Métodos saludables de Gua Sha

El método de raspado correcto puede mejorar la eficacia del raspado y acortar el tiempo de curación. Los siete métodos de raspado presentados en este artículo no solo se centran en las características del raspado, sino que también se basan en algunas técnicas de acupuntura y masaje, y son adecuados para las características anatómicas y las necesidades de enfermedades de diversas partes del cuerpo. Los síntomas clínicos se pueden aplicar de manera integral según la ubicación y los síntomas, dominar los conceptos básicos del raspado y comprender la reacción después del raspado.

1. Cómo sujetar el raspador

Sujeta el raspador con la mano, coloca el borde inferior del raspador de forma horizontal sobre la palma y coloca el pulgar doblado y los otros cuatro dedos encima. ambos lados del raspador.

2. Método de raspado

1. Método de raspado de la superficie

Utilice un raspador de mano Al raspar, la hoja del raspador entra en contacto con la piel. el raspador se inclina 30 grados en la dirección del raspado. ~ 60 grados, 45 grados es el más utilizado. Use la fuerza de la muñeca para raspar en la misma dirección varias veces y el raspado será largo. Esta técnica es adecuada para meridianos y puntos de acupuntura en partes del cuerpo relativamente planas.

2. Método de raspado en ángulo

Raspe el punto de acupuntura de arriba a abajo con la esquina del raspador, con la superficie de raspado inclinada en un ángulo de 45 grados con respecto a la piel raspada. Este método de raspado se utiliza principalmente en el punto Jianjian Zhen, el punto Zhongfu del pecho y el punto Yunmen.

3. Método de clic

El ángulo del raspador es de 90 grados perpendicular al punto de acupuntura, de ligero a pesado, aplique fuerza gradualmente y luego levántelo repentinamente después de un tiempo. Permita que los músculos se recuperen. Repita muchas veces, el enfoque es consistente. Esta técnica es adecuada para tejidos blandos deshuesados ​​y áreas óseas rehundidas, como el punto Renzhong y el punto ocular de la rodilla.

4. Método de golpe

Utilice el extremo plano del raspador para golpear suavemente los puntos de acupuntura en la superficie del cuerpo. El método de golpeteo se realiza principalmente en las extremidades, especialmente en la fosa temporal y la fosa de la rodilla. Al golpear, primero debe aplicar lubricante raspador en el área del golpe. Paida puede tratar el dolor de las extremidades, el entumecimiento y las afecciones cardíacas y pulmonares.

5. Enseñar el método de amasado

Presione la esquina de la espátula sobre el punto de acupuntura en un ángulo de 20 grados y gírela suavemente. El plano angular del raspador nunca deja la piel en contacto y la velocidad es lenta. La fricción debe penetrar profundamente en el tejido subcutáneo o en el músculo. A menudo se utiliza para tratar puntos de dolor en puntos de acupuntura que tienen un fuerte efecto en los órganos internos, como Hegu, Zusanli, Neiguan, puntos de acupuntura holográficos en la parte posterior del cuello y la cintura.

6. Método de raspado

Las esquinas del raspador son perpendiculares al área del punto de acupuntura en un ángulo de 90 grados. El raspador nunca abandona la piel y se aplica una cierta cantidad de presión. aplicar en una distancia corta (aproximadamente 1 pulgada de largo), de ida y vuelta o frotar de lado a lado. Esta técnica se aplica a puntos de acupuntura holográfica en la cabeza.

7. Método para calmar y enderezar los meridianos

Utilice un raspador para raspar los meridianos de abajo hacia arriba o de arriba a abajo según la dirección de los meridianos. e incluso fuerza, suave, suave y continua Continuamente. La superficie de raspado debe ser larga, generalmente desde las articulaciones del codo y la rodilla hasta los dedos de los pies. A menudo se utiliza para regular los meridianos en general, relajar los músculos y eliminar la fatiga después del raspado.

Durante el proceso de tratamiento, se pueden seleccionar o combinar de manera flexible varios métodos de raspado según la condición y el área de raspado.