Los beneficios para la salud de comer rábano blanco en invierno son tabú.
Comer rábano blanco con moderación tiene muchos beneficios para la salud. El rábano blanco ingresa a los meridianos del pulmón, el estómago y el intestino grueso y tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, digerir y resolver el estancamiento, promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito, ayudar a la digestión, aumentar la actividad de los macrófagos y prevenir y tratar el cáncer. Es muy adecuado para pacientes con cálculos biliares, presión arterial alta, hiperlipidemia y arteriosclerosis.
2. Evite comer rábano blanco en invierno
Las personas con deficiencia de bazo deberían comer menos: el rábano blanco tiene el efecto de regular el qi y aliviar la depresión. Se recomienda a las personas con deficiencias de bazo y estómago que no lo consuman con frecuencia.
Los pacientes con deficiencia de qi deben comer menos: el rábano es fresco por naturaleza y tiene el efecto de promover el qi, por lo que los pacientes con deficiencia de qi deben comer menos. Por lo general, los pacientes con deficiencia de qi son propensos a presentar síntomas como fatiga, tez pálida, dificultad para respirar, debilidad de las extremidades y sudoración durante las actividades.
Las personas con diarrea deberían comer menos: el rábano blanco en sí tiene un efecto de ventilación. Se recomienda que las personas con diarrea no coman demasiado para evitar agravar la afección.
Las personas que toman medicina tradicional china no deben comerlo: Las personas que toman medicina tradicional china no deben comer rábano blanco por el momento, de lo contrario reducirá la eficacia de la medicina tradicional china.
Zanahorias: Aunque ambos son rábanos, el valor nutricional de los dos alimentos es diferente. Es más, comer zanahorias y rábanos blancos juntos reducirá su valor nutricional.
Caquis y naranjas: Después de comer caquis y rábanos blancos, el cuerpo humano producirá tiocianato para inhibir la glándula tiroides, induciendo o provocando bocio. Lo mismo ocurre con las naranjas.
Hongo negro: Comer una gran cantidad de hongo negro o hongo blanco después de comer rábano blanco puede provocar dermatitis.
Níspero: junto con el rábano blanco, destruirá la vitamina C y empeorará la nutrición.
Luffa: Comer demasiado rábano blanco dañará tu vitalidad.
Ginseng: El rábano blanco tiene un efecto suavizante. Después de tomar ginseng, cordyceps, rehmannia cruda y otros tónicos, no coma rábanos, de lo contrario afectará la eficacia del medicamento. En resumen, conviene evitar temporalmente comer rábano blanco durante el período tónico.