¿Puedo comer cangrejos sin alimentarlos durante un mes?
Cangrejos durante el confinamiento
1 ¿Se pueden comer cangrejos durante el confinamiento?
En circunstancias normales, lo mejor es no comer cangrejos durante el confinamiento. Debido a que los cangrejos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, las mujeres excretarán loquios en el segundo mes. Comer cangrejos puede estimular el útero y aumentar la cantidad de loquios, lo que no favorece la recuperación posparto.
¿Puedo comer cangrejos durante el confinamiento?
¿En qué circunstancias se debe comer cangrejos durante el confinamiento?
Si la madre tiene residuos de placenta después del parto, puede comer cangrejos, especialmente patas de cangrejo, durante el segundo mes. Debido a que los cangrejos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, las patas de cangrejo tienen un efecto abortivo obvio, que puede promover la contracción violenta del útero y ayudar a expulsar la placenta restante.
Ten en cuenta que los cangrejos son de naturaleza fría y no todas las mujeres embarazadas pueden comerlos durante el segundo trimestre. Lo mejor es consultar primero con su médico si pueden comer cangrejos.
¿En qué circunstancias se debe comer cangrejos durante el confinamiento?
¿A qué debes prestar atención al comer cangrejos durante el confinamiento?
1. Si estás amamantando durante el segundo mes, es mejor no comer cangrejos, porque comer cangrejos y luego amamantar puede causar fácilmente diarrea y alergias.
2. Los cangrejos son de naturaleza fría, por lo que no se deben comer más cangrejos durante el periodo de confinamiento, sólo un cangrejo a la vez.
3. Asegúrate de elegir cangrejos frescos durante el confinamiento y no compres cangrejos muertos. Los cangrejos son un alimento rico en proteínas y se echan a perder y se pudren fácilmente. Comer cangrejos muertos por error puede provocar mareos, dolor abdominal, vómitos y diarrea.
4. Los cangrejos deben cocinarse completamente al vapor durante su confinamiento. Tanto los cangrejos crudos como los poco cocidos pueden contener parásitos, que pueden causar enfermedades parasitarias.
5. Al comer cangrejos después del confinamiento, lo mejor es mojarlos en vinagre de jengibre para disipar el frío y esterilizarlos. No mezclarlos con apio, caquis, peras, naranjas, granadas, tomates, melón. cacahuetes, batatas, miel y carne de conejo Espere a que se coman juntos.
6. Si la madre accidentalmente come demasiados cangrejos a la vez y desarrolla síntomas como náuseas y vómitos, debe acudir al hospital para recibir tratamiento médico.
¿A qué debes prestar atención al comer cangrejos durante el confinamiento?
4 Se debe evitar la dieta de confinamiento
La dieta de confinamiento debe ser refinada, variada, fina y blanda.
La dieta de confinamiento todavía se basa principalmente en calentamiento y tónico, que se puede resumir en cuatro subcategorías: "fina, variada, escasa y suave":
1. la cantidad no debe ser demasiado grande y la suplementación materna debe ser moderada. Si el bebé está amamantando y tiene mucha leche, la ingesta de alimentos puede aumentar ligeramente que durante el embarazo, hasta 1/5 si su leche es suficiente para que el bebé beba, puede ser la misma que durante el embarazo;
2. Varios se refiere a la diversidad de variedades de alimentos, siendo muy importante la combinación de carne y verduras.
3. Dilución significa tomar más agua, y el mayor componente de la leche es agua. Se puede beber más agua y existen diversos alimentos con alto contenido de agua, como sopa, leche, gachas y frutas.
4. Suave se refiere a la forma en que se cocinan los alimentos. Debe estar principalmente suave y el arroz o los fideos deben cocinarse más suaves.
Evitar alimentos fríos, picantes, salados y ácidos durante el periodo de confinamiento.
1. Evite el consumo de alimentos crudos y fríos, lo que no favorece la descarga de los loquios y la eliminación de la congestión.
2. Evite los alimentos picantes e irritantes, como los pimientos, que pueden agravar fácilmente la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento.
3. No comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
4. Evite comer alimentos salados, que pueden provocar fácilmente edema. Pero no evites la sal, porque orinarás excesivamente y sudarás después del parto.
5. Evite comer alimentos duros y difíciles de digerir, que pueden provocar fácilmente indigestión.
6. No comer demasiado: La función gastrointestinal de las mujeres embarazadas es débil, y la sensación de saciedad dificultará su función digestiva. Después del parto, coma comidas más pequeñas con más frecuencia, de 5 a 6 veces al día.