¿Cuáles son los efectos del uso de ají para el cuidado de la salud para remojar los pies?
Como dice el refrán, los pies son el “segundo corazón” del cuerpo humano. Remojar los pies en agua caliente es mejor que tomar tónicos. Si añades ají a ciegas al agua para remojar tus pies, el efecto será aún más maravilloso. Remojar los pies tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Puede aliviar la fatiga, ayudar a dormir y mejorar la inmunidad. Remojar los pies con chiles puede disipar el frío, ayudar al Yang, prevenir enfermedades y prolongar la vida. Zanthoxylum bungeanum se clasifica como un medicamento para disipar el resfriado en la medicina tradicional china, que puede disipar el resfriado interno y ayudar al Yang Qi. Por lo tanto, es bueno disipar el yin y el qi frío, ayudar con la deficiencia de yang y yang y reponer el qi y el agua. Además, Zanthoxylum bungeanum tiene las funciones de esterilización, desinfección, analgesia, antipicazón e hinchazón.
Usar la decocción de Zanthoxylum bungeanum para remojar los pies puede desempeñar un papel en el tratamiento de enfermedades internas y externas, porque existen áreas de reflejo en los pies que corresponden a varios órganos del cuerpo humano. Remojar o masajear estas áreas de reflejo con sopa medicinal puede dragar los meridianos de todo el cuerpo, desbloquear los vasos sanguíneos, regular las funciones de varias partes del cuerpo humano y lograr el efecto de autocuidado de prevenir y tratar enfermedades.
Además, también tiene ciertos efectos sobre la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardíacas, etc. Debido a que algunas enfermedades involucran muchos aspectos de la medicina tradicional china, como la deficiencia de yin y yang, no se puede simplemente reponer la energía yang, sino también tomar medidas según la condición, que varían de persona a persona, para resolver el problema fundamental. .
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en ají?
1. Promueve el sueño. La medicina tradicional china cree que remojar los pies en agua con chile puede promover el sueño mejor que remojar los pies en agua caliente. De hecho, el método es muy sencillo. Envuelva 50 gramos (1 kg 10) de Zanthoxylum bungeanum en un paño de algodón, átelo con una cuerda, hierva agua y remoje sus pies en esta agua. Los bollos de pimiento son reutilizables y se pueden reemplazar por otros nuevos en aproximadamente una semana.
2. Remoja tus pies en ají durante 10 minutos. La temperatura del agua más refrescante es generalmente de 40 a 50 grados centígrados. La piel de tus pies se enrojecerá y habrá ligeras manchas de sudor en tu cara. . Si puede remojar sus pies con un 2% de agua salada todas las mañanas y todas las noches, será beneficioso para su cuerpo. O agregar una pequeña cantidad de pimienta o mostaza al agua caliente para remojar sus pies ayudará a mejorar la circulación sanguínea en sus pies. .
3. El remojo de los pies en grano de pimienta de Sichuan puede disipar el frío. Al remojar los pies, puede agregar al agua algunos medicamentos que repelen el frío, como los granos de pimienta de Sichuan. Zanthoxylum bungeanum es picante y cálido, lo que puede disipar el frío en los órganos internos, dragar los vasos sanguíneos y regular las articulaciones. Primero coge un puñado de granos de pimienta y añade una cantidad adecuada de agua para freír. Cuando el efecto medicinal esté completamente integrado en el agua, viértalo en un recipiente, fume sus pies primero y luego sumérjalos después de que la temperatura del agua baje a un nivel que pueda usarse. Durante este proceso se puede añadir agua con pimienta de forma continua. Lo mejor es mantener el agua hasta los tobillos y dejarlo en remojo durante media hora. Lo mejor es sudar ligeramente por todo el cuerpo.
4. Shi Jinmo, uno de los cuatro médicos famosos de Beijing, insistió en remojar sus pies en agua con chile todas las noches y luego masajear el punto Yongquan 100 veces con la mano izquierda y derecha alternativamente para cuidar su salud. . Remojar los pies en agua de ají, combinado con masajes, puede dragar los meridianos de todo el cuerpo, desbloquear los vasos sanguíneos y regular las funciones del cuerpo humano, logrando así el efecto del autocuidado.
5. Remoja tus pies con pimienta de Sichuan y utiliza decocción de pimienta de Sichuan para mejorar tu inmunidad. Lávate los pies todas las noches antes de acostarte y remójalos en esta sopa. Puede curar enfermedades y, lo más obvio, mejorar la inmunidad contra los virus de la influenza u otras enfermedades infecciosas. Además, también tiene las funciones de esterilización, desinfección, analgesia, antiprurito e hinchazón.
