¿Qué ejercicios faciales puedes hacer para adelgazar tu rostro?

1. Primero, siéntese frente a un espejo y mírese a los ojos, luego levante el párpado superior izquierdo un poco más de lo normal y luego cambie al ojo derecho. Repita 20 veces. Tenga cuidado de no arrugar la frente.

2. Deja que tus ojos giren a izquierda y luego a derecha como las manecillas de un reloj. Mantenga la cabeza y las cejas quietas. Complete 4 series a la vez, aproximadamente 4 veces cada una.

3. Arruga los músculos de la nariz para exponer los dientes superiores. Como un conejo que huele una zanahoria. Completa 10 veces.

4. Chupa tus mejillas con un poco de fuerza, haz un gesto con los labios hacia adelante y pronuncia los tres sonidos de "uno", "nueve" y "madera". ***10 veces.

5. Saca la lengua y mantén la mandíbula quieta durante unos segundos cada vez. ***20 veces.

6. Enrolle la lengua, retraiga la punta de la lengua y luego extienda toda la lengua hacia adelante con la mandíbula inferior hacia abajo. ***20 veces.