. Cuando el portero no lleva gafas, sólo puede ver el balón de cerca. Cuando vio el balón ya estaba en la portería.
De hecho, no es difícil proteger tus ojos, siempre y cuando hagas cuidadosamente lo siguiente:
En primer lugar, mira televisión o juega juegos de computadora lejos de la pantalla, y ten cuidado de no tardar demasiado. Tómese un descanso en el medio y mire a lo lejos.
En segundo lugar, duerme lo suficiente.
En tercer lugar, si ya eres miope, mira a lo lejos, mira a tu alrededor y ejercita los músculos oculares todos los días para evitar que la miopía empeore.
En cuarto lugar, haz más ejercicios oculares.
En quinto lugar, come más zanahorias, manzanas y otros alimentos buenos para la vista;
En sexto lugar, lee en un lugar luminoso, pero no demasiado;
Siete, Mantenga una buena postura al escribir.
Mientras cumplamos con los puntos anteriores, podremos mantener nuestros ojos sanos. Dios ayuda a quienes se preocupan.
Después de un semestre de intenso estudio, el ejército de la miopía ha estado acosando mis ojos, causándome un gran daño. Entonces, durante estas vacaciones, decidí ir al hospital oftalmológico para eliminar este ejército de miopía que es perjudicial para la visión.
Al entrar al vestíbulo del hospital, descubrí que ya había muchas personas de diferentes formas: algunos llevaban anteojos, otros se dejaban caer gotas para los ojos mientras caminaban, otros usaban muletas, entrecerraban los ojos y avanzaban lentamente. Caminar. Sus expresiones también son diferentes: algunos salieron del hospital con una sonrisa, mientras que otros miraron los informes de sus exámenes con mirada sombría. Y comencé a "pelear" temblando.
Después de registrarnos, llegamos a la sala de exploración y comenzamos el primer proyecto: medir la visión y la presión intraocular. Había una larga cola para el examen de la vista. Al mirar a los niños que estaban siendo evaluados frente a mí, me puse cada vez más nervioso. Finalmente, es mi turno. Primero cubrí mi ojo izquierdo y descubrí que estaba borroso. El corazón se me subió a la garganta y comencé a preguntarme a cuál se refería el médico. El médico negó con la cabeza y me pidió que cambiara mis ojos. Me calmé y pensé: debo abrir bien los ojos y mirar. Como era de esperar cuando recibí el informe, mi ojo derecho estaba terrible. Luego medí la presión intraocular.
Le entregué el informe del examen al médico ambulatorio con tristeza. Miró los resultados y los comparó con las hojas de prueba del verano pasado. Ella dijo en voz baja: "Mi vista ha disminuido mucho". Bajé la cabeza como un niño que hubiera hecho algo mal y pregunté vacilante: "¿Necesito usar anteojos?". El médico me consoló y dijo: "¿Hacerme una dilatación de pupilas?". Primero tomemos una decisión después de hacernos una optometría ". Entonces, de acuerdo con las instrucciones del médico, primero usamos gotas para los ojos para dilatar las pupilas y luego realizamos un examen de córnea y optometría. Cuando obtuve los resultados, no podía esperar para dárselos al médico. El médico sonrió y me dijo: "Es sólo pseudomiopía. No necesito usar anteojos por el momento, pero si no desarrollo buenos hábitos oculares, la miopía no está muy lejos. Asentí y mis preocupaciones". Finalmente se sintieron aliviados.
Resulta que todas estas miopías son causadas por mis malos hábitos oculares.
Para evitar que este grupo de miopía regrese, mantendré buenos hábitos oculares, evitaré que mis ojos se cansen y los cuidaré bien.
Lecciones de la reunión de clase número 8 del tema del Día Nacional del Cuidado de los Ojos ¿Sabes por qué podemos ver el mundo hermoso? Porque tenemos un par de ojos, sí, un par de ojos brillantes. Los ojos son muy frágiles porque están demasiado ocupados y necesitan hacer innumerables cosas todos los días, por eso debemos tratar bien a este "gran héroe". En la vida diaria, si conoce algunos conocimientos sobre protección ocular, le resultará útil para la protección ocular. Ven y echa un vistazo.
