¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen las manos y los pies fríos en invierno?

Las manos y los pies fríos en invierno indican una mala circulación de los nervios periféricos, pero como mujer embarazada, no puede manejarlo a la ligera, de lo contrario tendrá efectos adversos en el feto. Por tanto, los familiares pueden utilizar algunos métodos físicos para ayudar a las mujeres embarazadas a aumentar la temperatura de sus manos y pies.

Por lo general, la ayuda a frotar sus extremidades, dragar los meridianos del cuerpo mediante masajes, aumentar la circulación sanguínea y permitir que la sangre circule a ambos extremos del cuerpo. No afectará al feto y puede aliviar eficazmente el problema. manos y pies fríos.

Además, prepara un termo que podrás llevar contigo cuando salgas. Hay una fuente de calor en su cuerpo que puede proporcionarle calor continuamente, de modo que no pierda temperatura corporal rápidamente debido al clima frío. Puede insistir en remojar los pies por la noche y cooperar con el masaje de pies.

En cuanto a la alimentación, recuerda comer alimentos fríos. Puede consultar a un practicante de medicina china para obtener algunas recetas y alimentos nutritivos que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar su condición física, a fin de mejorar internamente el problema fundamental de las manos y los pies fríos. Mejorar tanto interna como externamente.