¿Pueden las personas con presión arterial baja beber té de concha de perla de oro púrpura?
Análisis de enfermedades:
Desde la perspectiva de la medicina occidental, existen muchas razones para tener miedo al frío. Por ejemplo, las personas con deficiencia de hierro tienen menos hemoglobina, lo que afecta la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, lo que provoca trastornos del metabolismo energético de los tejidos. Las personas sentirán un frío anormal debido a una generación insuficiente de calor. Las personas con presión arterial baja tienen una circulación sanguínea periférica insuficiente, los tejidos de su cuerpo no reciben suficiente oxígeno y energía y también tienen miedo al frío.
Orientación:
Además, cuando la secreción de hormona tiroidea en el cuerpo es insuficiente, la circulación sanguínea en la piel y otras partes del cuerpo se ralentizará y la producción de calor Será insuficiente, por lo que estas personas reaccionarán al frío más intensamente que la persona promedio. Las mujeres menopáusicas tienen niveles bajos de estrógeno en el cuerpo, lo que afecta la estabilidad de los nervios y vasos sanguíneos, y es propensa a sufrir escalofríos en la cintura, el abdomen, las manos, los pies y todo el cuerpo.
Análisis de la enfermedad:
De hecho, el conocimiento de la medicina tradicional china para nutrir los riñones es muy particular. Aquí hay algo de sentido común básico. Por ejemplo, al comprobar si tiene deficiencia de yin en el riñón o deficiencia de yang en el riñón, puede distinguir fácilmente si tiene miedo al frío o al calor. La mayoría de las personas con deficiencia de Yin tienen la cara enrojecida, cinco malestares estomacales y fiebre. La deficiencia de Yang tiene miedo al frío, con extremidades frías y tez pálida; Por otro ejemplo, la mayoría de los medicamentos tonificantes del yang son medicamentos calientes, como el acónito, la canela, la asta pilosa, el epimedium, la cistanche deserticola, la Morinda officinalis, etc. Los medicamentos tonificantes del yin son en su mayoría medicamentos dulces y para el resfriado, incluidos dendrobium, polygonatum, cornejo, wolfberry, ligustrum lucidum, langosta, ginseng americano, etc. La medicina patentada china representativa para nutrir el yin son las píldoras Liuwei Dihuang, y la medicina patentada china representativa para nutrir el yang son las píldoras Jingui Shenqi. Al mismo tiempo, debido a que la medicina china también presta atención a las "raíces mutuas del yin y el yang", el tratamiento debe ser "bueno para nutrir el yin y buscar el yin del yang"; "
Orientación:
¡Mira, qué complicado es reponer los riñones! Entonces, si estás realmente enfermo, primero debes buscar un médico experto y debes estar bajo la guía. de un médico Tome medicamentos o productos para el cuidado de la salud, porque no puede obtener orientación profesional de los profesionales en el mercado. Una vez que toma afrodisíacos al azar, no solo perderá más de lo que gana, sino que también agravará su condición. >Análisis de la enfermedad:
Los síntomas del resfriado que mencionaste son causados por un Qi y una sangre débiles.
Orientación:
La terapia dietética MTC sigue siendo muy efectiva para este tipo. de enfermedad.[Ingredientes]: 3 gramos de ginseng americano, 10 azufaifas, 100 gramos de mijo
[Método]: primero lave el ginseng americano, déjelo en remojo durante la noche y córtelo en trozos; las azufaifas; agregar el ginseng americano, las azufaifas, el mijo y el ginseng americano remojado. Vierta el agua en la cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 60 minutos.
Uso: Tomar una vez al día. día por la mañana.
Eficacia: El consumo prolongado de esta papilla puede fortalecer la piel delicada y sonrosada.
Indicaciones: Adecuado para personas con extremidades débiles, Qi débil. y tez pálida.
En palabras: No tomarlo en la olla de hierro si estás resfriado o con fiebre. Hervir ginseng americano.
Anexo: Otras recetas dietéticas relacionadas.
1. Pastel de poria: Divida la harina de arroz, el polvo de poria y el azúcar blanca en partes iguales, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer una pasta y extiéndala, hornéela en forma de panqueques y cómela. e intestinos, y puede tratar la deficiencia de qi, fatiga, palpitaciones, dificultad para respirar, anorexia, insomnio, heces blandas y neurastenia.
