Acerca del autor de "Ensayos de salud"

Cao Tingdong, originario de Jiashan, Zhejiang, también conocido como Cishan, nació en 1698 en la dinastía Qing. año, a la edad de 90 años. Cao Shi tiene muchas obras y es de su propia escuela. La mayoría de sus seis obras principales, incluidas "Yi Zhun" y "Xiao Jing Tong Shi", están recopiladas en el "Si Ku Quanshu". Hay cinco volúmenes de monografías sobre la preservación de la salud, a saber, "Lao Hengyan" (también conocido como "Ensayos sobre la preservación de la salud"). Yujia no sólo aboga por armonizar las emociones, nutrir la mente y la naturaleza, vivir con prudencia, mantener el calor y prevenir el frío, sino que también presta atención a la dieta y a regular el bazo y el estómago.

Creía que el bazo y el estómago se dañan por una dieta inadecuada, y señaló que "el bazo y el estómago son la base de la vida adquirida, y es más importante regular el bazo y el estómago en la vejez". ." También creía que "un yang de estómago débil causará todo tipo de enfermedades, y un yin de bazo suficiente causará todo tipo de enfermedades". "Por lo tanto, controlar la dieta y regular el bazo y el estómago contribuyen a la digestión y transferencia normal de los alimentos. asegurando sutilmente la nutrición de todas las partes del cuerpo humano, conduciendo a la salud y la longevidad."

Cao Tingdong coincidió con el argumento de Hua Tuo en "Sobre la comida" y creía que los alimentos deben digerirse y absorberse para obtener nutrientes. Las llamadas tres transformaciones: la primera es la cremación (debe hervirse en pedazos), la segunda es la administración oral (debe masticarse con cuidado) y la tercera es la transformación abdominal (requiere digestión automática por parte del bazo y el estómago). Enfatizando que "la cremación es la única forma para las personas mayores", porque las personas mayores a menudo pierden los dientes, su potencia bucal se reduce, las funciones del bazo y del estómago se debilitan gradualmente y su fuerza abdominal se reduce, por lo que la mayoría de las personas dependen de la cremación. cocinar y cocinar al vapor, lo cual es bueno para matar la suerte y absorber más nutrientes.