¿Cuáles son los efectos de las gachas de los ocho tesoros?
¿Cuáles son los efectos de las gachas de los ocho tesoros? Creo que todo el mundo está familiarizado con el arroz con leche. No sólo es sencillo de hacer, sino que también tiene un alto valor nutricional. Su consumo regular también es bueno para nuestra salud. ¿Conoces la eficacia de las gachas de los ocho tesoros? La siguiente es la información que recopilé para su referencia.
¿Cuáles son los efectos de las gachas de los ocho tesoros? 1 En primer lugar, fortalece el bazo y nutre el estómago.
Para la mayoría de las personas con problemas estomacales, beber un poco de papilla es definitivamente beneficioso. La papilla de babao suele contener cacahuetes, almendras y otros ingredientes que son buenos para el estómago. Puedes beber más. Además, la papilla de los ocho tesoros es muy fácil de digerir y muy buena para pacientes con problemas estomacales.
2. Bajar de peso
Para algunas mujeres que aman la belleza, también es muy bueno beber papilla de los ocho tesoros con regularidad, que puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza. Además, el arroz del arroz con leche contiene menos agua y menos calorías. Si lo bebes regularmente, también puede ayudarte a perder peso.
En tercer lugar, repone el qi y calma la mente.
Muchas personas pueden no creerlo, pero de hecho, las personas que a menudo beben gachas de los ocho tesoros duermen más profundamente por la noche. Especialmente para las personas que a menudo sufren de insomnio o incluso neurastenia, beber más papilla de los ocho tesoros puede promover el sueño.
Función de la Gacha de los Ocho Tesoros
La Gacha de los Ocho Tesoros tiene las funciones de blanquear, mejorar la vista, beneficiar el hígado, fortalecer el bazo, armonizar el estómago, nutrir los riñones, hidratar. los intestinos, nutriendo la piel, activando la circulación sanguínea, reduciendo el azúcar en la sangre, saciando la sed y anticancerígeno, antitumoral, regulando la menstruación, nutriendo el yin y reponiendo la deficiencia, etc. Puede usarse para terapia dietética para pacientes con obesidad y neurastenia, y también puede usarse como alimento saludable diario. Tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar en enfermedades respiratorias, enfermedades del sistema digestivo, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, enfermedades del sistema endocrino y enfermedades ginecológicas. y enfermedades de características faciales.
¿Cuáles son los efectos de las gachas de los ocho tesoros? ¿Cuáles son las formas de hacer papilla Erbao?
(1) Gachas de los ocho tesoros Método 1
Ingredientes: 150 gramos de arroz glutinoso, 75 gramos de frijoles adzuki y frijoles mungos, 50 gramos de azufaifa, semillas de loto y semillas de melocotón. , granos de maní y castañas.
Práctica:
1. Lavar las judías rojas adzuki y las judías mungo, ponerlas en dos cacerolas pequeñas de aluminio respectivamente, añadir agua y cocinar a fuego durante 1 hora hasta que reviente la piel de las judías. , la sopa de frijoles está casi seca.
2. Lavar las semillas de loto, pelarlas, sacar las semillas de loto y lavar los corazones; pelar los granos de melocotón y partirlos en dos mitades en un recipiente con agua hirviendo; y quitar la ropa; lavar los dátiles rojos y quitar el corazón lavar el arroz glutinoso.
Nutrition Express: Esta papilla contiene arroz y frijoles, que pueden suplir la deficiencia de aminoácidos en las proteínas y crear la mejor combinación nutricional.
(2) Receta de papilla de los ocho tesoros 2
Ingredientes: 250 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de dátiles rojos, 25 gramos de germen de azúcar, 15 gramos de carne de longan, 20 gramos de pasas, 10 gramos de semillas de melón, 25 gramos de frutas en conserva rojas y verdes, 5 cerezas con miel, 25 gramos de pastel de Beijing (pastel de espino) y 150 gramos de azúcar.
Práctica:
1. Remoja los dátiles rojos en agua tibia y enjuágalos bien. Lavar el arroz glutinoso y dejar en remojo durante media hora. Picar las frutas rojas y verdes en conserva y cortar el bizcocho de Beijing en cubos.
2.Coge una olla limpia, añade los dátiles rojos y el arroz glutinoso, añade 2500 gramos de agua y cocina a fuego alto durante 20 minutos. Cuando el arroz glutinoso se vuelva pegajoso, cocine a fuego lento. Cocine hasta que la sopa de arroz esté espesa y firme y los granos de arroz florezcan. Agregue corazones de semillas de loto confitadas, carne de longan, pasas, semillas de melón, cerezas con miel, frutas en conserva rojas y verdes trituradas y cubitos de pastel de Beijing a la papilla y cocine hasta que hierva.