¿La pedicura tiene que ser dolorosa para ser efectiva?
Al realizar masajes en los pies, la gente suele tener el malentendido de que cuanto más doloroso sea el pie, mejor será el efecto. En realidad esto está mal. El efecto de frotarse los pies no está directamente relacionado con si duele o no. La eficacia de una pedicura depende de la habilidad del masajista más que de la fuerza de las manos. Por lo tanto, cuando las personas eligen una institución de pedicura, deben hacer una evaluación exhaustiva en función de su tamaño y nivel de higiene, y tratar de elegir instituciones y hospitales de pedicura habituales.
El masaje de pies requiere cierta cantidad de fuerza, y la fuerza del masaje no debe ser demasiado ligera. Cuando sienta dolor e hinchazón durante el masaje, la intensidad utilizada en este momento es más adecuada. Además, la intensidad y el ritmo del masaje deben ser uniformes, ni ligeros ni pesados, y la velocidad debe ser diferente. Si eres fuerte, puedes agregar un poco más de fuerza; si eres una persona con síndrome de deficiencia, tu condición es grave y tu cuerpo está débil, tu fuerza puede disminuirse adecuadamente.
Datos ampliados
A la hora de realizar un masaje de pies, el control del tiempo también es importante. En general, es mejor controlar el tiempo del masaje entre 30 y 40 minutos. Las personas con enfermedades graves deben limitarlo a 10 a 20 minutos. Las personas con enfermedades crónicas pueden realizar masajes en los pies cada dos días o dos veces por semana.
La función principal del masaje de pies es aliviar la fatiga y ayudar en el tratamiento. Las manos de un masajista de pies no pueden sustituir el examen de instrumentos médicos sofisticados, ni pueden utilizarse para diagnosticar enfermedades en otras partes del cuerpo humano basándose únicamente en los pies. Por supuesto, es imposible curar enfermedades en otras partes del cuerpo sólo con el cuidado de los pies.
Las mujeres deben realizar masajes en los pies durante la menstruación y el embarazo, porque esto aumentará el flujo menstrual o provocará un aborto espontáneo en la mujer embarazada. Sin embargo, los pacientes con enfermedades de la piel de los pies y quemaduras en los pies no son adecuados para el masaje de pies, y el área lesionada en sí tiene una capacidad antibacteriana débil. El masaje de pies puede agravar la afección o causar infección. Además, los pacientes con hipertensión arterial y osteoporosis grave no son aptos para masajes en los pies.
People's Daily Online - Masajear las plantas de los pies para mejorar la resistencia
Enciclopedia Baidu - Masaje de pies