2. ), 100 gramos de arroz japónica, cocido junto con azúcar de roca para condimentar, es bueno para la vitalidad, nutre los cinco órganos internos, produce fluidos corporales y calma la sed, y tiene efectos antienvejecimiento. que están físicamente débiles después de una enfermedad, tienen pérdida de apetito y tienen órganos internos débiles. Las personas con palpitaciones, dificultad para respirar, insomnio, fatiga y diarrea persistente no son aptas para el consumo durante el período de toma de este producto.
Hola, te sugiero que con la medicina china puedas tomar las pastillas Jingui Shenqi. Espero que mis sugerencias te puedan ayudar y te deseo una pronta recuperación.
Hola, si tienes miedo al resfriado. , puedes comer más alimentos calientes. Las carnes y los mariscos aportan las proteínas necesarias.
Los síntomas de la sensibilidad al frío son causados por el Qi y la sangre débiles.
Cuando el cuerpo no secreta suficiente tiroides. Debido a esta hormona, la circulación sanguínea en la piel y otras partes del cuerpo se ralentiza. La producción de calor es insuficiente, por lo que estas personas reaccionan más al frío que la mujer menopáusica promedio y tienen niveles más bajos de estrógeno en su cuerpo, lo que afecta la estabilidad. de nervios y vasos sanguíneos, y es propenso a sufrir escalofríos en la cintura, abdomen, manos, pies y todo el cuerpo.
Eres causada por una deficiencia de Yang. Aquí hay un artículo para su referencia: En climas fríos, algunas personas están llenas de energía y energía, incluso mayores de 60 años, e incluso van a nadar al río en invierno. Sin embargo, algunas personas tienen especial miedo al frío a una edad temprana. Tan pronto como llegó el invierno, todos sus cuerpos se envolvieron fuertemente, pero sus manos y pies todavía estaban fríos, e incluso estaban tímidos y temblando de frío.
La medicina tradicional china cree que "la deficiencia de Yang provoca frío externo", es decir, el Yang Qi del cuerpo humano es débil, el Qi y la sangre son insuficientes y el Yang Qi no es sólido. No puede calentar y nutrir los músculos para resistir la invasión del mal frío externo, muy susceptible al frío. La denominada constitución deficiente de Yang se relaciona principalmente con los siguientes factores:
1. El hierro es una materia prima importante para que el cuerpo produzca hemoglobina, que se encarga de transportar oxígeno. Los pacientes con deficiencia de hierro tienen un suministro reducido de oxígeno a los tejidos periféricos, lo que provoca trastornos del metabolismo energético de los tejidos y el cuerpo siente mucho frío debido a la producción insuficiente de calor.
2. La presión arterial baja provocará una mala circulación sanguínea periférica y el cuerpo no recibirá suficiente oxígeno y energía, lo que hará que las personas teman fácilmente al frío.
3. Hipotiroidismo. El nutricionista estadounidense Baird y otros realizaron un experimento en el que 120 mujeres de mediana edad en traje de baño participaron en natación y luego realizaron una prueba de resistencia al frío. Los resultados mostraron que el contenido de tiroxina en sangre del grupo sensible al frío era en promedio 65.438 ± 0 veces menor que el del grupo sensible al frío. La tiroxina acelera el metabolismo y libera energía, y también acelera la circulación sanguínea en la piel, aumentando así el calor corporal para resistir el frío. Si el cuerpo tiene deficiencia de yodo durante mucho tiempo,
4. La incidencia del síndrome del resfriado en las mujeres es significativamente mayor que en los hombres. Esto se debe a que las mujeres tienen menos músculos que producen calor que los hombres y la menstruación puede provocar fácilmente la pérdida de hierro. Además, las mujeres menopáusicas están estrechamente asociadas con una disminución de los niveles de estrógeno. Debido a que el estrógeno afecta la estabilidad de la función neurovascular, los pacientes pueden sufrir de mala circulación sanguínea y sentir frío en los pies o en todo el cuerpo.
¿Cómo cambiar la constitución del déficit de Yang y eliminar la sensación de miedo al frío? Lo más importante es la dieta y el ejercicio resistente al frío. El propósito de comer es absorber calorías, así que tómate cada comida en serio, especialmente el desayuno. Consuma más alimentos ricos en hierro, como carnes magras, pescado, frijoles, apio, setas, dátiles, hongos negros, etc. Consuma más verduras y frutas ricas en vitamina C para promover la absorción de hierro. También preste atención a comer más algas, pescado, camarones, medusas, ostras, etc., ricos en yodo.
