Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuáles son los principios básicos del ejercicio físico?
¿Cuáles son los principios básicos del ejercicio físico?
El principio de entusiasmo consciente significa que los deportistas físicos tienen objetivos de fitness claros, se dan cuenta plenamente del valor del ejercicio físico y conscientemente...
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El principio de resultados prácticos significa que Al elegir Tenga en cuenta su sexo y edad al realizar el contenido, los métodos y la organización de la carga del ejercicio. ...
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El principio de perseverancia El principio de perseverancia significa que se debe realizar ejercicio físico con regularidad, convirtiéndolo en una parte importante de la vida diaria. Ejercicio...
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El principio de paso a paso significa que el ejercicio físico debe seguir las leyes básicas del desarrollo natural y adaptación del cuerpo humano, desde diferentes ...