Futianqing alivia el calor, pero también elimina la humedad. Recomendar 5 tipos de papilla deshumidificadora.
60 gramos de papilla de judías, lentejas blancas y 100 gramos de arroz japónica. Primero cocina las lentejas blancas hasta que estén cocidas, agrega el arroz japónica y cocina hasta que el arroz esté cocido y los frijoles podridos. Tiene los efectos de aliviar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
50 gramos de gachas de cebada y 100 gramos de arroz japónica. Ponga la cebada y el arroz japónica en la olla y cocine hasta que la cebada cocida florezca y se pudra. Agregar condimentos como sal o azúcar al comer tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, la diuresis y reducir la hinchazón.
Gachas de judías adzuki: se cocinan juntos 50 gramos de judías adzuki y 150 gramos de arroz japónica. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, la diuresis y reducir la hinchazón.
Gachas de melón de invierno: 80 gramos de melón de invierno fresco pelado, 100 gramos de arroz japónica. Primero lave el melón de invierno, córtelo en trozos pequeños y cocínelo con arroz japónica para hacer una papilla, que tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad.
Gachas de papaya: 1 papaya fresca, 100 g de arroz japónica, cortar la papaya fresca en cuartos, hervir en agua, quitar los residuos, luego mezclar con arroz japónica y agua, cocinar hasta formar una papilla, sazonar con azúcar, tiene el efecto de armonizar el estómago y eliminar los residuos. Tiene el efecto de humedecer, relajar los meridianos y activar los meridianos.