El ejercicio adecuado no sólo puede fortalecer los músculos que producen calor, mejorar la secreción hormonal, promover el metabolismo, sino también ayudar a transportar el calor a diversas partes del cuerpo. El ejercicio y la condición física deben determinarse según la edad, el físico y las condiciones ambientales de cada persona. Además, lavarse la cara, la nariz y el cuerpo con agua fría todas las mañanas también puede mejorar gradualmente la capacidad del cuerpo para resistir el frío. Es mejor iniciar el ejercicio resistente al frío en verano y debe realizarse paso a paso y de forma persistente.
Para resistir el frío también debes prestar atención a ponerte o quitarte ropa a tiempo, sobre todo para mantener la cabeza, el abdomen y los pies calientes. El principio básico a la hora de vestir es: "Un poco más fino arriba y más grueso abajo. La ropa y el calzado deben ser holgados y abrigados". Se debe evitar la ropa interior ajustada para no obstaculizar la circulación sanguínea.
Para las personas mayores, frágiles y con deficiencia de yang, la medicina tradicional china utiliza principalmente el método de reponer el qi y nutrir el yang, que se compone de astrágalo, ginseng, regaliz, angélica, cáscara de mandarina, cohosh y bupleurum. y atractylodes. Decocción de Buzhong Yiqi. Como prescripción principal, combinado con tratamientos como cortavientos y jengibre seco, se pueden conseguir buenos resultados y reducir la aparición de resfriados y otras enfermedades.
Dioteterapia: Colección de alimentos afrodisíacos
Camarones - Los camarones son deliciosos y tienen altas funciones nutritivas y medicinales. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza dulce, salada y cálida, y tiene funciones afrodisíacas, tonificantes de los riñones, reponedoras de esencias y lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, débil, con dificultad para respirar y no quiera comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. Las personas que comen camarones con regularidad tienen el efecto de fortalecer su cuerpo.
Mejillones - Los mejillones también son llamados salicaria y vegetales de concha. Son ricos en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tienen un sabor salado, son cálidos por naturaleza y tienen el efecto de calentar los riñones, reponer la esencia y reponer el qi. Es adecuado para síntomas como disfunción sexual masculina, espermatorrea, impotencia, cansancio doméstico, sed, etc. Los hombres que lo consumen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir los riñones y promover la producción de esperma. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual.
Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. El consumo regular de locha puede nutrir y fortalecer el cuerpo.
Carne de burro: como dice el refrán, "carne de ganso en el cielo, carne de burro en el suelo". La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce, un carácter cálido, nutre los riñones y fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
Ostras - Las ostras también se conocen como almejas y semillas de ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, tonificar los riñones y fortalecer la esencia. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
Codorniz - Codorniz Como dice el refrán: “Si quieres comer pájaros, cuenta primero las codornices”. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. La carne de huevo de codorniz es un buen tónico que puede fortalecer los cinco órganos internos. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "reponer los cinco órganos internos".
Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes unos días antes de la boda para garantizar un sexo feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. También existe la costumbre entre los chinos de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes, lo que consume mucha energía y es necesario reponerla.
Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma - Las palomas tienen una gran fertilidad y un fuerte deseo sexual, y los machos y las hembras se aparean con frecuencia. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que puede nutrir los riñones, reponer el qi y mejorar la función sexual. Los huevos de paloma son más eficaces que la carne de paloma. Se ha determinado que los huevos de paloma, al igual que la carne de paloma, son ricos en proteínas, vitaminas y hierro, y tienen un alto valor nutricional.
(1) Tome media paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame chino y 10 g de baya de goji, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y coma la carne en la sopa. O, si el medicamento se usa junto con el pichón, y si después de tomarlo queda seco, también se puede guisar el pichón con Tremella fuciformis en una cantidad adecuada, lo que repondrá el medicamento sin resecarlo.
(2) O tome 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, póngalos en huevos de paloma blanca cocidos y tómelos. Puedes agregarle un poco de azúcar de roca al comerlo. Si no te gustan los dulces, puedes agregarle un poco de sal al gusto. También se puede usar como medicamento e introducirlo en los riñones.
