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¿Cuáles son algunas formas de cuidar tus ojos?

La mayoría de las chicas guapas tienen ojos grandes y brillantes. Como dice el refrán, los buenos ojos son las ventanas del alma. Por supuesto, quienes amamos la belleza debemos proteger nuestros ojos. No se limite a usar rímel, caja de sombra de ojos y adhesivos para párpados dobles todos los días para verse más bella. Sólo teniendo un par de ojos hermosos podrás lucir suave y radiante y dejar una profunda impresión en los demás. Sólo así nuestra piel podrá volverse más delicada.

El cuidado de los ojos se puede realizar desde dos aspectos, uno es interno y otro externo. El primero es prestar atención a los detalles uno mismo, y el segundo es lograrlo a través de la cosmética o el masaje.

1. Mantenimiento interno

El mantenimiento interno requiere ajustes desde el interior del cuerpo. En cuanto a la vida diaria y la alimentación, se deben mantener hábitos de vida saludables, mantener un tiempo de sueño adecuado y tratar de trasnochar lo menos posible. En la vida diaria, debemos beber al menos ocho vasos de agua al día para proporcionar suficiente hidratación a la piel. No debemos hacer demasiadas expresiones faciales y estar preparados para usar protección solar al salir, especialmente alrededor de los ojos. Asegúrese de prestar atención a la protección solar, mantener un estado de ánimo alegre, ser alegre y optimista y no perder los estribos con frecuencia.

En segundo lugar, mantenimiento externo

No solo requiere un mantenimiento interno regular, sino que también requiere un masaje externo para reducir la carga sobre la piel. Simplemente puede masajear los ojos para promover la circulación sanguínea alrededor de los ojos, reducir la carga sobre los ojos y aliviar la fatiga de la piel alrededor de los ojos. Después de todo, trabajamos todos los días, especialmente las mujeres profesionales, con los ojos a menudo mirando hacia la computadora. En el trabajo, puede intentar relajarse alrededor de los ojos y tomarse el tiempo adecuado para masajear cuidadosamente la piel importante alrededor de los ojos, especialmente.

Además de masajes, también se ofrece cuidado de los ojos. Actualmente existen en el mercado varios tipos de cosméticos. Al elegir una crema para los ojos, asegúrese de elegir una de mejor calidad. Sólo un protector solar de buena calidad puede mejorar eficazmente la condición de la piel. Si elige productos con malos resultados, solo aumentará la carga sobre la piel de los ojos.

Además de los métodos de cuidado de ojos anteriores, muchas mujeres amantes de la belleza también tienen ojeras. Para el problema cutáneo de las ojeras, puede aplicar bolsitas de té en los ojos, que pueden eliminar eficazmente las ojeras y mejorar la condición de la piel alrededor de los ojos.

