Esenciales para la salud|Las diferentes propiedades de los alimentos que comes, ¿verdad?

Las diferentes propiedades de los alimentos incluyen: tibio, caliente, fresco, frío, plano y tibio.

Moderación: jengibre, mostaza, osmanto, espinacas, cebolla, ajo, carne de perro, pollo, etc.

Picantes: granos de pimienta de Sichuan, chiles, cebolletas, durián, etc.

Fresco: menta, apio, tofu, pera, sandía, carne de conejo, carne de pato, etc.

Fríos y frescos: melón de invierno, rábano, raíz de loto, pepino, melón amargo, lufa, etc.

Planitud: zanahorias, maíz, ñame, patatas, piña, ternera, manzanas, etc.

Naturaleza cálida: lichi, ciruela, melocotón, albaricoque, arándano, etc.

En cuanto al cuidado de la salud, se debe elegir una dieta adecuada según la estación y el tipo de cuerpo para evitar molestias físicas provocadas por comer demasiado.