¿Cuáles son los puntos de atención sanitaria a los que hay que prestar atención después del otoño? ¿Son correctos los métodos para preservar la salud como "cubrir la primavera y congelar el otoño" y "pegar grasa del otoño"?

Después del otoño, debemos prestar atención a prevenir el fuego en los pulmones y el estómago. Trate de comer más alimentos que sean buenos para limpiar el fuego en los pulmones y el estómago, como las peras blancas hervidas con azúcar de roca. Estos alimentos pueden ayudar a proteger nuestro sistema respiratorio y nuestros pulmones. Calor interno causado por la sequedad del otoño y lograr los mejores resultados en el efecto de salud del otoño. En cuanto a "cubrir la primavera y congelar el otoño" y "aplicar fertilizante de otoño", hay cierta verdad, pero personalmente creo que es más adecuado para el entorno anterior para mantener la salud. Estas dos oraciones representan específicamente los dos significados siguientes:

1. Cubrir en primavera y congelar en otoño

De hecho, esta oración es fácil de entender, significa que debes despegar. su ropa de algodón lo más tarde posible en primavera porque el viento primaveral es muy frío y tiene un fuerte poder de penetración. Si devolvemos nuestra ropa acolchada de algodón demasiado pronto, el viento frío puede invadir nuestro cuerpo y provocar un resfriado común. Por tanto, devolver más tarde la ropa acolchada de algodón puede proteger nuestro cuerpo de los resfriados.

2. Pasta de abono de otoño

Porque nuestras cuatro estaciones cambian evidentemente, cada estación tiene sus propias características. El invierno representa el clima más frío y la grasa nos ayuda a resistir el frío. Por lo tanto, engordar grasa otoñal generalmente significa que debemos prestar más atención al complemento nutricional de nuestro organismo en otoño, y lo mejor es ganar peso, porque después del otoño llega el invierno, y un poco de grasa en invierno puede ayudarnos a mantenernos alejados de la grasa. frío y mantener caliente.

De hecho, creo que las dos frases anteriores para preservar la salud se basan en gran medida en nuestras vidas anteriores y no son adecuadas para nuestra vida actual. Por ejemplo, cuando el clima cambia mucho en primavera, podemos ponernos o quitarnos ropa en cualquier momento, o incluso comprar una y usarla directamente, y mucho menos en invierno. Y ahora que la tecnología es relativamente avanzada, muchas prendas son muy cálidas y transpirables, y una sola prenda puede adaptarse a la mayoría de los climas.