Pero ¿qué debemos pensar de los "grandes héroes"? Hay mucho por hacer. Debe mantener una altura adecuada por encima de los 30 cm al leer. Dale a tus ojos un descanso adecuado con regularidad en la vida; estudia y trabaja en un ambiente bien iluminado; no puedes leer en un entorno móvil cuando miras televisión, el tamaño de la pantalla del televisor debe ser de al menos 6 pulgadas... ¡Jajaja! Una niñera cuyos ojos cambiaron repentinamente.
No sólo eso, los "grandes héroes" también pueden enfermarse. Los ojos secos demuestran que las gafas están enfermas. Preste atención a hacer ejercicios oculares en horarios habituales y descanse lo suficiente cuando sienta los ojos cansados. Los escritorios y monitores de computadora no deben colocarse bajo la luz solar directa. Al mismo tiempo, mantenga una cierta humedad. Si siente molestias en los ojos, debe ir al hospital. Aunque ser niñera es un poco difícil, ¡vale la pena por la salud del "gran héroe"!
A "Big Hero" a veces le gusta hacer ejercicios, como ejercicios oculares. Hablando de ejercicios para los ojos, ese es bueno. Se divide en entrenamiento de la mirada, entrenamiento de hipermetropía y entrenamiento de mirar alrededor. El entrenamiento de la mirada es adecuado para dormitorios y aulas, y el entrenamiento a distancia es adecuado para parques infantiles y jardines. No puedes ser exigente cuando miras el entrenamiento, él puede hacerlo en todas partes. También debes prestar atención a su uso durante el entrenamiento.
Cuida mucho tus ojos, el mundo está esperando que lo descubras. Para ser el "héroe" de nuestros ojos, debemos desarrollar el buen hábito de cuidarlos.
Lecciones de la reunión de clase temática 9 del Día Nacional del Cuidado de los Ojos. Los ojos son las ventanas del alma, por eso debes cuidarlos bien.
Si no tenemos ojos, perderemos la luz, nuestros ojos se oscurecerán, no podremos ver el cálido sol, y no habrá risas de ahora en adelante sin caminar; Ojos, caminar con baches, ¡Qué incómodo!
Entonces, ¿cómo puedes proteger tus ojos? Creo que debemos hacer lo siguiente: prestar atención a la higiene ocular y hacer ejercicios oculares con regularidad; prestar atención al momento en que vemos la televisión. Puedes ver la televisión, pero no la mires por mucho tiempo. Dale un descanso a nuestros ojos. Preste atención a su postura al leer, no se acerque demasiado, mantenga un pie de distancia y no se acueste en la cama para leer; mire más la hierba verde, los árboles y otras plantas para aliviar la fatiga ocular.
He tenido una experiencia así y me gustaría compartirla contigo ahora. Cuando estaba en segundo grado de la escuela primaria, no tenía muy buenos hábitos visuales. No prestes atención a tu postura al leer y escribir. Me gusta tumbarme leyendo y haciendo los deberes. Tan pronto como terminé mi tarea, me dolían los ojos. Después de contárselo a mi madre, ella tenía miedo de que yo me volviera miope, así que me llevó a Qianliming para un examen de la vista. Resultados de la prueba: 0,6 para el ojo derecho y 0,8 para el ojo izquierdo. Este resultado preocupó mucho a mi madre, por lo que me pidió que fuera a Qianliming para recibir atención oftalmológica. Un mes después, el ojo derecho era 1,0 y el ojo izquierdo era 1,2. La agudeza visual era obviamente mucho mejor que antes. ¿Por qué sucede esto? Creo que, por un lado, es porque recibí atención oftalmológica en Chiliming; por otro lado, vi televisión en casa por un tiempo. Normalmente miro más las plantas verdes y presto atención a mi postura cuando leo los deberes, por lo que mi vista mejora gradualmente.
Mi experiencia me dice que debemos proteger nuestros ojos, que son nuestro bien indispensable. ¡Prevenir la miopía puede ayudarnos a ver el hermoso mundo con mayor claridad!
¡Experimente 10 reuniones de clase temáticas del Día Nacional del Cuidado de los Ojos! Varios estudiantes cerraron los ojos y estiraron las manos para sentir a su alrededor, a veces tocando la mesa y otras veces las paredes. ¿Qué están haciendo? Resultó que estaban jugando a un juego llamado "salir del aula con los ojos cerrados".
