¿Qué es la Dieta Baoer?

La pérdida de peso no sólo es popular en China, sino también en Corea del Sur. Los coreanos tienen su propia manera de perder peso. Ahora, presentemos el popular método coreano de pérdida de peso Boa. Mientras las hermanas sigan esta dieta, su sueño de perder cinco libras en tres días ya no será una quimera.

El método de adelgazamiento de Korean Boa te permite perder cinco kilos en tres días.

Día 1

Desayuno: gachas de arroz y bollo al vapor.

Almuerzo: gachas de arroz, un huevo cocido.

Cena: Gachas de arroz y un plato de verduras salteadas.

Al día siguiente

Desayuno: gachas de arroz, un bollo de sésamo.

Almuerzo: gachas de arroz, un huevo cocido.

Cena: Gachas de arroz y un plato de verduras salteadas.

Tercer día

Desayuno: gachas de arroz, cinco trozos de tarta.

Almuerzo: gachas de arroz, una bolsa de trigo con pasas.

Cena: Gachas de arroz y un plato de verduras salteadas.

Cabe señalar que:

1. En esta dieta se pueden realizar tres comidas al día, pero no se pueden comer otras guarniciones.

2. Si la papilla de arroz está demasiado fría, puedes añadir unas rodajas de jengibre para cocinar la papilla.

3. Para que la papilla de arroz sea más nutritiva, puedes añadir 1/3 de arroz integral a la papilla de arroz y cocinarlo todo junto.

4. Si se presentan síntomas adversos como gases estomacales e hiperacidez dentro de estos tres días, debe dejar de tomar las pastillas adelgazantes Baoer inmediatamente o acortar el período de pérdida de peso de tres días a dos días.

Si sigues estrictamente la dieta Baoer, deberías poder perder de 4 a 6 libras en tres días, pero debes comer gachas de arroz todos los días. Quizás mucha gente no esté acostumbrada. Cada vez que no puedas beber más, anímate a seguir adelante. Piense en los efectos milagrosos del método de pérdida de peso de Baoer y ¿qué más no se puede superar? Comer gachas de arroz todos los días no solo puede hacer que las personas pierdan peso rápidamente, sino también eliminar toxinas del cuerpo. Después de tres días, descubrirá que parece haber cambiado de opinión. No solo ha perdido peso, sino que su piel se ha vuelto más blanca y el acné de su rostro también ha desaparecido.

Así que, si quieres perder peso en tres días, también puedes probar la comida adelgazante de Baoer y experimentar juntos sus efectos mágicos.