La humedad en el cuerpo es grave, ¿qué debo hacer?

Muchas mujeres tienen problemas con la humedad. Yang Yi, directora de la Asociación de Científicos Chinos, sugirió que las mujeres deberían observarse a sí mismas todos los días. Cuando se despiertan cada mañana, a menudo se sienten somnolientos y apáticos, como si estuvieran envueltos en una camisa mojada. Por lo general, no me gusta estar activo y no puedo animarme haga lo que haga. A menudo sufro de mareos, dolor en las extremidades, pérdida de apetito, diarrea y otros síntomas. Todos estos son síntomas de mucha humedad en mi cuerpo.

Para deshacerse de esta humedad, se recomienda que la mujer realice las siguientes acciones.

Aplaude

Las personas con mucha humedad en el cuerpo tendrán colores azules o morados cerca de la eminencia tenar de las manos. Aplaudir con frecuencia, especialmente a nivel tenar, puede liberar agua atrapada en el cuerpo. Cuando empieces a aplaudir por primera vez, te sentirás completamente incómodo. En este momento debes aguantar y no rendirte.

Rascar la axila

El vértice de la axila es el punto Jiquan, que es un importante punto de acupuntura en el meridiano del corazón y donde los ganglios linfáticos de la axila son más densos. El masaje regular aquí puede ayudar a desintoxicar el corazón.

La fosa cubital

Tocar la fosa cubital puede eliminar toxinas del corazón y los pulmones. Si lo bates continuamente durante 5 a 10 minutos, aparecerán reactivos tóxicos de diferentes colores: azul, rojo, morado y negro.

Dar una palmada en la ingle

Dar una palmada en la ingle puede acelerar la circulación del Qi y la sangre y ahuyentar a los espíritus malignos. No sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino que también es muy eficaz para regular las enfermedades ginecológicas y tratar la estasis sanguínea y la humedad de las flemas causadas por la mala circulación sanguínea.

Fosa poplítea

En el centro de la fosa poplítea (es decir, la depresión detrás de la rodilla), hay un punto de acupuntura importante: el punto Weizhong, que atraviesa el meridiano de la vejiga. El meridiano de la vejiga es el canal más grande para la desintoxicación y la humedad, y el punto Weizhong es una importante salida de aguas residuales en este canal. Si esto no es suave, la humedad del cuerpo no puede evacuarse, lo que puede provocar fácilmente artritis. Cuando tengas tiempo, da palmaditas suaves en la fosa poplítea durante 5 a 10 minutos, o hasta que aparezcan grietas y equimosis. Tome una fotografía cada 10 días y ajuste suavemente la salida del drenaje para que la humedad del cuerpo pueda drenar sin problemas.

Bebe las dos sopas para eliminar el agua.

Sopa de cebada y judías rojas. En cuanto a la humedad, la cebada y los frijoles rojos son inevitables. En la medicina tradicional china, la cebada se llama "grano de coix", y es un medicamento de primera calidad para eliminar la humedad y reducir la hinchazón.

Los frijoles rojos se llaman “frijoles rojos” en la medicina china. Además de las funciones anteriores, también puede nutrir el corazón y es apto para el consumo en verano. Independientemente de la proporción, tome un puñado de cada uno de los dos ingredientes para hacer sopa, agregue un poco de azúcar de roca y el efecto deshumidificador será excelente. La mayoría de sus principios activos se encuentran en la sopa, por lo que puedes verterla en una botella y llevarla a la unidad para beber. Se recomienda no añadir más arroz ya que el arroz contiene humedad. Aunque sabe bien, reducirá en gran medida la eficacia del medicamento. Además, la sopa de cebada y frijoles rojos también es una buena opción para personas obesas y personas de mediana edad y mayores.

Sopa de Lentejas y Maíz. El Dr. Yu Tianqi, director del Hospital de Medicina Tradicional China de Guangzhou, sugiere que al preparar una sopa para eliminar la humedad, se puede agregar una cantidad adecuada de sopa que nutra el qi y la sangre.

Por ejemplo, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 20 gramos de azufaifa, 10 gramos de baya de goji, 30 gramos de ñame y 30 gramos de semillas de coix crudas tienen el efecto de reponer el qi y promover la humedad. Si no está seguro de qué tipo de humedad es, puede utilizar ingredientes suaves para hacer sopa. Los más comunes son el ñame, el smilax, las lentejas y el maíz. Las personas mojadas pueden eliminar la humedad y curar enfermedades, y las personas no mojadas pueden fortalecer su bazo.

Consejo: Para determinar si hay humedad en el cuerpo, primero observe las heces. Si cada vez que haces caca resulta grasosa y desagradable, no podrás tirar la cadena del inodoro. Siempre hay algo pegado a la pared del inodoro, lo que también significa que puede haber humedad en tu cuerpo.