El juego es así. Primero nos tapamos los ojos con vendas y de repente todo se oscureció, como si hubiéramos caído en un abismo, y no podíamos ver en absoluto a los compañeros ni las cosas que nos rodeaban. La profesora simplemente nos pidió que nos pusiéramos de pie y giráramos tres veces en el mismo lugar sin decirnos las reglas del juego. Después de dar tres vueltas, sentí que el mundo daba vueltas y no podía decir dónde estaba la puerta.
El juego comenzó, pero el profesor aún no nos dijo las reglas del juego. Simplemente nos pidió que nos levantáramos de nuestros asientos y saliéramos del aula. Mis pies se movían lentamente. Extiendo los brazos y toco objetos a mi alrededor para evitar chocar contra las paredes. Finalmente, choqué contra una pared. Luego caminé, toqué y salí del aula. Luego la maestra nos pidió que entráramos al salón de clases y buscáramos nuestro lugar. Es fácil entrar al aula, pero difícil encontrar el lugar. Sería vergonzoso si accidentalmente nos sentáramos en el asiento de otra persona. Llegué a un lugar que probablemente era mi lugar. Esta es mi Dana corriendo a toda velocidad, imaginando lo que podría pasar cuando me quite la venda de los ojos y me encuentre sentada en el asiento de otra persona. Después de pensarlo mucho, tomé una decisión: ¡este asiento debe ser mío!
¿Me siento bien? Me quité la venda, abrí los ojos y me di cuenta de que ese asiento era mío. Siento que la vida como persona ciega es más difícil de lo que pensaba. Incluso si estamos tan familiarizados con el terreno del aula, todavía hay muchos obstáculos cuando salimos y luego volvemos a entrar. Si somos ciegos, los rasguños son inevitables. Por eso todo el mundo debería cuidar bien sus ojos.
La reunión de clase 11 con el tema del Día Nacional del Cuidado de los Ojos dijo que los ojos son las ventanas del alma. Si algo sale mal con esta "ventana", muchas cosas simples se complican. Dio la casualidad de que recientemente tuve un problema con mi "ventana".
Esta es una clase de matemáticas. El profesor habló con mucho entusiasmo y sus manos bailaron sobre el pizarrón. Filas de palabras como luciérnagas continúan ampliándose en la pizarra. ¡Ey! ¡Ojalá la "luciérnaga" pudiera convertirse en una "gran mariposa"! Mis ojos se abrieron, pero la "luciérnaga" se volvió borrosa y borrosa, convirtiéndose en un pequeño punto negro frente a mí. ¡Comprendido! Entrecerré los ojos para ver si podía. ¡Efectivamente, lo vi claramente! Pero pronto todo a su alrededor se volvió borroso nuevamente. Me froté los ojos y salieron lágrimas. Cuando volví a mirar el pizarrón, ¡guau! De hecho, ¡las palabras en toda la pizarra son muy claras! Esto es realmente bueno. Pero los buenos tiempos no duraron mucho. Poco después, la pizarra volvió a ser invisible y entonces me dolieron los ojos. Después del examen médico, ¡quedé miope! Resulta que la miopía puede provocar desprendimiento de retina, turbidez del cristalino e incluso ceguera. Las palabras del médico fueron para mí como un rayo caído del cielo. ¡Dios mío, si uso gafas no parezco un panda de cuatro ojos! Por no hablar del Taishan o montaña de cristal en el puente de la nariz, es feo. Tan pronto como comienza el invierno, las montañas se vuelven borrosas. Al correr, hay que preocuparse de si se romperá la "colina". Si lo pierdo, incluso el "mundo" quedará borroso. Esta imaginación me asustó hasta hacerme sudar frío.
¡Qué lástima! Si hubiera prestado atención a la higiene ocular y hubiera ignorado a mis padres, no habría terminado así. ¡De ahora en adelante debo prestar atención para proteger mis ojos, hacer más ejercicio y mejorar mi visión!
Lección 12 de la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos: No hay personas perfectas en este mundo. Algunas personas no son buenas estudiando, pero tienen buen corazón. Algunas personas son juguetonas pero buenas para aprender. A mí me gusta leer, pero lamentablemente tengo mala vista. Soy miope.
