Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Manténgase saludable Gachas multigrano de fauces de pescado Ejercicio Imagen de pasos ¿Cómo comer bien?

Manténgase saludable Gachas multigrano de fauces de pescado Ejercicio Imagen de pasos ¿Cómo comer bien?

¿Material?

60 cabezas de cola y dos tubos de cola.

Arroz glutinoso negro 60g

Arroz integral 60g

Avena 50g

Coix kernel 10gti

Secado un pequeño cantidad de pasas

Una pequeña cantidad de arándanos

70-90 gramos de azúcar de roca

¿Cómo mantener la salud con papilla multicereales de fauces de pescado?

Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, lavar los granos y echarlos en la olla. Después de cocinar durante unos 40 minutos, agregue el azúcar de roca y cocine con gelatina durante 5-10 minutos.

Antes de apagar el fuego, añade las pasas y los arándanos secos y cocina a fuego lento un rato.

Consejos

Si quieres comer chicle, presta atención al momento en que lo pones en el bote. Si se cocina durante mucho tiempo, quedará muy suave y propenso.