Cómo hacer bebida de cáscara de mandarina y bebida de cáscara de mandarina y miel

1. Lavar 60 gramos de cáscara de mandarina con agua y cortarla en trozos pequeños o cortarla en tiras.

2. Pon la piel de naranja cortada en un tarro de cristal grande.

3. Prepara media botella de miel y viértela en el tarro de cristal hasta cubrir la piel de naranja o llenar todo el tarro de cristal.

4. Ponlo en el frigorífico para que se enfríe durante un día y una noche. Si quieres un mejor sabor, puedes conservarlo durante más de 3 días antes de comerlo.

5. El agua de preparación debe ser moderada. Si la temperatura del agua es demasiado alta, los nutrientes de la miel se perderán fácilmente.

6. Listo para comer, se puede utilizar para tostadas de pan o ensalada, y también se puede utilizar para bebidas granuladas. Cuando estás resfriado, comer dos cucharadas de miel puede reducir la flema y aliviar la tos.