El cuerpo está frío y húmedo, y las heces suelen ser informes y algo pegajosas en la taza del inodoro. ¿Puedo beber una taza de agua de jengibre todas las mañanas y luego desayunar gachas de frijoles rojos y cebada?
Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad.
Las húmedas son las más fáciles de penetrar. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad se encuentra con el frío, se vuelve fría y húmeda, como en el invierno. Si el clima es seco, no importa cuán frío sea, la gente aún puede tolerarlo, pero si la humedad es alta, la gente se sentirá muy incómoda. El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte porque la humedad en el sur es más intensa y el frío y la humedad te golpean. Se vuelve húmedo cuando hace calor, como un día de sauna en verano. Hace calor, humedad y te deja sin aliento. Obviamente no es tan bueno como estar al sol y el clima es seco. Cuando la humedad se encuentra con el viento, se convierte en reumatismo, que puede ahuyentar fácilmente al viento. Sin embargo, una vez que se convierte en reumatismo, suele ser una enfermedad crónica que no se puede curar en un corto período de tiempo. Cuando hay humedad debajo de la piel, se forma obesidad, que también es un problema de salud difícil de tratar...
¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿La cocina de Sichuan, que antes sólo era popular en el suroeste, ahora es popular en todo el país? Es porque el sabor de Sichuan es picante. En el pasado, sólo las personas que vivían en la región suroeste con mucha humedad necesitaban usarlo para resolver la humedad en el cuerpo. Hoy en día, hay humedad en el cuerpo humano en todo el país y todo el mundo necesita comida picante para resolverla, por lo que todo el mundo se enamora instintivamente de la comida de Sichuan.
(1) Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo.
(2) Si se forman heces, pero una vez terminadas, siempre quedará algo pegado al inodoro, lo que dificultará su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es pegajosa.
(3) Si no te conviene observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si las heces son normales, un trozo de papel higiénico las limpiará. Pero para aquellos que están mojados por dentro, un trozo de papel higiénico no es suficiente y se necesitan de tres a cinco hojas para limpiarlo.
(4) Si tienes estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en tu cuerpo. La viscosidad de la humedad hace que las heces se adhieran a los intestinos y sean absorbidas por los intestinos, pero impide que sean expulsadas del cuerpo. De esta manera, el veneno fecal ingresa a la sangre y surgen todo tipo de enfermedades. Sin embargo, los médicos comunes a menudo hablan de enfermedades pero no entienden que la causa fundamental es la humedad en el cuerpo. Esto es aún más terrible.
Métodos para eliminar la humedad del cuerpo
La humedad es la némesis de la salud de las personas modernas, y también es la fuente o cómplice de la mayoría de enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla?
1. Beba arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos (elaboradas con leche de soja mecánica):
El grano de Coix, llamado "grano de Coix" en la medicina china, figura como de primera calidad en el "Shen". Materia Médica de Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi.
Los frijoles rojos son rojos y el rojo está en el corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad.
También es muy interesante el efecto "hinchador" de la semilla de coix y la haba adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema. Al menos cinco o seis de las diez personas que me rodean están gordas e hinchadas, lo que se llama edema. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos adzuki deben usarse para tratar el edema, y la práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos tiene un muy buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el cuerpo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es especialmente bueno.
La gente suele pensar que es inteligente: "Cuando cociné arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos, agregué un puñado de arroz y las gachas se espesaron. ¡Tenía un sabor maravilloso!""
Dije: “¡No agregues más arroz! "¿Por qué? Debido a que el arroz crece en agua, contiene humedad, es húmedo y pegajoso, el arroz se vuelve más espeso cuando se cocina. Los frijoles rojos adzuki y la cebada están deshumidificados y no contienen humedad, por lo que no son espesos y la sopa es muy claro Medicina tradicional china Se utiliza para quitar la humedad del cuerpo humano. Una vez añadido el arroz equivale a añadir agua, así toda la papilla sabrá mejor, pero no es bueno para la salud. , todos los frijoles rojos y la cebada se desperdician y el efecto es inútil.
¿Es posible que todos beban sopa de cebada y frijoles rojos? De hecho, esta sopa es un buen producto para la salud, ¿no? No tiene efectos secundarios, pero algunas adiciones y restas se pueden hacer de manera adecuada para diferentes personas.
Algunas personas tienen una constitución fría y pueden agregar algunos alimentos calientes, como longan y azufaifo. el cuerpo está obviamente mojado y grasoso, agrega algunas semillas de loto y lirio; si una amiga tiene dismenorrea, puedes quitar la cebada y cocinar un poco de sopa de frijoles rojos, agregar algunas rodajas de jengibre, azufaifa y azúcar moreno. parte inferior del abdomen y aliviar el dolor en las articulaciones, agregue un poco de raíz de peonía blanca cruda y regaliz crudo para hacerlo agridulce, nutrir el yin y eliminar la parálisis.
Las personas que están preocupadas, con exceso de trabajo y hacen poco ejercicio a menudo tienen. tez apagada, falta de energía e incluso tener palpitaciones y letargo, sentirse pesado como un bulto y sensación de vacío en el corazón. Esto es un signo de un cuerpo húmedo y un corazón débil. Puede agregar un poco de longan a la cebada de las tierras altas. y la sopa de frijoles rojos tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. La simple sopa de arroz glutinoso y frijoles rojos tiene un sabor muy común, pero después de agregar longan, se vuelve ligeramente dulce, no solo disipa la humedad de nuestro cuerpo, sino que también aporta un sabor dulce. Vitalidad y vitalidad para nuestra alma. Llamémoslo arroz glutinoso, frijoles rojos y gachas de longan, especialmente indicado para trabajadores manuales y personas de mediana edad y mayores.