Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Quan Huibin anunció recientemente que está embarazada. ¿Es su marido un conocedor?
Quan Huibin anunció recientemente que está embarazada. ¿Es su marido un conocedor?
Quan Huibin anunció recientemente que está embarazada, pero su esposo no es un conocedor. El marido de Quan Huibin es en realidad médico. Una vez dijo que su marido era el indicado y que estaba muy satisfecha con él. Ahora la pareja finalmente tiene el fruto del amor, lo cual es algo muy feliz. Sólo quieren que sus bebés nazcan sanos y crezcan sanos. ¿Quan Huibin dijo que ya le había puesto nombre al niño? ¿vertical? La pareja también espera con ansias la llegada de un nuevo integrante.
Elige el que más te guste.
Ya sea que estés dentro o fuera del círculo matrimonial, siempre que a ambas partes les guste, puedes vivir felizmente en un matrimonio. Aunque el marido de Quan Huibin es un extraño y médico, también tienen sus propios temas de los que hablar y apoyarse mutuamente en la vida diaria. No existe una brecha generacional en la vida y ambas partes pueden discutir muy bien las cosas y entenderse.
El fruto del amor mutuo
Quan Huibin es una mujer anciana. Después de tantos años de matrimonio, finalmente tienen su propio amor y felicidad, y esperan con ansias a su nuevo miembro. Como mujer mayor, su marido también es médico. La ama el doble y es muy considerado con ella. Bajo su meticuloso cuidado, su felicidad no se ha visto perjudicada en la actualidad y su salud está bien gestionada. Trabajan duro para proteger a este recién llegado.
Relájate y queda embarazada
Ahora que Quan Huibin está embarazada, no pienses tanto en dar a luz a un buen bebé en casa y esperar hasta que nazca sano. Ahora, deja de lado el trabajo, relájate y dale a tu bebé las mejores condiciones posibles. Las emociones de una mujer embarazada también tienen un impacto en su bebé. La madre embarazada está de buen humor y el bebé también. El padre también debe participar en todo el proceso, y el bebé poco a poco podrá ir conociendo a sus padres a través de sus voces.
Finalmente, le deseo a Quan Xianbin un buen nacimiento y un pronto regreso para traer más y mejores obras a la audiencia. La familia de tres vivió una vida feliz. Los futuros padres deben prestar más atención y amor a las madres embarazadas para que tanto el bebé como la madre embarazada se sientan seguros. Poco a poco, los futuros padres también impartirán educación prenatal a las madres embarazadas.
上篇: 下篇: Ya había tomado leche antes que contenía avena, pero no parecía tener más granos. ¿Quién sabe cómo se llama? ■Métodos para ganar peso: la medicina tradicional china cree que las enfermedades físicas son causadas principalmente por una función deficiente del bazo y del estómago y por una insuficiencia de qi y sangre. El bazo es la base del Qi adquirido y la fuente del Qi y de la bioquímica sanguínea. El bazo y el estómago están sanos y el qi y la sangre son abundantes, por lo que los músculos están regordetes y las extremidades fuertes. Por el contrario, el cuerpo será delgado y los miembros débiles. Para curar la obesidad, primero debemos descartar el hipertiroidismo, las enfermedades hepáticas, renales, los tumores y otras enfermedades crónicas. Luego utilice el tratamiento de la medicina tradicional china, que tendrá muy buenos resultados. ■No se puede medir con los ojos si una persona es gorda o delgada. Puedes calcular si estás un poco delgada según la siguiente fórmula: resta 100 a tu altura en centímetros y multiplica por 0,9. La respuesta es mi peso estándar. Si un individuo mide 180 cm de altura y el peso estándar es (180-100) × 0,9 = 72 kg, es normal que sea un 10% menor o mayor que el peso estándar. Si su peso real es más de un 10% menor que su peso estándar, debe considerar si ha perdido peso. ■Recordatorio especial: en circunstancias normales, el bajo peso está relacionado con factores genéticos. Al mismo tiempo, algunas personas que se excitan fácilmente acelerarán su consumo de calorías debido a los efectos endocrinos. Algunas personas se ponen nerviosas fácilmente y el resultado puede ser saltarse una comida o perder el apetito. Es natural perder miles de calorías a la vez, por lo que definitivamente no ganarás peso. Si descubre que tiene bajo peso o está delgado, primero debe verificar si se trata del impacto potencial de la enfermedad. Como tiroides, diabetes, glándula suprarrenal, enfermedades del sistema digestivo, etc. , todos conducen fácilmente a un peso insuficiente. Sólo cuando se descarte la enfermedad se podrá implementar un