¿Qué pasa con las migrañas?

¿Qué hacer si tienes dolor de cabeza? Hay miles de vasos sanguíneos en el cerebro, no sólo gruesos y densamente empaquetados a ambos lados de las sienes, sino muchos más que los vasos sanguíneos de una refinería de petróleo y una planta química. Hay tantas tuberías, como las carreteras urbanas, que se obstruirán si no se controlan adecuadamente. Si la tubería de aquí está obstruida, la presión en la tubería de allí seguramente aumentará. Si pensamos en las tuberías como caucho, una tubería de caucho obstruida se volverá más delgada, provocando isquemia, y una tubería de caucho sometida a alta presión se volverá más gruesa, provocando un flujo excesivo.

Las encuestas clínicas también han revelado que muchas mujeres trabajadoras que sufren de migrañas suelen sentirse así. Si trabaja horas extras durante mucho tiempo, está irritable, ocupado o usa su cerebro, la probabilidad de sufrir migraña será mayor. Las migrañas "prefieren" a las mujeres, especialmente a las trabajadoras. Pero, ¿qué debes hacer para tratar las migrañas? Si tienes un dolor de cabeza intenso, también puedes optar por alguna medicina tradicional china que favorezca la circulación sanguínea, disipe el viento y calme los nervios. Por ejemplo, el té Renzhitian Xintoushu, dos dosis al día, puede mejorar eficazmente los dolores de cabeza y aliviar las molestias en la cabeza. Esta receta se puede surtir en las farmacias JD.COM. Además, también puede acudir a un hospital de medicina tradicional china habitual para recibir tratamiento de acupuntura y puntos de acupuntura.

El primer método consiste en realizar gimnasia vascular todos los días.

Bebe dos vasos de agua por la mañana para diluir la sangre y limpiar el estómago, y luego haz yoga tres veces. Si no sabes yoga, haz dos veces la octava serie de radiogimnasia y luego ve al baño. Después, todo tu cuerpo se relajará. Luego toma un baño caliente durante unos 15 minutos. Después de lavarme, todo mi cuerpo se llena de calor, es muy cómodo y relajante, como si pudiera escuchar la sangre fluir, y normalmente soy muy productivo durante todo el día.

Haz unos minutos de parada de manos de yoga antes de comer al mediodía y por la tarde. Si no puedes hacer yoga, puedes intentar inclinarte entre las piernas y mirar hacia atrás, lo que puede llenar tu cabeza de sangre y promover la circulación sanguínea.

Antes de acostarte por la noche, medita, haz respiración yoga y medita durante 20-30 minutos. Esta acción es sumamente sencilla y cualquiera puede realizarla. El propósito también es permitir que la sangre fluya hacia la cabeza y nutra los vasos sanguíneos cerebrales.

Este proceso se llama gimnasia vascular.

El segundo método es la fisioterapia.

La prevención de la migraña tiene que ver con la prevención. Si no se siente bien, tomar medidas inmediatas a menudo puede cortar un ataque de raíz. Como dice la medicina china, los síntomas generales no duelen, el dolor no desaparece. Tan pronto como tengo el presentimiento de tener dolor de cabeza, en este momento, algunos vasos sanguíneos comienzan a obstruirse, lo que es el preludio de la vasoconstricción y comienza a obstruirse.

En este momento, intenta utilizar métodos físicos y utiliza toallas calientes para aplicar calor. Debe ser una temperatura agradable. Normalmente caliento las toallas en el microondas hasta que estén muy calientes. Una buena parte de mi premonición desaparecerá después de aplicar calor.

Si ha comenzado el dolor de cabeza, significa que algunos vasos sanguíneos han comenzado a hincharse y relajarse en exceso. En este momento, conviene utilizar una toalla fría para aplicar una compresa fría y poner la toalla en el frigorífico para congelarla, lo que también puede aliviar bastantes ataques.