¿Sudarás durante el confinamiento?
1. Durante el confinamiento, para evitar resfriarse, se deberá llevar ropa larga, pantalones largos y calcetines finos. Mi madre tiene miedo al calor y es verano, por lo que sudar es inevitable. Por lo tanto, es mejor elegir ropa de algodón, que no solo mantiene el calor sino que también absorbe el sudor. Si el aire acondicionado no está encendido, puedes usar mangas cortas. Cuando hace calor y hay viento, también puedes usar mangas cortas para tomar el sol al aire libre y usar protección solar.
2. Aunque el pelo largo luce bien, traerá los meses más calurosos del verano. Usar cabello no favorece la disipación de calor del cuero cabelludo. El cabello suelto llenará el cuello de sudor y hará que el cabello luzca más grasoso. Por eso, si estás en confinamiento en verano, lo mejor es acudir con antelación a la barbería para cortarte el pelo. El cabello corto no sólo es refrescante sino que también previene el golpe de calor, lo cual es una muy buena opción.
3. Hace calor en verano y mi madre no sabe soplar. De hecho, el aire acondicionado se puede encender, siempre y cuando no sople hacia la madre. Hoy en día existen en el mercado diversos parabrisas de aire acondicionado, que pueden ajustar el ángulo de salida de aire a voluntad, lo que soluciona en gran medida las preocupaciones de las mujeres embarazadas durante el confinamiento en verano. Ya sabes, si no enciendes el aire acondicionado en verano y luego te pones calzoncillos largos para cubrirte, es muy fácil provocar un golpe de calor a las mujeres embarazadas.
4. A la hora de bañarte en verano, intenta darte una ducha. La temperatura del agua debe ser superior a la temperatura corporal normal. Después de lavarte el cabello, nunca uses un secador de pelo, ni siquiera aire caliente, para secarlo. A algunas personas les gusta secarse el cabello con una toalla seca, lo cual también es inaceptable. Se recomienda que las mujeres embarazadas preparen más toallas secas, usen toallas secas para secarse el cabello hasta que esté semiseco y luego lo dejen secar naturalmente.
El clima bochornoso del verano trae muchos inconvenientes a la vida de confinamiento de las madres. Pero las mujeres embarazadas también deben prestar atención a regular sus emociones y no presionarse demasiado debido al calor.