¿Qué significan ocho acres de campo de colza?
Efectos y funciones de la colza;
Liberante intestinal y laxante, previniendo y tratando el cáncer, y disminuyendo los lípidos en sangre.
La colza es rica en fibra dietética, que tiene efecto laxante, favoreciendo el peristaltismo intestinal y aliviando el estreñimiento. La colza contiene fitohormonas que pueden aumentar la formación de enzimas y absorber los carcinógenos que ingresan al cuerpo.
Puede desempeñar un papel auxiliar en la lucha contra el cáncer. Además, la colza contiene ácido ascórbico y ácido fólico, que pueden reducir el colesterol, reducir la absorción de lípidos, disminuir los lípidos en sangre y proteger el sistema cardiovascular. Además, la colza también contiene una gran cantidad de calcio, que puede fortalecer los huesos y favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños.
Cómo comer:
Primero ensalada fría
Preparar una cantidad adecuada de colza, limpiarla, ponerla en la olla y cocinarla, tomarla Sacar y poner en un bol, añadir Revolver el ajo picado, el aceite de sésamo y la sal antes de servir.
En segundo lugar, sofreír
Preparar una cantidad adecuada de colza, limpiarla y reservar. Vierta aceite en la olla, agregue el ajo picado y saltee hasta que esté fragante, luego agregue la colza y saltee durante un minuto, luego agregue una cantidad adecuada de sal y salsa de ostras, continúe salteando durante dos minutos y sirva.
En tercer lugar, cocina la sopa
Prepara cantidades adecuadas de bolitas de cerdo, colza y jengibre. Ponga agua en la olla, agregue las bolas de cerdo y el jengibre después de que hierva el agua, cocine por unos tres minutos, agregue la colza, continúe cocinando durante dos minutos, agregue los condimentos y retire de la olla.