¿Qué tipo de ciclismo es el mejor?

La investigación científica muestra que el ciclismo de larga duración puede prolongar la vida hasta cierto punto. El ciclismo es un ejercicio que fortalece las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que no es de extrañar que pueda prolongar la vida en cierta medida. Según estadísticas de encuestas realizadas por comités internacionales pertinentes, entre las diversas profesiones del mundo, los carteros que utilizan la bicicleta como principal herramienta postal tienen la esperanza de vida más larga. El ciclismo comprime los vasos sanguíneos, acelera la circulación sanguínea y permite que el cerebro absorba más oxígeno. Después de montar durante un rato, se sentirá muy lúcido y relajado. Algunos científicos señalaron que el ciclismo adecuado puede secretar una hormona que te hace sentir feliz y alegre.

En comparación con las populares cintas de correr en el mercado de equipos de fitness para el hogar, las ventas de bicicletas de fitness para el hogar no son inferiores. Esto no se debe sólo a que la bicicleta estática ocupa un área pequeña y es fácil de colocar en cualquier lugar que desee (balcón, dormitorio, sala de estar, frente al televisor). Hay tres razones principales: Primero, puede usar la bicicleta estática mientras tiene en cuenta otras actividades. Por ejemplo, puede usar la bicicleta estática mientras charla con su familia o lee libros y mira televisión. No hay ruido al hacer ejercicio. bicicleta y no afectará a otros miembros de la familia. En segundo lugar, la mayoría de los trabajadores intelectuales o administrativos se encuentran en un estado deficiente de salud durante muchos años debido al trabajo sedentario y a la exposición prolongada a la radiación de las computadoras y los teléfonos móviles. Necesitan estar en forma y hacer ejercicio, pero no ejercicio extenuante a largo plazo. Lo único que necesitan es actividad física regular, por lo que las bicicletas estáticas caseras son muy adecuadas para ellos, precisamente porque no es un ejercicio extenuante y la intensidad del ejercicio lo pueden controlar ellos mismos en cualquier momento. Por lo tanto, es más fácil para los usuarios seguir usando este dispositivo para hacer ejercicio. En tercer lugar, las bicicletas estáticas son el equipo de fitness más seguro. En comparación con el entrenamiento con mancuernas, no tiene que preocuparse por la tensión muscular. En comparación con correr, el ejercicio de pedaleo no tiene ningún impacto en las articulaciones del tobillo y la rodilla, por lo que no causa ningún daño a las articulaciones. Además, uno mismo puede controlar la intensidad del ejercicio, por lo que las bicicletas estáticas se han convertido en la primera opción para las personas mayores con constitución débil.

Aunque la bicicleta estática tiene una estructura relativamente simple y puede soportar una intensidad de ejercicio relativamente débil, la probabilidad de falla es extremadamente baja. Pero es precisamente por esta razón que algunos fabricantes han comenzado a tomar atajos, reducir la calidad de los materiales utilizados, aumentar las ganancias de los productos o atraer consumidores a precios bajos. Por eso, hay muchos fallos en el mercado, como que la pintura se despegue del cuerpo de la bicicleta estática, que la correa patine, que los pedales se rompan o que el volante gire y haga ruido. Es precisamente porque sólo miras la función del producto e ignoras la calidad del producto que compras un producto tan inferior. Precisamente porque el contenido técnico de este equipo es relativamente bajo y es fácil de producir y copiar en talleres de accesorios domésticos, se pueden ver fácilmente algunas bicicletas estáticas no profesionales en el mercado. Estos productos deben adquirirse de fabricantes de equipos de fitness profesionales.

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Aiwei: Es una de las cuatro principales empresas de la industria mundial de equipos de fitness junto con Italian Space Company, American Lijian Company y American Qiaoshan Company.

Qiao Shan: En 2007, figuraba como una de las cuatro principales empresas de la industria mundial de equipos de fitness junto con la Italian Space Company, la American Lijian Company y la Aiwei Company.

Inpais: el proveedor de equipos designado por la Administración General de Deportes de China, el proveedor exclusivo de equipos de fitness para los XI Juegos Nacionales y la primera "Marca famosa de China" en la industria china de equipos de fitness.