Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cómo tratar con niños de tez cetrina y piel fina?
¿Cómo tratar con niños de tez cetrina y piel fina?
Los niños con piel cetrina y músculos delgados pueden adaptarse de manera integral de la siguiente manera:
◎Ajuste de la alimentación
Primero, ajuste la estructura de tres comidas. Consuma principalmente alimentos ligeros, ricos en vitaminas y oligoelementos y fáciles de digerir, y reduzca los alimentos demasiado grasosos, especialmente los ricos en grasas.
En segundo lugar, a menudo se utilizan métodos de cocción que utilizan agua como medio de transferencia de calor, como sopa, sopa, pastel, etc. Utilice menos métodos de cocción, como freír y asar, que utilizan aceite como medio para facilitar la digestión y la absorción por parte del bazo y el estómago.
En tercer lugar, coma con moderación para evitar que la saciedad dañe el bazo y el estómago y permita que los niños mantengan un fuerte apetito.