Cuentos cortos en inglés sobre la ansiedad por la apariencia
Un cuento en inglés sobre la ansiedad por la apariencia es el siguiente:
Si eres alguien que se mira al espejo todos los días y se concentra sólo en cualquier defecto menor, no estás solo Cuando te miras al espejo, sólo te concentras en tus propios pequeños defectos. Si eres así, no estás solo.
Para muchas personas, luchar contra los problemas de imagen corporal es una batalla continua.
“¿Cuán hostil es el mundo hacia las chicas poco atractivas?” se convirtió en un hashtag popular en Sina Weibo en marzo.
El hashtag resonó en muchas chicas que compartieron sus experiencias personales.
Un usuario de Internet habló de cómo sus amigos a menudo eliminaban su imagen de las fotos grupales porque pensaban que estaba demasiado gorda.
Lo que quedó claro fue que este sentimiento de inseguridad y alienación era muy común. Obviamente, este sentimiento de inseguridad y alienación se puede ver en todas partes.
Ansiedad por la apariencia:
La ansiedad por la apariencia se refiere a las emociones negativas como la ansiedad y la irritabilidad que muchas personas tienen cuando no tienen la suficiente confianza en su apariencia y sienten que no son buenas. mirando.
Las personas con ansiedad por la apariencia se mirarán constantemente frente al espejo, pensando que están más gordas que los demás, o tendrán comportamientos repetitivos, como mirarse repetidamente al espejo, maquillarse con frecuencia. , etc.
Las personas con ansiedad por la apariencia también pueden mostrar adoración ciega y envidia hacia los demás, y querer cambiar su apariencia mediante cirugía plástica. En las interacciones sociales diarias, se vuelve inseguro, generalmente reticente y teme ser notado por la multitud. En una relación romántica, las personas con ansiedad por la apariencia suelen estar en desventaja, participando en comportamientos como complacer a la otra persona y tener baja autoestima.
Los pacientes con ansiedad por la apariencia pueden aliviar sus síntomas mediante sugestiones autopsicológicas y una mayor comunicación con amigos y familiares. Si es necesario, puede acudir al departamento de psicología del hospital para buscar ayuda de asesoramiento psicológico.