Ni Ping mostró su método de pérdida de peso. Perdió peso y se veía tan hermosa que no podía reconocerlo. Admitió que elegir el método correcto es muy simple y no requiere hacer dieta.
Perder peso es algo difícil para muchas personas, porque sin importar la dieta, el ejercicio o las pastillas para adelgazar, no pueden ver los efectos obvios de la pérdida de peso, por lo que muchas personas tendrán una idea errónea de que usted es obstinadamente obeso. De hecho, los métodos inadecuados para perder peso no solo no logran perder peso, sino que incluso pueden tener el efecto contrario, reduciendo el metabolismo y formando un cuerpo propenso a la obesidad. Así es como muchas personas aumentan de peso a medida que pierden peso. De hecho, perder peso también requiere métodos, ¡y sólo los métodos científicos y saludables pueden ayudarte a perder peso!
Como ex hermana de CCTV, Ni Ping no solo fue anfitriona de la Gala del Festival de Primavera durante 13 años consecutivos cuando era joven, sino que también como presentadora destacada, se convirtió en la "amante de sus sueños" a sus ojos. Los padres incluso Zhao Benshan lo elogiaron en la Gala del Festival de Primavera. A diferencia de Dong Qing y Yang Lan, quienes también son las primeras hermanas de CCTV, Ni Ping ha ganado peso seriamente porque renunció a su imagen demasiado pronto.
Ni Ping escribió una vez en su libro que su mayor error fue renunciar a su imagen prematuramente, por lo que cuando más tarde regresó al escenario de CCTV, formó un fuerte contraste con Dong Qing, incluso con su amiga Cai. Ming no pudo soportarlo más. Cai Ming le dijo a Ni Ping que si quería comer el plato de arroz como actor, tenía que dejarlo en la vida. Esto hizo que Ni Ping decidiera perder peso.
Al principio, Ni Ping, como todos, creía que mientras estuviera feliz y saludable, no importaba si estaba gorda o delgada. Sin embargo, estar gorda no sólo requería ayuda para caminar. , pero también le provocó varios problemas de salud, lo que le hizo darse cuenta de que era necesario perder peso. Más tarde, Ni Ping confesó en el programa que la razón por la que pudo perder peso con éxito fue porque el método para perder peso era simple, siempre y cuando cambiara su dieta.
Las personas gordas pueden pensar en ser felices, ¡pero definitivamente no están sanas! Porque la esencia de la obesidad es la acumulación de una gran cantidad de grasa en el cuerpo, y la grasa no solo causa hinchazón en el cuerpo, sino que también envuelve órganos internos como el corazón, el hígado, el páncreas y los vasos sanguíneos, lo que fácilmente puede provocar a enfermedades como la hipertensión, la diabetes y el hígado graso, especialmente a medida que envejecemos, más evidentes se vuelven los peligros de la obesidad.
¿Se puede adelgazar controlando la dieta? ¡Mucha gente piensa que esto es demasiado simplista! De hecho, ya he tenido la experiencia de perder peso antes. Como persona que ha hecho esto, la razón por la que pude perder peso con éxito de 140 libras a menos de 105 libras fue cambiando mi dieta. Siento lo mismo sobre esto, pero la razón por la cual muchas personas no logran perder peso es porque sufren de dieta.
Si perder peso cuando eres joven es sólo por diversión, y si fallas, tendrás que volver a intentarlo, entonces para una mujer mayor de 30 años, la pérdida repetida de peso no sólo le hará perder la confianza. , pero también hace que pierda peso. Esto hace que la grasa del cuerpo se vuelva rebelde, lo que resulta en un cuerpo propenso a la obesidad. Por supuesto, la razón por la que pierdo peso activamente es porque no quiero conformarme con mi vida, y también es por el bien de mi salud.
La esencia de la pérdida de peso es adelgazar y perder grasa, por lo que adelgazar y perder grasa son dos conceptos diferentes. Por ejemplo, las dietas y otros métodos solo deshidratarán el cuerpo temporalmente y consumirán músculos, por lo que reducirán el metabolismo y formarán un cuerpo propenso a la obesidad. La definición de pérdida de peso saludable es que, si bien se pierde el exceso de grasa en el cuerpo, no se puede reducir. músculo y agua. Sólo así se puede evitar un rebote.
El método de pérdida de peso mediante el cambio de dieta es una buena solución al problema de la dificultad para perder peso. En primer lugar, el método es simple y fácil de seguir, y en segundo lugar, garantiza la nutrición de la persona. cuerpo y pierde grasa real, por lo que la grasa desaparece. Naturalmente, perderá peso y recuperará una buena figura. Ni Ping dijo que las mujeres, sin importar la edad que tengan, no pueden renunciar al control del cuerpo, porque esta es la mejor manera para que las mujeres nos amemos a nosotras mismas.