¿Qué tipo de té es adecuado para beber en invierno?
1. Té negro: El té negro ayuda a mejorar la fuerza física y el espíritu manteniendo el cuerpo caliente.
2. Té Pu'er: El té Pu'er es rico en oligoelementos y vitaminas, lo que ayuda a proteger los vasos sanguíneos, favorecer la digestión y mejorar la inmunidad.
3. Té de jengibre: El té de jengibre es una bebida de calentamiento muy beneficiosa que puede ayudar a aliviar dolencias comunes del invierno como el dolor de garganta y la tos.
4. Té de jazmín: El té de jazmín ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad en invierno y también ayuda a mejorar la calidad del sueño.
5. Té de rosas: El té de rosas ayuda a regular el sistema endocrino, mantiene la piel joven y también puede ayudar a aliviar las molestias menstruales y la dismenorrea.
En definitiva, los distintos tipos de té tienen sus propias funciones. Puede elegir el té adecuado para beber en invierno según sus necesidades y preferencias personales.