Carne de perro - La carne de perro es de naturaleza y sabor dulce, salado y cálido. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, siendo nutritiva y afrodisíaca. Según el "Compendio de Materia Médica", la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, aligerar el cuerpo y reponer el qi, nutrir los riñones y el estómago, calentar la cintura y las rodillas, fortalecer los músculos y huesos, reponer la cinco venenos y siete heridas, y nutriendo los vasos sanguíneos." Cocinar carne de perro con frijoles negros y beber sopa con la carne puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Cocine el jengibre.
Puerros - Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China mencionaron los puerros en sus poemas. Por ejemplo, Du Fu de la dinastía Tang escribió "Puerros de primavera, cosechados bajo la lluvia nocturna y las pipas en la nueva cocina"; , dijo "El viento del este es frío, y el ajenjo verde y los puerros amarillos prueban las verduras de primavera". Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. No sólo son frescos y deliciosos, también son ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contienen más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de carbohidratos, 280 mg de calcio y 280 gramos de fósforo.
La investigación médica moderna ha demostrado que los puerros contienen más fibra, lo que puede aumentar la motilidad gastrointestinal, es beneficioso para el estreñimiento habitual y es de gran importancia en la prevención del cáncer intestinal. Además, también contiene aceites volátiles y compuestos que contienen azufre, que pueden aumentar el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china muy utilizada desde la antigüedad. "Los puerros calientan el cuerpo y reducen el qi, tonifican y regulan las deficiencias". "El Compendio de Materia Médica también dice que los puerros pueden nutrir el hígado, beneficiar la puerta de la esencia y tratar la micción frecuente, la enuresis, etc.
El puerro se conoce como "Qi Cao Yang" en la farmacopea debido a sus extraordinarios efectos de calentar el hígado y los riñones, apoyar el yang y fijar la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes, que tienen la función de estabilizar la esencia y estimular el yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Son adecuadas para la impotencia.
Lichi - El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que los lichis tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, desarrollar músculos y nutrir la piel. No es sólo una fruta para el cuidado de la salud y la belleza. Puede mejorar la función sexual humana y puede usarse para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, los escalofríos, la anemia, el dolor de cintura y rodillas, el insomnio y los olvidos causados por la deficiencia de yang del riñón. Para aquellos con piel fina y oscura, impotencia y eyaculación precoz, tome 10 rodajas de lichi seco, 10 gramos de Schisandra chinensis y 15 gramos de bayas de cereza dorada.
Gorrión - La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según la "Receta de comida secreta", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, activar la energía yang, reducir las heces y tratar el sangrado en las mujeres. La medicina tradicional china cree que la carne de gorrión puede nutrir yin y repone la esencia, y es un buen producto como afrodisíaco y esencia. Adecuado para la micción frecuente y la reposición insuficiente de los cinco órganos internos. La comida cocida o el vino empapado en carne de gorrión tiene un buen efecto sobre la deficiencia de Yang, la impotencia, la eyaculación precoz, etc. Los huevos de gorrión y el cerebro de gorrión también tienen un buen efecto nutritivo. Este alimento cocido puede tratar la impotencia masculina, la espermatorrea, etc. Los huevos de gorrión tienen el efecto de nutrir el yang del riñón y son eficaces en el tratamiento de la impotencia, el dolor lumbar y el resfriado. El semen de gorrión es de naturaleza picante y no es adecuado para diversas fiebres e inflamaciones en primavera y verano.
El riñón de oveja, también conocido como riñón de oveja, es rico en proteínas, grasas y vitaminas. A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. Es de sabor dulce, de naturaleza cálida y nutre la sangre, tiene el efecto de fortalecer el yang y nutrir el riñón. puede "reponer la deficiencia, debilitar el yin, fortalecer el yang y beneficiar al riñón".
Lycium barbarum, también conocido como wolfberry, contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios. aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros ingredientes. Según la medicina tradicional china, la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado, los riñones y los pulmones. Es un medicamento saludable para mejorar la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, deficiencia de yin y tos. sed en los ancianos, etc. La investigación médica y farmacéutica moderna ha descubierto que la baya de goji puede mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y hacer que los órganos y la piel sean resistentes. .
