De 160kg a 100kg.
La mujer vive con sus suegros, quienes suelen encargarse de todo. No sólo suegro, hijo, nuera, sino también hijos. La mujer estaba literalmente sin aliento, deprimida, incómoda, llorando e incluso intentó suicidarse. . .
Al ver esto, algunas personas dijeron que si una bofetada no produce sonido, debe haber algo mal con esta mujer. Esa es nuestra suposición, ¿verdad? No comentaremos sobre esto por ahora.
Un día, la mujer llevó a sus hijos a nadar. Vestía ropa negra y todos sabían que era delgada. Pero una persona a mi lado dijo casualmente: No debe haber ningún flotador en esta piscina. La mujer rompió a llorar al ver varios flotadores en su cuerpo reflejados en el agua de la piscina. No se ama mucho a sí misma y está decidida a cambiar. ¿Tienes que ser delgado
? Luego comencé a hacer ejercicio. Cuando corría en las primeras etapas, no podía correr a ningún lado y estaba tan gordo que me metí en problemas. Luego tomé la forma de caminar. Después de caminar durante dos semanas, comencé a trotar en un área pequeña. A menudo hay miradas de sorpresa a su alrededor mientras se hace jogging. Hay mil razones para rendirme, pero aún así aprieto los dientes y persevero. Este proceso debe ser muy doloroso y doloroso. Pero cuando se adelgaza, todo vale la pena
Alguien preguntó, ¿no dijo que la suegra se encarga de todo? ¿Y ahora qué? En realidad sigue siendo lo mismo. Mi suegra no ha cambiado. Pero esta señora ha cambiado. Se dijo a sí misma que no tenía tiempo para ser pretencioso con ella. También salgo a correr cuando tengo tiempo, tomo las clases que quiero aprender y llevo a mis hijos a estudiar. Mi tiempo es valioso. Quiero pasar mi tiempo perdido haciendo las cosas que amo. Todo lo demás cede.
De esta manera, esta señora perdió 100 libras. Aunque viste ropa bonita y sale, su suegra sigue ignorando a su marido. ¿Por qué ir vestido así? No importa lo que le pase a mi suegra, ella ahora vive la vida que quiere.
En resumen, ¿por qué ha cambiado tanto?
1. Ya es bastante doloroso: estoy realmente agraviado en casa y he tenido pensamientos suicidas N veces. Como dice el refrán, quien sufre, cambiará.
2. Quieres cambiar lo suficiente: Cuando surge el disco interno, cuando realmente lo deseas, el cambio ya ha comenzado.
3. Persistencia: Sí. Aférrate a todo.
Así, a través de esta historia. También cambié mi estrategia actual. Cuando vi que las madres del grupo de estudio tenían más de una vaca, también comencé un nuevo plan y he persistido durante cuatro días. ¿Qué es exactamente? Informaremos cuando funcione.