Alguien me dijo: Está genial llevar gafas. La gente puede darse cuenta de un vistazo que tienes conocimientos y estás lleno de tinta. Pensé: ¿Cuáles son los beneficios de usar gafas? Algunas personas usan anteojos porque suelen jugar. Además, no es fácil correr con gafas. Si corres demasiado rápido, puedes caerte y, si te caes, puedes perder tus gafas. Después de quitarte las gafas, no puedes ver las cosas a lo lejos con claridad.
Recuerdo una vez, un jueves por la mañana, mientras caminaba hacia el salón de clases con mi mochila a la espalda, en el camino vi a un compañero que vagamente se parecía a un buen amigo mío. Cuanto más lo miro, más me parece. Corrí hacia adelante con mi pesada mochila a la espalda, alcancé al hombre y le dije: "Lao Zhang, hoy eres muy diligente. Llegaste a la escuela tan temprano. Cuando el compañero se dio la vuelta, resultó que no lo era". mi amigo. Me sentí muy avergonzado en ese momento, así que corrí hacia adelante como si no hubiera dicho nada en ese momento.
En otra ocasión, el martes por la tarde, me dejé las gafas en casa. En la clase de matemáticas, la maestra nos pidió que copiáramos las preguntas en la pizarra, las escribiéramos en nuestros cuadernos y luego las respondiéramos. Realmente no podía ver claramente las preguntas en la pizarra, así que tuve que hacer lo mejor que pude para copiarlas. La tarde siguiente, después de que la maestra entregó la tarea aprobada, me quedé estupefacto porque no vi una pregunta con claridad y escribí mal el número. Entonces 100 puntos volaron hacia mí.
En definitiva, la miopía ha traído muchos inconvenientes a mi vida.
Estudiantes, debéis cuidar bien vuestros ojos. Si no lo aprecias, solo conocerás el dolor y los problemas de la miopía cuando tengas miopía. En ese momento, solo pensaste en proteger tus ojos, pero ya era demasiado tarde. Por lo tanto, todos deberían prestar más atención al descanso y proteger sus ojos al usarlo.
Una noche, me senté frente al televisor y miré la televisión como de costumbre. Sigue siendo la misma distancia, el mismo ángulo, el mismo canal, ¿por qué la figura en el televisor está borrosa? Ajusté el brillo y el color pero fue en vano. Al final pensé ingenuamente que la televisión estaba rota. Se lo conté a mi madre. Mi madre miró la televisión y dijo en broma: "La televisión no tiene nada de malo, pero algo anda mal con tus ojos. Mañana te llevaré con mis lentes".
¡Ah! Miopía, esto es un rayo caído del cielo. Usar gafas no sólo daña mi buena imagen, sino que también trae muchos inconvenientes a mi vida.
Cuando salí de la óptica y me puse las gafas, estaba mucho más claro que antes, pero cuando me las quité, todo estaba borroso. Afortunadamente, no soy muy miope. No es necesario que uses anteojos todos los días, solo úsalos cuando miras televisión y pizarras.
A partir de ahora, siempre que veas la televisión deberás utilizar gafas. A primera vista, se necesitan entre 3 y 4 horas. Quise verlo un par de veces por temor a profundizar, pero la estación de televisión era atractiva. Un programa tras otro se sucedía uno tras otro, tan emocionante que no pude evitar quitarme las gafas y saborearlo.
Ni hablar de eso. En la escuela usaba anteojos porque tenía miedo de que mis compañeros se rieran de mí, pero no me atrevía a usarlos cuando leía en la pizarra. Siempre abro mucho los ojos y los copio palabra por palabra, o pregunto a los compañeros que me rodean. Varias veces sostuve el estuche de las gafas en mi mano, pero cuando pensé en las risas de mis compañeros, ¡lo volví a guardar! Oh, qué molestia.
Tal vez sea porque veo demasiada televisión y no uso gafas en clase. ¡Medio año después, mi graduación ha empeorado y necesito cambiar mis lentes al comienzo de la escuela!
Bueno, ¿quién puede culparte? ¡Solo se me puede culpar!
En primavera podemos ver esas hermosas plantas y flores, el mundo es tan hermoso, tan colorido y la sonrisa es tan dulce, pero para una persona ciega, ¿qué son estas? ¿Es esto oscuridad
o un agujero negro? Ellos ven un mundo menos hermoso que nosotros, ¡así que debemos cuidar nuestros ojos!