6. Remojar los pies en agua con chile puede prevenir el mal olor, el sudor de los pies y el pie de atleta. Coge un puñado de chiles, envuélvelos en una gasa y hiérvelos en una olla con agua. Primero ahúmese los pies y comience a remojarlos cuando la temperatura del agua sea utilizable.
Precauciones al remojar los pies en ají
1 No se debe continuar remojando los pies en agua de ají durante mucho tiempo. Si siente que los síntomas originales han desaparecido, debe suspender durante unos días y esperar hasta que los síntomas desaparezcan antes de regresar. De lo contrario, pueden ocurrir fenómenos como "respiración insuficiente" e "incompatibilidad entre agua y fuego" mencionados en los antiguos libros de medicina china. En este sentido, según mi experiencia: el uso excesivo de agua con chile para remojar los pies causa principalmente "fuego en los pulmones", y luego "el fuego se come el qi", lo que resulta en deficiencia de qi. Además, hay problemas pulmonares como tos, secreción nasal, flema excesiva, etc. Ser propenso a los resfriados también demuestra este punto.
2. Las personas con síntomas de deficiencia de yin deben prestar atención a reponer el yin a tiempo cuando remojan sus pies en agua con chile, especialmente en invierno.
Debido a que remojar los pies en agua con chile tiene las funciones de dragar los canales de agua, dispersar el frío, digerir y sudar, durante este proceso se sentirá tan "seco" como otras drogas tonificantes del yang, especialmente para las personas con síntomas de deficiencia de yin. Remojar los pies en agua con chile es tan bueno como nutrir el yin combinado, de lo contrario los síntomas de la deficiencia de yin se agravarán. Desde mi experiencia personal, debido a la actividad física regular, sudo mucho. Si no presto atención a nutrir el yin, a menudo tengo síntomas de deficiencia de yin. Me remojo los pies en agua con chile, por lo que a menudo repongo el yin conscientemente. como hervir agua de ñame, hervir agua con raíces de loto, hervir agua con peras o comer algunas frutas, etc. , reponer oportunamente el agua corporal. Nota: Para muchas personas de mediana edad y mayores, el efecto de beber agua sola para nutrir el yin puede no ser ideal, especialmente aquellos con deficiencia de yin.
3. Algunas personas, especialmente aquellas con constitución fría, usan agua de chile para remojar sus pies. El efecto es muy bueno, pero habrá una reacción de secreción las primeras veces que los remojen. agua con chile (para obtener más detalles, consulte este artículo del blog "Remojo en agua con chile" Registro de respuesta de descarga del pie"). Los síntomas son similares a los de un resfriado, que es una reacción normal y un signo de que la enfermedad abandona el cuerpo. No pares. Dependiendo del motivo, es mejor llamar a un profesional.
4. Debido al obvio efecto de absorción del remojo medicinal de los pies, creo que el agua con pimienta no debe usarse repetidamente para evitar que el agua con pimienta corrupta tenga efectos adversos en el cuerpo. Si desea almacenarlo, se recomienda usarlo hasta dos o tres veces, pero debe calentarse hasta hervir y luego enfriarse a una temperatura adecuada antes de su uso.
5. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo. Generalmente lo adecuado es apenas empezar a sudar, y lo mejor es no sudar. Para aquellos que acaban de empezar a remojarse los pies o tienen una constitución corporal fría, es posible que al principio no suden durante un período de tiempo, lo cual es un signo de un cuerpo frío. La dosis y la frecuencia se pueden aumentar adecuadamente hasta que suden.
6. La temperatura del agua no debe ser demasiado baja, se siente un poco caliente y debe estar a una temperatura constante.
7. atención, generalmente es alrededor de las 9 pm. Si es para tratamiento, ¿alguien podría sugerir ser más flexible por la mañana, tal vez dos veces al día si es necesario?
8. Es mejor remojar los pies con las manos o masajearlos con las manos.
Los expertos en salud dicen: Remojar los pies en chile es una muy buena forma de mantener la salud. Este régimen de salud es generalmente adecuado para personas con síntomas de deficiencia de yin, cuerpo frío, ojos secos, dolor de costillas, mareos y dolor de muelas causados por deficiencia de hígado y fuego excesivo. Tiene un efecto muy bueno y también tiene efectos obvios sobre la distensión abdominal, la indigestión y la indigestión causada por la deficiencia de yang del bazo y el estómago.