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El método específico de remojo de pies con jengibre, artemisa y ramas de cerezo recomendado por el Salón de Salud de Beijing es el siguiente:

1. Preparación del material: jengibre, artemisa y ramas de cerezo. Ten en cuenta que el jengibre que elijas debe ser jengibre viejo. Lo mejor es triturarlo antes de usarlo, así el efecto será mejor. Si no se puede triturar, también puedes triturarlo con una batidora y ponerlo en un balde.

2. Hervir: Ponga las ramas de jengibre, artemisa y cerezo preparadas en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva. Después de hervir, continúe cocinando durante unos 20 minutos para permitir que los efectos medicinales de las hierbas se integren completamente en el agua.

3. Remoja tus pies: Vierte la poción hervida en un balde, luego agrega una cantidad adecuada de agua tibia para mantener la temperatura del agua a unos 40 grados. Mete los pies en el balde, deja que el agua cubra completamente tus tobillos y luego comienza a remojar tus pies.

4. Hora: Lo mejor es remojar los pies alrededor de las 9 de la noche, lo que puede ayudar al cuerpo a descargar el cansancio y las toxinas del día. El tiempo de remojo de los pies se puede controlar entre 20 y 30 minutos cada vez y no debe ser demasiado largo.

5. Eficacia: Remojar los pies con jengibre, artemisa y ramas de cerezo puede disipar el frío, deshumidificar, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. Puede ayudar a aliviar la fatiga, mejorar el sueño y mejorar la inmunidad.

Cabe destacar que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta al remojar los pies para evitar quemaduras en la piel. Además, si padece enfermedades especiales o molestias físicas, debe remojar los pies bajo la supervisión de un médico.