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上篇: ¿Cuáles son las condiciones y requisitos para reclutar soldados en el condado de Suining este año? El registro para el draft fue originalmente de junio a octubre de 2018, y fue después del feriado del Día Nacional. ¿Cómo pudiste perdértelo? Además, hay muchos jóvenes de 17 años en el ejército, especialmente aquellos que se unieron al ejército al principio del último año de la escuela secundaria. La inscripción formal y el examen físico se llevarán a cabo en octubre. El primer grupo de 165438 estudiantes comenzará el 20 de octubre y los demás generalmente comenzarán en lotes alrededor del 10 de febrero. La edad de los jóvenes reclutados es de 18 a 20 años. La edad de la educación secundaria (escuela secundaria técnica) se puede reducir a 21 años, la edad de la educación universitaria se puede reducir a 23 años y la edad de la licenciatura se puede reducir. al 24. Las mujeres jóvenes en 2010 tienen entre 18 y 19 años, los recién graduados de colegios y universidades ordinarios tienen menos de 22 años. Según sus deseos, algunos graduados de secundaria mayores de 17 años también pueden ser reclutados para unirse al ejército y obtener un diploma de escuela secundaria con registro de hogar agrícola. Los jóvenes de la edad adecuada pueden solicitar su lugar de residencia permanente. Aquellos que aprueben el examen político y el examen físico y cumplan otras condiciones de reclutamiento serán aprobados por la oficina de reclutamiento del gobierno popular del condado (ciudad, distrito) para alistarse en el ejército. Traiga su tarjeta de identificación, certificado de graduación y una copia de su fotografía de 1 pulgada, y regístrese en el departamento de las fuerzas armadas de base donde se encuentra el registro de su hogar. También puede ir a la oficina de la calle. directamente al comandante de la compañía de soldados de la aldea o al secretario de la rama de la aldea. Este reclutamiento es un reclutamiento conjunto del Ejército, Armada, Fuerza Aérea, Policía Armada y Segunda Artillería, y los estándares de examen físico son universales. Requisitos de apariencia: jóvenes con cabello teñido, cejas tatuadas, tatuajes, aros en la nariz, etc. No podrá unirse al ejército. El Cuartel General del Estado Mayor, el Departamento Político General y el Departamento General de Logística del Ejército Popular de Liberación de China llegaron tarde. Capítulo 1 Disposiciones generales Artículo 1 Estas normas se formulan sobre la base de las normas de examen físico de los ciudadanos que solicitan el reclutamiento. Artículo 2 Esta norma se aplica al reclutamiento de soldados, graduados de escuelas secundarias ordinarias y estudiantes de posgrado locales en academias militares y de policía armada, al reclutamiento y selección de estudiantes de defensa nacional en colegios y universidades ordinarios, y al examen físico de los graduados de colegios y universidades ordinarios. universidades en el ejército. Capítulo 2 Artículos de cirugía Artículo 3 Están calificados los hombres con una longitud corporal superior a 162 cm y las mujeres con una longitud corporal superior a 162 cm. Entre ellos, la longitud de los hombres en áreas remotas y de minorías étnicas se puede reducir a 160 cm y la longitud de las mujeres se puede reducir a 160 cm. El peso de los hombres no debe exceder el 25% del peso estándar ni debe ser inferior al 15% del peso estándar. El peso de las mujeres no debe exceder el 15% del peso estándar y no debe ser inferior al 15% del peso estándar. La fórmula de cálculo del peso estándar es: peso estándar (kg) = longitud corporal (cm) -110 Artículo 4: Las malformaciones cerebrales, las cirugías cerebrales, los traumatismos cerebrales y los síndromes postraumáticos no están calificados. La rigidez del cuello, la tortícolis, el bocio de tercer grado, la tuberculosis linfática, el síndrome de desarrollo mamario grave en los hombres y la hiperplasia mamaria grave en las mujeres no están calificados. Artículo 5: No se consideran deformidades o trastornos funcionales causados ​​por displasia congénita de miembros, articulaciones y columna, lesiones y secuelas de huesos, articulaciones, tejidos blandos y bolsas, luxaciones habituales, enfermedades crónicas de la columna y enfermedades de la vaina tendinosa que afecten la función de los miembros. calificado. Deformidad torácica leve (excepto fractura simple submarina mayor), sin deterioro funcional ni secuelas al año de curación, calificado. Artículo 6 Si la longitud de los miembros inferiores es desigual en más de 2 cm, la distancia entre los cóndilos mediales del fémur y el maléolo medial de la tibia excede los 7 cm, o la marcha es anormal aunque no exceda el rango prescrito, el el paciente queda descalificado. El artículo 7 se refiere a pies planos, dedos incompletos o deformes, desaparición completa del arco plantar, hallux valgus que afecta la función, callos, durezas y pies severamente agrietados que afectan la marcha de largas distancias, y no está calificado. Artículo 8 No se califican los tumores malignos o los tumores benignos con posibilidad de transformación maligna, los tumores benignos, los quistes, las cicatrices y las cicatrices en diversas partes de la cara o funciones que afecten la cara o funciones. Artículo 9: Se descalifican las vasculitis, aneurisma, varices graves de miembros inferiores y varicocele. Entre ellos, las venas varicosas moderadas de las extremidades inferiores y el varicocele no están calificados para la especialidad de mando. Décimo: Vitiligo, cicatrices, nevus melanocíticos, pigmentaciones, hemangiomas, etc. , entre los cuales se encuentran áreas grandes o que afectan las capacidades militares, pantalones cortos con "textos y patrones" tatuados en las partes expuestas del cuerpo y el diámetro es mayor a 2 cm, y el diámetro de otras partes es mayor a 3 cm, o allí; Son cicatrices evidentes después del tratamiento quirúrgico, no están calificadas. Se califican los tatuajes con costumbres y hábitos étnicos en zonas minoritarias, ropa corta y que no afecten significativamente la apariencia militar. Capítulo 3 Medicina Interna Artículo 15: Se califican presión arterial sistólica de 90 mmHg a 140 mmHg (12,00 kPa a 18,66 kPa), presión arterial diastólica inferior a 90 mmHg (12,00 kPa) y frecuencia cardíaca de 50 a 100 latidos por minuto. Artículo 16: Se descalifican las enfermedades orgánicas del corazón, la hipertensión, las enfermedades vasculares, el soplo sistólico no fisiológico, las arritmias y otras enfermedades cardiovasculares crónicas. Artículo 17: Se descalifican la bronquitis crónica, las bronquiectasias, el asma bronquial, la tuberculosis, las ampollas, el neumotórax espontáneo, la pleuresía tuberculosa y otras enfermedades respiratorias crónicas. 下篇: ¿Pueden los aeróbicos ayudarte a perder peso? ¿Pueden los aeróbicos ayudarte a perder peso?