¿Una receta clásica para la sopa de los ocho tesoros que preserva la salud?
Ingredientes: 50 g de anacardos, 10 g de ginkgo, 10 g de ginseng americano, 6 g de rodajas de angélica, 10 g de yuanrou, 10 g de baya de goji, 250 g de ñame fresco, 10 g de ñame seco, 10 g de brotes de bambú.
Método de alimentación: Lave los anacardos, el ginkgo, el ginseng americano, las rodajas de angélica, la carne de longan, la baya de goji, el ñame y los dátiles confitados, póngalos en agua y hiérvalos durante 2,5 a 3 horas. Remojar el ñame seco durante 15 minutos y luego salpicar con agua para eliminar el contenido de azufre en el proceso de producción del ñame. Los hongos de bambú deben remojarse en agua durante una hora primero y luego hervirse por un tiempo después de cocinar la sopa y agregar sal.
La comida se caracteriza por la dulzura, la riqueza pero no la sequedad y el sabor delicioso.
Este delicioso alimento tiene las funciones de humedecer los pulmones, depurar el hígado, mejorar la vista, ser afrodisíaco y nutrir la sangre.
Zanahorias; raíces de loto; maíz dulce; maní rojo; frijol mungo; carne guisada de frijol confitado;
sal;
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La sopa vegetariana es deliciosa y nutritiva, la clave está en la combinación de ingredientes. El rico sabor de la sopa Babao depende completamente del tofu fresco, varios frijoles, zanahorias frescas y raíces de loto.
Práctica y pasos
1
Lavar el maíz, la raíz de loto y la zanahoria y cortar en trozos. Lavar los frijoles.
2
Agrega suficiente agua a la vez, agrega todos los ingredientes y cocina a fuego lento durante una hora y media.
Tres
Condimentar con sal antes de beber la sopa.
Cuatro
Consejos:
Los ingredientes se pueden aumentar o disminuir según sea necesario, pero los ingredientes esenciales son tofu, cebada, zanahorias, raíz de loto, maní, judías verdes.
五
La sopa vegetariana siempre ha sido una sopa clara con muy poca agua y suficiente nutrición, pero el sabor todavía está un poco mal. Aprendí esta sopa de un viejo amigo. Prepáralo a las 8 de la noche e invita a los mayores a beber juntos. Después de que varias personas terminaron de comer, todos bebieron. La sopa vegetariana es deliciosa y nutritiva. La clave está en la combinación de ingredientes. La gente de Guangzhou todavía tiene una base sólida en el maridaje y todos son maestros en la preparación de sopas. Parecen ser muy buenos en eso, pero hay razones para saber qué pedir, cómo pedirlo y qué picante agregar a cada sopa. .
六
La sopa de los ocho tesoros tiene un aroma tan fuerte gracias al tofu fresco, varios frijoles, zanahorias frescas y raíces de loto.
La sopa de Babao no sólo es deliciosa, sino también nutritiva. La semilla de Coix tiene el efecto de fortalecer el bazo y promover la humedad. Los cacahuetes contienen muchas proteínas y ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicarse. Las cejas contienen vitamina E, que puede aumentar el estrógeno femenino. Las cejas también pueden mejorar la inmunidad y la memoria y tienen un buen efecto en la deficiencia renal y la diabetes. Creo que las zanahorias ayudan a lubricar la piel. Me gusta poner cada vez más ingredientes que los demás. ¡Lo más indispensable es la piel fresca de tofu, que puede darle a esta sopa un color lechoso y un sabor suave! ¡El maíz dulce aporta un toque de dulzura a esta sopa!