Piñones: los piñones son un importante alimento afrodisíaco. Según la medicina tradicional china, los piñones son de sabor dulce y de naturaleza ligeramente cálida. Tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos. La piel, humedeciendo los pulmones y aliviando la tos, y humedeciendo los intestinos y los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales pueden fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento y eliminar. arrugas de la piel y mejora la función sexual. Un alimento nutritivo y saludable. Tiene buenos efectos en personas con pérdida de apetito, fatiga, emisiones nocturnas, sudores nocturnos, ensoñaciones, debilidad física y erecciones débiles. piel y la hace delicada y suave.
Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo, calcio. etc. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y de sabor cálido. Tiene el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para personas con esencia y sangre insuficientes, extremidades frías y miedo. del resfriado, como menorragia prolongada, pérdida de sangre debido a embarazo ectópico o problemas gastrointestinales. Las enfermedades provocan debilidad del bazo y del estómago, insuficiencia de qi y bioquímica sanguínea, etc. Porque la medicina china cree que el qi y la sangre son complementarios, y el qi. es más importante que la sangre, y la sangre es la madre del qi, la pérdida de sangre conducirá inevitablemente a un qi débil y el qi es yang, por lo que la deficiencia de qi también provocará una tez fría, palidez, dificultad para respirar, debilidad, pereza, ya sea. Ya sean congénitos o adquiridos, todos son causados por deficiencia de Yang, por lo que se recomienda tomar suplementos o suplementos a tiempo: 2 gramos de asta de terciopelo, 10 gramos de baya de goji y 3 rodajas de jengibre 50 gramos de pollo deshuesado, guisado en agua. .
Explicación: Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia física y de yang, mareos y sensibilidad al frío, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción frecuente, oligomenorrea y deficiencia del frío uterino.
Sopa de angélica y cordero
Guisar 20 gramos de angélica, 10 gramos de ginseng, 10 gramos de jengibre, 30 gramos de astrágalo y 300 gramos de cordero en agua.
Nota: Esta sopa puede reponer el qi y la sangre. También se puede utilizar ginseng rojo Jilin en lugar de ginseng. No utilice esta sopa durante la menstruación porque Angelica sinensis tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y el sangrado aumentará después de tomarla.
En pacientes con deficiencia de Qi y sangre, además de los tonificantes de Qi, se deben utilizar fármacos tonificantes de la sangre. El ginseng coreano es la mejor medicina para reponer el qi y promover la sangre. Por supuesto, la raíz de angélica común, la rehmannia glutinosa, la gelatina de piel de burro y los frijoles negros también tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre.
¡Hola! La mayoría de las mujeres temen el frío en invierno. Esto se debe a que el contenido de hierro en la sangre de las mujeres es insuficiente y el nivel plasmático de tiroxina está reducido. Las mujeres que temen al frío pueden aumentar conscientemente la ingesta de alimentos ricos en hierro, como hígado animal, carnes magras, espinacas, yema de huevo, etc.
Además, 1. Entre las carnes, la carne de perro, cordero, ternera, venado, huevas de pescado, faisán, pato, codorniz, carpa cruciana, tortuga, pulpo y carpa herbívora tienen el mejor efecto de protección contra el frío. Son ricos en proteínas, carbohidratos y grasas, producen más calor, son beneficiosos para los riñones y fortalecen el yang, y pueden reponer el qi y generar sangre en condiciones de temperatura media.
2. Según investigaciones, las mujeres, especialmente las mayores, tienen miedo al frío, lo que está relacionado con la falta de sales inorgánicas en el organismo. Las zanahorias, las batatas, las verduras, la col china, la raíz de loto, la coliflor, las cebolletas, las patatas y otros tubérculos contienen muchos minerales y se pueden mezclar con la carne para protegerse del frío.
3. Alimentos que contienen hierro Las mujeres con anemia por deficiencia de hierro son propensas al frío y deben comer más alimentos que contengan hierro, como sangre animal, yemas de huevo, carne de burro, hígado de cerdo, riñones de res y oveja. lengua, soja y semillas de sésamo, yuba, hongo negro, etc.
4. Alimentos que contienen yodo La glándula tiroides humana puede secretar una hormona llamada tiroxina, que tiene un efecto termogénico, y la tiroxina está compuesta de yodo y tirosina. La tirosina se puede "producir" en el cuerpo, pero el yodo debe complementarse con el mundo exterior. Alimentos como las algas marinas, los mariscos, las ostras, las sardinas, las espinacas, el pescado y los camarones son ricos en yodo, por lo que también puedes optar por comerlos.