En los últimos años el número de adolescentes miopes en nuestro país ha aumentado. Estudian con los ojos todos los días, leen libros con los ojos, encienden una luz nocturna o realizan cursos.
Recuerdo cuando llegó la epidemia y la escuela me informó que las vacaciones se extenderían, estaba tan emocionado que no podría describirlo con palabras, porque durante las vacaciones extendidas, tendríamos clases en línea. , lo que significaba que tendríamos una película propia. Cuando compré mi teléfono por primera vez, solo lo usé para tomar clases en línea y leer mi tarea todos los días. Pero a medida que pasa el tiempo, me conecto a Internet casi cada vez que tengo tiempo, navego por Tik Tok y escucho mis canciones favoritas. Si bien me sentí como un verdadero internauta, en realidad me convertí en un "refugiado". Con el paso del tiempo, mi visión también disminuyó rápidamente, primero de 5,0 a 4,7, luego de 4,7 a 4,3, y ya no podía ver con claridad.
Oh, realmente lamento no haber escuchado a mi familia. Ahora tengo una cosa extra en mi cara. Aparte de comer y dormir en un día, no puedo vivir sin ello. Creo que todo el mundo ya sabe qué es esto. Son las famosas gafas de ayuda a la visión. Aunque nuestros ojos nos permiten ver las cosas con mayor claridad, todavía me sentía incómodo usando anteojos, así que decidí corregir mi visión. Todos los días, después de clase, me quitaba los ojos, miraba las plantas verdes y miraba a lo lejos. Después de terminar mi tarea o estudiar una hora todos los días, relajo los ojos y hago ejercicios oculares, con la esperanza de que mi visión se recupere gradualmente.
Estudiantes, los ojos son hermosos, como una llave que nos ayuda a abrir este hermoso mundo, por eso debemos cuidar nuestros hermosos ojos.
Debes estar familiarizado con las 15 lecciones oftalmológicas de la reunión de clase temática del Día Nacional del Cuidado de los Ojos, ¡pero la higiene ocular también es esencial!
1. Los adultos corren afuera todos los días. Si sus ojos no descansan, sentirán dolor. Si sus ojos sienten un dolor intenso, pueden inyectarse sangre. Si juegan en la computadora durante más de 2 horas, sus ojos se sentirán incómodos. Simplemente descansa unos minutos.
En segundo lugar, si vas a nadar, debes usar gafas para proteger tus ojos. Si no usa uno, puede tener conjuntivitis.
Los ojos rojos son muy dañinos para tus ojos. Primero, los ojos pican y son incómodos, pero no los frote ni los toque con las manos en este momento. ¡Puede lavarse los ojos con un paño limpio y caliente antes de ir al hospital para recibir tratamiento!
Los estudiantes deben hacer ejercicios oculares después de clase; deje que sus ojos alivien la fatiga y descansen, ¡y sus ojos se relajarán naturalmente! ¡Ten cuidado al hacer ejercicios, presiona las partes correctas y no abras los ojos!
En cuarto lugar, si siente molestias o picazón en los ojos, no los frote con las manos. Debes limpiarlos suavemente con una toalla limpia y caliente y luego lavarlos con agua caliente después de limpiarlos. Todos deben recordar mantener los ojos limpios. ¡No te frotes los ojos con las manos sucias, ya que pueden infectarse fácilmente con bacterias!
Los ojos son las ventanas del alma. Sin ellos, no se puede ver el hermoso paisaje. Aunque tus ojos no necesitan ser demasiado delicados, ¡después de todo, son tus ojos! Si no te valoras, nadie podrá ayudarte. Cuida bien tus ojos. En los cuatro puntos anteriores, conviene descansar la vista adecuadamente, hacer ejercicios oculares, prestar atención a la protección al nadar en verano y no tocarse los ojos si tiene las manos sucias. Recuerde que los humanos sólo tenemos dos ojos, no un tercer ojo. ¿No es esto genial?
¿Os acordáis todos? ¡Simplemente sigue los cuatro métodos anteriores y estarás bien! Cuidar tus ojos no es para nadie más, sino para ti mismo, ¡porque siempre podrás ver un mundo hermoso y brillante!
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