Presentando los seis secretos para hidratar la piel
Seis secretos para hidratar la piel
1. Limpieza y exfoliación profunda
Se debe realizar una limpieza profunda antes de los cuidados intensivos cada semana.
Utiliza una mascarilla de limpieza profunda o un exfoliante para exfoliar. Elimina la cutina vieja acumulada y elimina los obstáculos para que penetren los productos posteriores para el cuidado de la piel.
Por lo general, la exfoliación se debe realizar según nuestro ciclo menstrual, que es de 28 días.
Sin embargo, actualmente existen en el mercado algunos productos exfoliantes suaves, que incluso se pueden usar todos los días, eliminando instantáneamente las secreciones rebeldes de la piel y las manchas externas rebeldes y, a menudo, manteniendo las cutículas brillantes.
2. Abrir los poros
Después de una limpieza profunda, el siguiente paso es abrir los poros y prepararlos para absorber los productos de cuidado de la piel. La forma más común y cómoda de abrir los poros es aplicar calor.
Después de remojar en agua tibia, cúbrete la cara con una toalla o un algodón grueso. Relájate por completo, respira profundamente y ábrete durante diez segundos. Repita dos o tres veces. Al aplicar compresas calientes, tenga cuidado de no utilizar agua con una temperatura superior a la temperatura corporal, de lo contrario estará demasiado caliente y dañará la piel.
3. Técnicas de masaje
Por supuesto que puedes recostarte boca arriba y descansar al aplicar una mascarilla facial, pero si añades técnicas de masaje moderadas, los ingredientes de mantenimiento pueden ser absorbidos por la piel. piel más eficazmente.
Hay dos técnicas de masaje que son más adecuadas para aplicar mascarillas faciales: 1), método de digitación de piano, utilizando diez dedos en ambos lados de la cara para mover la cara con el método de digitación de piano.
Puede fortalecer la circulación sanguínea en la superficie de la piel y promover la "absorción" de nutrientes 2) Coloque las palmas de las manos en la cara y use la temperatura corporal para mejorar la circulación sanguínea en la cara y también; favorecer la absorción de nutrientes.
4. Control del tiempo
Cuanto más tiempo se deje puesta la mascarilla, mejor. Además de las mascarillas para dormir, el tiempo de uso de las mascarillas faciales normales debe controlarse en 20 minutos.
Las mascarillas de hoja y papel tardan menos. No espere a que se seque el papel de la mascarilla antes de quitársela. Debes quitártelo cuando esté seco entre un 70 y un 80%. Si cree que el tiempo es demasiado corto, puede espesar el papel de la máscara en las áreas que necesitan enfocarse.
5. Masaje consolidador
Después de retirar la mascarilla o limpiarla, utilice las palmas tibias para calmar suavemente el rostro y el cuello. Tenga cuidado de no utilizar movimientos circulares, sino ejerza una presión suave y amplia con la palma de la mano.
6. Fija la nutrición
No creas que después de aplicar la mascarilla has completado los cuidados intensivos. Los nutrientes esenciales de la mascarilla deben quedar "fijados" con la crema.
Muchas lociones y cremas pueden formar una película protectora en la superficie de la piel, reteniendo los nutrientes de la piel y evitando que sean absorbidos por el aire circundante. Por tanto, después de aplicar la mascarilla, es necesario utilizar loción o crema para "cubrir la película protectora".
Las partes que más cuidados necesitan en invierno
Evitar que la piel se reseque primero.
Si las glándulas sebáceas no están bien desarrolladas la piel estará enrojecida, hinchada y seca, por lo que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta al bañarse para evitar el exceso de grasa.
Al; Al mismo tiempo, te sugiero que no lo uses por el momento. Báñate con jabón y utiliza gel de ducha. Después del baño, cuando el cuerpo esté ligeramente húmedo y lleno de humedad, aplique una loción corporal de alta viscosidad. Esto puede mejorar la piel seca.
Cuidados de la piel del pecho y la espalda
Algunas personas tienen acné en la espalda y el pecho porque tienen las glándulas sebáceas bloqueadas. En este momento es necesario elegir un jabón neutro o gel de ducha para bañarse.
Y realizar una exfoliación corporal una vez por semana para mejorar la congestión de la piel. Utilice productos de limpieza neutros para limpiar su piel para eliminar el exceso de grasa y retrasar la aparición del acné.
En segundo lugar, cuida tus senos.
El pecho se basa principalmente en un gran triángulo de piel que se extiende desde la parte inferior del pecho hasta la mandíbula, similar a las bolsas debajo de los ojos. Este músculo se llama sostén natural y quieres tener senos firmes.
Es necesario cuidar bien este tipo de piel. Puedes aplicar loción corporal o crema reafirmante todos los días, y masajear suavemente con las manos con movimientos circulares desde la parte inferior del pecho hasta el cuello para mantener la piel del pecho delicada y elástica.
Brazos
Si los brazos son gordos, alternativamente puedes mover las manos hacia adelante o hacia arriba y luego dibujar un círculo grande hacia atrás para fortalecer la curva de los brazos.
Abdomen
A medida que aumenta la edad, las mujeres son propensas a tener una "barriga generalizada", lo que no sólo afecta su apariencia, sino que también trae inconvenientes a sus vidas.
En este momento, a menudo puedes hacer estiramientos abdominales o abdominales para ayudar a que los músculos abdominales se contraigan.
Glúteos
Las mujeres que suelen sentarse en la oficina son propensas a ganar peso en los glúteos. En este momento, necesita caminar más, sentarse menos y, a menudo, tirar de las piernas y levantar las caderas para fortalecer los músculos.
Piernas grandes y pequeñas
Trotar o levantar las piernas hacia adelante todos los días, o tumbarse y andar en bicicleta pueden ayudar a fortalecer los músculos de los pies.
Tres tipos de piel necesitan cerrar los poros
Si quieres que tu piel esté delicada y tersa, el cuidado diario anterior por sí solo no es suficiente. Muchos amigos con poros dilatados tienen pequeños remedios caseros adecuados para sus poros.
También puedes aprovechar tu tiempo de descanso para hacerlo y cooperar con el mantenimiento diario, ¡el efecto será más obvio!
Experimente la piel humana: sequedad
Compresa de hielo: humedezca un algodón con loción para compresas de hielo y aplique hielo en la cara o áreas con poros dilatados, que puede tener un buen efecto astringente. .
Experimenta la piel humana: grasa
Utiliza frutas en tu cara: cáscara de sandía, cáscara de limón, etc. Se puede utilizar para aplicar en el rostro. Tienen muchas funciones, como suavizar los poros, inhibir la secreción de grasa y blanquear.
Experimente la piel humana: neutra
Compresa de toalla fría: coloque una toalla especial limpia en el refrigerador. Después de lavarse la cara, aplique la toalla helada suavemente sobre la cara durante unos segundos.
Conclusión: Después de leer el artículo anterior, todos sabemos que el secreto del cuidado de la piel en invierno radica en centrarse en diferentes tipos de piel. ¡Esto mantendrá tu piel hidratada y brillante y no seca en invierno!