Vídeo de masaje de salud
1. Presionar el trago: para enfermedades del oído
Es mejor para enfermedades del oído y puede estimular algunos puntos de acupuntura alrededor de las orejas.
Método: Presionar y soltar, esto se llama masaje del tímpano, también llamado masaje de la membrana timpánica.
2. Masajear la hélice: reconciliar el Qi y la sangre
Puede estimular los puntos de acupuntura, reconciliar el Qi y la sangre, dragar los meridianos y desempeñar una función de cuidado de la salud.
Método: Masajear la hélice hacia arriba y hacia abajo durante unos diez minutos, se pueden hacer ambas orejas al mismo tiempo.
3. Puntos auriculares: armonizar los cinco órganos internos
La fosa auricular es la zona central del oído, y los puntos auriculares correspondientes a los cinco órganos internos están todos en la fosa del oído. Estimular varios puntos de acupuntura en la fosa del oído puede armonizar los cinco órganos internos.
Método: Coloque los dedos en la cuenca del oído y excave hacia adelante y hacia atrás, intente que sus dedos entren en contacto con cada parte de la cavidad del oído, excave 100 veces al día, pero no use fuerza excesiva.
4. Frotar lóbulos de las orejas: cerebro.
La zona que rodea el lóbulo de la oreja es la zona de la cabeza y la cara de la oreja. Los puntos de las orejas en esta área están estrechamente relacionados con el cerebro y las mejillas humanos. Presionar regularmente los lóbulos de las orejas puede ayudar con la belleza y la belleza, refrescar el cerebro y fortalecerlo.
Método: Utilice los dedos índice, medio y pulgar para pellizcar y frotar el lóbulo de la oreja tanto como sea posible.
5. Frotarse detrás de las orejas: ayuda a bajar la presión arterial y limpiar los vasos sanguíneos.
Existe un surco detrás de las orejas llamado surco antihipertensivo, que corresponde a la parte posterior del cuerpo humano. . Frotarse detrás de las orejas equivale a un masaje quiropráctico, que puede dragar el qi y la sangre por todo el cuerpo.
Método: Frote la yema del pulgar de arriba a abajo a lo largo de la parte posterior de la oreja, 100 veces al día.
6. Frotar el borde exterior: extremidades fuertes y vida más larga.
Los puntos de las orejas en el borde exterior del pabellón auricular corresponden principalmente a extremidades humanas. Amasar el borde exterior de la aurícula durante mucho tiempo puede fortalecer las extremidades.
Método: Utilice el pulgar y el índice para pellizcar el borde exterior de la oreja y frotarlo hacia adelante y hacia atrás, 100 veces al día.
7. Frotar toda la oreja: el efecto se duplica, cien veces más fuerte.
Después de masajear todas las zonas de la oreja, frota nuevamente toda la oreja. Esto permitirá que las zonas que se beneficiaron del masaje anterior queden más suaves y lleguen a todo el cuerpo.
Método: Frotar las orejas con la palma de la mano, frotar hacia adelante y hacia atrás 50 veces y frotar hacia arriba y hacia abajo 50 veces.
Después de masajear todas las zonas de la oreja, frota nuevamente toda la oreja. Esto permitirá que las zonas que se beneficiaron del masaje anterior queden más suaves y lleguen a todo el cuerpo.