programa de engorde. ■ Al ser felices física y mentalmente, los hombres y mujeres delgados son quisquillosos con la comida. Por ello, debemos deshacernos de estos malos hábitos y aumentar nuestra ingesta dietética. Las comidas deben ser ricas y variadas. Come más carbohidratos, la pasta es la más útil. Además, también son indispensables los alimentos ricos en proteínas, las verduras y las frutas. Entre semana, también es una buena idea comer algunos snacks saludables, como maní y caramelos, y beber un poco de jugo después de la cerveza. Cuando la ingesta de proteínas es suficiente, es recomendable ingerir más alimentos ricos en grasas y carbohidratos (almidón, azúcar, etc.). ).De esta manera, el exceso de energía se puede convertir en grasa y almacenarse debajo de la piel, fortaleciendo el cuerpo delgado. Las personas delgadas con función gastrointestinal débil pueden optar por comer hígados de pollo, pato, pescado y oveja. Además, la carne de pescado es fácil de digerir y absorber. ■Diversifique su dieta Si desea aumentar de peso, primero debe aumentar de peso científicamente y aumentar de peso por motivos de salud. Además de llevar una dieta equilibrada, también debes dormir lo suficiente y bien. Si las personas duermen lo suficiente, tienen mejor apetito, lo que también favorece la digestión y absorción de los alimentos. A muchas personas delgadas les gusta pasar la noche, jugar toda la noche y tener que ir a trabajar al día siguiente, lo que afecta gravemente la calidad del sueño, por lo que es extraño que no estén delgadas. También se debe tener en cuenta la salud mental personal. La tensión y la presión en el trabajo, la obsesión por las pequeñas cosas de la vida y el estudio o trabajo "loco" más allá de la capacidad humana harán que las personas pierdan peso. Por el contrario, un estado mental feliz y relaciones interpersonales armoniosas contribuirán a la obesidad. ■Ejercicio apropiado Para aquellas personas delgadas que permanecen sentadas en la oficina durante mucho tiempo, deben tomarse un tiempo para hacer ejercicio todos los días. Esto no sólo aumentará su apetito, sino que también fortalecerá y sanará sus músculos. Los músculos del cuerpo humano se "ponen en uso y se desechan". Si no hace ejercicio durante mucho tiempo, las fibras musculares se encogerán relativamente y se debilitarán, haciendo que la persona parezca más delgada. En términos de métodos de ejercicio, trotar es una buena opción, porque la cantidad de motilidad gastrointestinal aumenta significativamente al trotar, lo que puede consumir energía del cuerpo humano y aumentar el apetito de las personas al comer. En términos generales, el ejercicio de gran volumen, el ejercicio de corta duración y el ejercicio rápido y explosivo pueden tener el efecto de aumentar de peso, que también es el más tabú para las personas que quieren perder peso. ★★★★Adjunto: Un lado de la comida para ganar peso y papilla de ñame Ingredientes: ñame, queso, azúcar. Sus métodos de preparación se pueden dividir en dos tipos. Uno es lavar el ñame fresco, triturarlo, agregarlo a la papilla de arroz cuando esté cocido y luego agregar queso y azúcar para comer. El otro método es secar el ñame y molerlo hasta convertirlo en polvo, tomar 30 gramos cada vez; , agregar agua fría y mezclar Mezclar bien, poner al fuego, cocinar a fuego lento, revolviendo constantemente, sacar después de dos o tres cocciones, agregar el queso y el azúcar y servir. El ñame tiene un sabor dulce y es de naturaleza neutra. Puede reponer las deficiencias, promover el crecimiento muscular e hidratar el pelaje. Es un buen producto para el tratamiento de la pérdida de peso y la belleza. El queso puede humedecer los pulmones, hidratar la piel, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. La combinación de los dos puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a transformar el cuerpo, por lo que tiene un buen efecto en personas con debilidad física y pérdida de peso. A menudo escucho a personas delgadas quejarse de que las pastillas para bajar de peso están por todos lados, pero no hay pastillas para ganar peso. De hecho, generalmente las personas delgadas quieren ganar peso y mantenerse en forma, y no necesitan recurrir a drogas. Siempre que coma adecuadamente y complemente con una terapia dietética, puede obtener buenos resultados. Las personas delgadas suelen tener deficiencia de yin, menos sangre y menos líquidos corporales, por lo que deben consumir productos más nutritivos en su dieta, como leche, miel, huevos, tortugas de caparazón blando, pepinos de mar, hongos blancos, etc.